Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Dietetikai kérdések fórum

Dietetikai kérdések (beszélgetős fórum)


1 2
34. 1abbb5d144 (válaszként erre: 33. - Moni.diet)
2016. máj. 12. 11:26
Én elhiszem, és aláírom, és tök jó,de nem mindig alkalmas. :) Meg most, ha előtte téged tegeztek, akkor te meg magázod, az megint érdekes.
33. Moni.diet (válaszként erre: 32. - 1abbb5d144)
2016. máj. 12. 10:21
A magázódás a tisztelet megnyilvánulása számomra.
2016. máj. 12. 07:59
Nekem jelenleg kerdes nem jut az eszembe. Csak egy gonsolat: mivel ez nem egy hivatalos hely, hanem egy laza forum, felesleges magazodni kortol fuggetlenul.
31. Moni.diet (válaszként erre: 30. - Vikyci)
2016. máj. 11. 22:12
Sajnos az adalékanyagok már szinte mindenben megtalálhatók.
30. Vikyci (válaszként erre: 25. - Channa*)
2016. máj. 11. 22:10
A főzőtejszínben van egy csomó adalékanyag, amire semmi szükség. Kevesebb ugyan a zsírtartalma, mint a habtejszínnek, de az adalékanyagok miatt nem jó választás.
29. Moni.diet (válaszként erre: 28. - Channa*)
2016. máj. 11. 21:57
Ha a vércukorszintedet nem befolyásolja negatívan, akkor a napi szénhidrát mennyiségbe számolva lehet tej szempontjából. Ajánlom azonban a kávé mennyiségének csökkentését. Ideális lenne a napi 1x kávé fogyasztás, egyelőre legyen cél a napi 2!
28. Channa* (válaszként erre: 26. - Moni.diet)
2016. máj. 11. 21:47

Köszönöm!

Korlátozott mennyiségre gondoltam.

1 löttyintés a kávéba reggel, és akkor 10 után iszok csak tejeskávét.

Az is csökkentsem? Vagy ihatok 3 adagot?

1 dl tej édesítővel habosítva és bele kávé.

10%-os főzőtejszínt vettem.

27. Moni.diet (válaszként erre: 23. - Channa*)
2016. máj. 11. 21:21
Nem kell, de a megelőzés szempontjából célszerű. Inzulinrezisztenciából lehet kettes típusú cukorbetegség!Azonban megfelelő kezeléssel, melynek része a diéta is, ez megelőzhető. A napi 5x-i megfelelő összetételű étkezés hozzájárul a vércukorszint optimalizáláshoz.
26. Moni.diet (válaszként erre: 24. - Vikyci)
2016. máj. 11. 21:18
A tej fogyasztása 10-18 óra között ajánlott. A tejszínek valóban kevésbé emelik meg a vércukorszintet, azonban korlátlan fogyasztásuk nem ajánlott magasabb zsírtartalmuk miatt. A kávé tejszín 15%, a habtejszín 30%, a főzőtejszín 10% vagy 20% zsírt tartalmaznak.
25. Channa* (válaszként erre: 24. - Vikyci)
2016. máj. 11. 19:52

Valaki azt írta itt, hogy a főzőtejszín lassúbb felszívódású.


Miért felejtsem el?

24. Vikyci (válaszként erre: 23. - Channa*)
2016. máj. 11. 19:14

Főzőtejszínt szerintem felejtsd el, használj rendes tejszínt ill. kávé tejszínt.

Tízóraira már ihatunk tejekávét (én is IR-es vagyok)

23. Channa* (válaszként erre: 22. - Moni.diet)
2016. máj. 11. 15:59

Én IR-es vagyok Meckfromint szedek és igyekszek diétázni. Mikor lehetne pl. tejeskávét inni? A kávét tényleg jobb főzőtejszínnel inni reggel?

Vagy a tejet mivel lehetne helyettesíteni?


Én örülök, ha naponta 3x eszek, egyszerűen képtelen vagyok 5x enni, de az endokrinológus azt mondta, hogy még nem vagyok cukorbeteg, így nekem nem kell úgy ennem, ahogy ők esznek.

