Diétás, kevés kalóriás recepteiteket ide:) (beszélgetős fórum)
4. gevi1931
2012. jún. 16. 08:41
Minden féle saláta, hús, virslis, sok-sok zöldséggel
3. pinki87
2010. febr. 2. 09:35
hát ide senki sem ír nagyon:(szomorú vagyok:(
2. pinki87
2010. jan. 15. 14:27
Fasírozott Római módra
Hozzávalók:
40 dkg darált sovány pulykahús
4 tojás
2 gerezd fokhagyma
pirospaprika
majoranna
petrezselyem
só, bors
Elkészítése:
Két tojást keményre főzünk és a darált húsra reszeljük. A másik két tojást ráütjük, és elkeverjük a hússal. Belereszeljük a fokhagymát, paprikával, sóval, borssal és morzsolt majorannával ízesítjük. A masszából hosszúkás cipót formálunk, és római tálba tesszük. Mintegy 80-90 percig sütjük; az utolsó tíz percben a tál fedelét levesszük, és a fasírtot pirosra sütjük.
1. pinki87
2010. jan. 15. 14:26
diétás,fogyókúrás recepteket várok,hogy a fogyókúrásoknak egyszerűbb legyen,mint például nekem is!köszi
További ajánlott fórumok:
- 1000 kalóriás diéta
- Fogyás kalóriaszámolással
- Fogyott már úgy valaki, hogy mindent evett, de betartotta a kalóriaszámlálást?
- Szerintetek 3 hónap alatt napi 2 órás mozgással és 500 kalóriás diétával mennyit lehet lefogyni?
- 600-800 kalóriás diéta alatt ki mit és hogyan evett egy nap? Hogy osztottátok be ezt a kalória mennyiséget?
- Utazáshoz több napra ételkészítés. Mit vigyek, ami inkább diétás és el tud állni? Hűtő van, hely annál kevesebb lesz szerintem.