Csak „akarni kell...”? (beszélgetős fórum)

Akkor javitok,nagyon jó cikket irtál.

2 hétig alig ettem.Most ott tartok hogy kicsit többet eszek mint mikor szinte éheztem,zöld tea és fél kg lement.Próbálom kijavitani mert elirtam.Bocsi.Ja és nincs hosszú i laptopomon.Bár igy is van biztos benne hiba.

ezt meg honnan szeded h pmbetegnek nem lehet ásványvíz?

kiváncsi lennék h mi rá a magyarázat. jódos cuccokat nem lehet az autoimmunosoknak, de igazából tankönyv szerint még a jódos só sem számottevő, mert sokkal nagyobb mennyiség az ami döntő ilyen esetben. illetve ami még fontos, h aki jódot visz be, az szedjen mellé tirozint is.

csapvizet ha iszom, azt énis felforralom, h a klór és vízkő eltünjön, de ált ilyenkor már bele is szórom a teafüvet

az baromság h csak annyit igyál amennyire szomjas vagy. sok embernek max fél liter az igénye, azt csodálkozik h a szája folyton ki van repedezve.+a veséje sem tudja a szemetet kimosni rendesen. annyit kell inni, h ne sárgát, hanem vizszinüt pisiljen az illető

nekem simám lemegy 3liter hígtea télen, de csak mert meleg, nyáron van h 4liter viz is. hormonok meg tény h vannak, de a bolti húsban, müa flakonokban több van.

aki nagyon aggódik vegyen víztisztitókancsót v létezik olyan amit a teljes vizrendszerre rá lehet kötni

teat mibol fozod?

amugy meg igyal kristalyvizet.

iszom a zöld teát, a salaktalanító és maté teát, valamint ma vettem gyömbér teát. ma csináltam gyömbér teát belőle egy 1,5 litert abból ittam 2 pohárral már. a többit azt váltogatva, napi 2 litert iszom.

3.dik vacsi 2012-01-04

megcsináltam a dukan palacsintát, nagyon finom, én tölteléket még nem használtam fel hozzá. Úgy ettem 4 kisebb darabot, tettem rá egy fél sonkát és egy pici sajtot, mindegyik tetejére, nagyon tetszik.

köszi :)

szép napot!

nagyon nem egészséges a diétád(elolvastam a dukan alapjait), a 90napos sem volt az. sokkal lassabb ütemben kéne fogynod(heti 2kg, csak mert nagy súlyból adsz le), és mivel jók az értékeid, valszeg egy normáltól kicsit szigorúbb étrend is használna. ettöl kb éhenhalni lehet.

remélem nem lesz semmi további eü problémád ettől, és ha elérted a kivánt súlyt nem hízol vissza, nem lóg a hasadról a bőr a bokádig és nem kell életed végéig ilyen madárnyi adagokat enned..

ma méretkeztem reggel, 84, 7 kg vayok már, nagyon örülök neki 86, 7-ről indultam ez 3. napon nagyon jó.

Ma voltam a városban, és elmentem az update boltba, vettem kávéspecialistát, kagyló tésztát, és az új Réka Dvd. Holnap kezdem ezt az edzést. nagyon jó már várom

pontosan milyen bélbetegség? chron? így még utánaolvasni sem tudok:)

tudok olyan bélbeteg emberről, akit az orvosa nem megfelelően diétáztat és mindig fáj a hasa, de ő meg csak rá hallgat..

nem baj, az eredeti téma sztem úgyis vmi kamu volt:D

küldök priviben linket, próbáld meg ezt a candida diétát hátha jobban leszel, és olvass el mindent amit a candida keresőszóra kidob az oldalon. a sok általuk forgalmazott terméket nem pártolom, de azon kivül egy hiteles forrásnak tartom egészség és táplálkozás témában. tudsz kérdezni is ha regizel

igen, bélbetegség volt de a vizsgálatok és a labor eredmények azt mutatják hogy az teljesen rendben van

fogigátlót csak kb. 2 évig szedtem de akkor is alig mesiztem :)

igen, a húst visszavezetem egy héten kéne többször ennem

én amikor többet eszem, mint amit bírok akkor sem lesz jobb, sőt

szabad tudni mi volt ez a betegség? nem lehet h annak következménye az h ilyen vagy, és havid sincs rendben? szedtél vha fogigátlót, ill mióta nem mensizel rendesen?

én beteg faternak tömegnövelőt adtam, bár rajta az már nem segített..

ha nincs egyéb problémád, én megnövelném a húst az étrendben, mert kell az izmaidnak a fehérje.

kissé össze van szükülve a gyomrod, de 2nap alatt csodálatosan meg lehet azt tágítani pl rakottkrumplival. én azt rosszullétig birom enni:D

annyira nem kell felhízlald magad, mert a 60kiló nekem is csak a sok izom miatt álomsúly(ezért irok kilót, mert ismerem magam h 1kg -1centi seggből), amúgy 54-56nak sem voltam gebe a 170centimhez.

hát most jól eltereltem a fórumot a saját nyavajám felé

bocsi mindenkinek

igen, reggel általában gyümölcs, joghurt, néha teszek bele egy-két kanál zabpehlyhet

mikor milyen van, mostanában alma, körte, kivi, mandarin

igen, felmerült a candida gyanú is, de a vizsgálat nem mutatott ki nagy értéket

eredetileg egy vastagbéltisztításra mentem és akkor látszottak gombák és ezért javasolták hogy így étkezzem

húst is keveset eszem mostanában de legalább 7végén próbálok, pl. ma is azt fogok csinálni