22. Moni.diet (válaszként erre: 21. - Globus)
2016. máj. 11. 13:08
A tejtermékek a vércukorszintet is emelik, a tej különösen. Reggel nem ajánlott a fogyasztása a rosszabb inzulinérzékenység miatt. Le tudná írni egy napi étkezését? Mikor, mit, mennyit fogyaszt?
21. globus (válaszként erre: 17. - Moni.diet)
2016. máj. 11. 12:28
Köszi! Valami nem stimmel a diétában, ha a vércukor normál értékek alá esik, például este 3,8. Szénhidrát kerülésénél vigyázni kell más ételekre is, mert könnyen elmegy kalória túlsúlyba, ha áttérünk a szalonnára, tejtermékekre, húsokra, olajos magvakra, tojásra. Nem olyan egyszerű ez :)
2016. máj. 11. 12:21
*vagyok
19. 937a2a883a (válaszként erre: 18. - Moni.diet)
2016. máj. 11. 12:21
Köszi! :) Olyan fele-fele arányban megy sajnos, mert nehéz eset vagy kevés akaraterővel. A dietetikus mondta is, hogy ritkán ilyen tanácstalan, mint velem kapcsolatban, mert nem szeretem a zöldségeket és mindentől, ami teljes kiőrlésű vagy korpás, rozsos akármilyen, hányingerem van. Pedig mindig megpróbálom, de 1-2 hét után nem bírom elviselni az ízüket.
18. Moni.diet (válaszként erre: 14. - 937a2a883a)
2016. máj. 11. 12:13
Sok sikert a diétához! :)
17. Moni.diet (válaszként erre: 12. - Globus)
2016. máj. 11. 12:12
Ez esetben igen, azonban itt is kiemelném az egyéni tolerancia és személyre szabás fontosságát.
16. 937a2a883a (válaszként erre: 15. - Jokri21)
2016. máj. 11. 12:11
Szerintem olyan kérdés, ami kiveri a biztosítékot, minden fórumon van. :) Meg minden orvos találkozik vele. Nem gondoltam, hogy kötözködsz, csak saját tapasztalat, hogy nagyon mérlegelni kell, mert azért nem olyan jó dolog az a google (rengeteg hülyeséget és paráztatós dolgot lehet olvasni). :)
15. jokri21 (válaszként erre: 13. - 937a2a883a)
2016. máj. 11. 12:04

Eddig egeszen okos kerdesek jottek, de biztos hogy lesznek olyanok is, ami kiveri a biztositekot. Ez a cukorbetegseges tema tenyleg olyan, hogy jobb nem felre kezelni a dolgot. Nem kotoszkodom, nyilvan nem egy cosmopolitan meg joy oldalakrol kell a valaszt megtalalni.

Amugy kifejezetten jo otlet a forum temaja. :)

14. 937a2a883a (válaszként erre: 1. - Moni.diet)
2016. máj. 11. 11:53
Köszönjük! Lehet élek is majd vele. :) Én kb 2 hete voltam életemben először dietetikusnál, mert 19 hetes terhes vagyok IR-rel és epekővel, így ellátott pár tanáccsal, amit be is tudok tartani és nem is. Állítólag az IR-es betegeknél könnyebben alakul ki terhességi cukorbetegség. Egyelőre nincs gond, bár nem mérem minden nap a vércukromat, csak néha próbaszerűen, de még 5 fölé sem ment nagyon kaja után sem eddig.
13. 937a2a883a (válaszként erre: 4. - Jokri21)
2016. máj. 11. 11:49
Szerintem meg pont inkább itt kérdezzenek és ne a google-ben keresgessenek. Velem közölte már egy pár doki (nőgyógyász, védőnő, gasztro), hogy hagyjam a francba a netet, mert annyi minden kering, hogy téves infókhoz juthat az ember, illetve csak beparázik, ha véletlenül pont valami rosszat olvas.
12. globus (válaszként erre: 5. - Moni.diet)
2016. máj. 11. 11:48
Kettes, metforminnal kezelt.
11. fociviki (válaszként erre: 8. - Moni.diet)
2016. máj. 11. 11:45
Köszi a választ, egyenlőre csak az eper okoz nálam gondokat (kiütés), tudnom kell mit kerüljek, ha az a javaslat, hogy sok sok gyümölcsöt és zöldséget kell enni
10. Moni.diet (válaszként erre: 9. - Reload)
2016. máj. 11. 11:43
Gyakori kis mennyiségű étkezésekkel az anyagcsere felgyorsulhat. Kalóriaszegény, zsírszegény, rostokban gazdag ételek ajánlottak ez esetben, valamint a cukros ételek fogyasztásának csökkentése. Azonban ahhoz, hogy pontosan tudjak válaszolni a kérdésére, ismernem kell a táplálkozási szokásait, személyes adatait.
9. reload (válaszként erre: 6. - Moni.diet)
2016. máj. 11. 11:34

Szuper! :) Már régebb óta gondoltam,hogy egy dietetikussal kellene beszélnem és most itt az alkalom!


Azt szeretném kérdezni,hogy pajzsmirigy alulműködőnek van valami lehetősége az anyagcsere gyorsításra és fogyásra? Kb. 2 éve kezelnek,de még mindig 6 a Tsh-m :(

Szerencsére semennyit nem híztam,de fogyni se sikerül.


köszönöm a válaszod

8. Moni.diet (válaszként erre: 7. - Fociviki)
2016. máj. 11. 11:28
Kismértékben okozhat puffadást, egyéni tolerancia függvénye. Azonban nem biztos, hogy a körte a hibás, ilyenkor célszerű felírni több napon keresztül, hogy milyen ételeket fogyasztottunk, és megjelölni, hogy mely étkezések után volt panasz. Mit ért azalatt, hogy jelentősége a diétázásban? Milyen diéta? Mi a cél? Van valamilyen betegsége?
2016. máj. 11. 11:25
A körte okozhat puffadást? Általában a körtének van jelentősége a diétázásban?
6. Moni.diet (válaszként erre: 2. - Reload)
2016. máj. 11. 11:22
Igen
5. Moni.diet (válaszként erre: 3. - Globus)
2016. máj. 11. 11:22
Ez függ a cukorbetegség fajtájától, valamint a kezelési módtól. Egyes vagy kettes típusú cukorbetegség? Gyógyszeres vagy inzulinos kezelés?
1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2020, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook