Dietazok! Ki mit eszik/evett ma? (beszélgetős fórum)
-shake alma
-turokrem
-rejtely:)
-szinten:)
Hal petrezselymes burgonyával és burgonysalátával.Ez volt ebédre.
A sífutás után (kb. 2 órát) nagyon megéheztem!
Narancs és egy kis édesség,hát ezt egyszerüen nem tudtam kihagyni délután.
Mat reggelim:1 joghurtos riegel(sajat sutes,teljes kiorlesu) sovany turoval,paprika
Ebed:Paradicsom,porehagyma,szelet sonka,so,bors,oregano,moarella lerben sutve
Uzsonna:1 darabka suti:))),ezert a vacsoram ma csak salata lesz teszta helyett
Én ezt nem olvastam sehol, egyszerűen most ezt főztem :o)
Ez egy baromság, lévén 1 óra alatt hatalmas kalóriamennyiséget lehet összeenni...
Amúgy azt én is olvastam, hihetetlen, hogy miket találnak ki, csak hogy valami újdonságnak tűnjön.
Reggeli: mozarella, tk kenyér, paradicsom bazsalikommal, zöldtea, gabonakávé
Ebéd: indiai szójakocka, tk tészta
Uzsonna: omlett fehérjéből paradicsommal és hagymával, hozzá jégsaláta és csalamádé
Bocsanat,az elobb nem neked irtam.
Amugy ruhaban jol alcazom a hajaimat:))Lattal mar csoren?:D:DSzo mi szo,kover nem vagyok,de szeretnek meg 7 kilot leadni,mert sok van a hasamon,rengeteg!20-at mar leadtam dieta nelkul,most muszaj volt adieta.
én vércsoport diétázom
Mivel ma ünnepeltünk a családdal, vendéglőben kajáltunk és őzet ettem áfonyás barnamártásban, gyümölcskrokettel. Tutti volt!!! (0-ás vagyok)
4 napja dietazom,gondoltam jo lenne otleteket cserelni egymassal.
Nalam ma a reggeli zabkasa volt(tej,zabpehely,zabkorpa,fahej,edesito,korte)
Az ebed csirkemellel toltott karalabe,a vacsora 1 szem hejaban sult krumpli lerben,1 kefirrel,keves sovany turoval,fel fej voroshagymaval.