Csökkentett szénhidrát diétát kezdek, leszel a társam? (beszélgetős fórum)

Hát küldhetek ha gondolod?

Ablakokat nyitni már indul is a bögrepülő......:-)))

A cukrom miatt és egyébként is azt vallom többször keveset!:-))))Igyekszem egészségesen és mégis változatosan főzni,mert van 3 gyermekem(17,7,3)meg egy 68km-os férjem akiknek igazán nincs szükségük a fogyira és nem akarok kettő vagy három felé főzni!:-)))Így mindenki jól jár...:-)))

Dolgozol?Te mit eszel ma?

Szép napot Fogyisok!

Az erő legyen velünk!:-DDD

Reggelim:

1 szelet rozskenyér tejfölösen!

Tízóraim:

1db közepes alma

Ebédem lesz:

zöldségkrém leves üresen(karalábé,s.répa,zeller)

10dkg burgonyafőzelék

sertéspörkölt

kávé

Vacsorám lesz:

tükörtojás

kovászos uborkával

Az megéri a plusszt,ha a baba ára ez:)De utána aztán keménység!!

Jó éjt!Majd holnap benézek,próbálj valami tartalmasabb kaját holnap/változatosabbat:)/

Hát igen jó lett volna,de nálunk a középsuliban leginkább futás,gimnasztika,kézilabda volt a menő néha egy kis kötél mászás és távol ugrás,hogy legyen mit osztályozni,de imádtuk a tanárunkat mindenben benne volt!:-))))

Mennem kell jóéjszakát kívánok és kitartást Mindenkinek!:-)))

Csodák nincsenek nekünk kell megdolgozni a kilókért különben ha használnának akkor mindenki csinos lenne na meg az egészségünk fontosabb kitudja mi van azokban a szerekben?:-(((

Mennem kell jóéjt holnap jövök!:-)))

Az vicces lenne Pl. a mai napom:

1 óra 5 osztály:szekrényugrás átguggolás

2.óra 11.osztály súlylökés becsúszással

3.óra 10 osztály cooper teszt/12 perces felmérés/

4.óra 7.osztály terpeszfejállás beillesztése a talajgyakorlatba

5.óra 6. osztály egészségtan szexuális felvilágosítás:női nemi szervek működése

6.7órafociedzés

Hát jól néztem volna ki nem??

Így van és nagyon ügyes is vagy!Sikerülni fog az már biztos!:-))))

Nekem is kellene vagy 20-30 mínusz:-((((

:-(((

Nálunk anno a tanárúr is azt csinálta amit mi!

Irigyellek én édesszájú vagyok,volnék:-((((