Diéta közben nassolás? (beszélgetős fórum)
ja es Rossmanban mult heten vettem Enerbio nevu teljeskiorlesu lisztbol keszult tejcsokolades napolyit. (csak 10 dkg van benne sajnos)
De ez messze a legjobb dietas keszen vett edesseg amit eletemben ettem.
A Herbalife proteines csoki nagyon jo. (kicsit draga). Ha talalsz egy jo forgalmazot, aki nem akarja eladni neked az egesz termekcsaladot, (vagy megszokja, hogy te ugyis csak a csokit veszed meg) akkor ez egy jo megoldas.
142 kaloria van benne, eheted barmikor.
En szoktam meg piskotat is csinalni nem mondom ki milyen markaju csodalisztbol es edesitoszerbol, csukormentes lekvarral.
Az nagyon finom, es egy jo nagy adagban is csak kis kaloria van.
Mondjuk en ezeket nem plusz nasikent eszem, hanem normal etkezes alkalmaval.
Ha szeretsz sutni akkor a tutitippek.hu-n talalsz nehany egeszseges keksz receptet. Azok is nagyon jok, ha eppen ragcsalni van kedved.
További ajánlott fórumok:
- Alvászavar? Nassolás? Éjszakai evés szindróma? - Csak én "szenvedek" ettől?
- Ti mennyit bűnöztök egy héten diéta alatt? Van e néha esti nassolásotok?
- Hogyan küzdjem le a nassolás utáni vágyamat?
- Hogyan csökkentsem az inzulin szintemet, hogy közben ne fogyjak le a diétától?
- A buláta belefér diéta közben nasinak vagy hízlal?
- A nassolás a legfőbb rém