CH csökkentett diéta és mozgás, hogy jöjjön a baba.... (beszélgetős fórum)
Hu halljatok annyira kivänom az edesseget, de annyira, de annyira hogy megörülök, miota dietazok nem ettem egy falat edesseget se. (Ha emlekeim nem csalnak, ha ettem is eleg reg lehetett hogy nem is emlekszem... :-)
De most.... bepotoltam, mälnäs pohärkremet csinältam, tejszinhabbal es vaniliakremmel. Termeszetesen cukor nelkül, edesitövel. Hät alig värom, hogy kihüljön es belapätoljam az egeszet!
A paradicsomos ételek nekem is nagy kedvenceim, mert a paradicsompürébe nincs cukor.
(Az már más kérdés, hogy a pürésített dolgok állítólag nem jók)
Legalább a spagettit nem kell kihagyni az étrendből. Persze durumtésztából.
En nem nagyon szoktam bünözni, ha meg is megtörtenik, akkor irto ritkän, de az sem brutälis. Amikor bünözni akarnek mindig eszembe jut az x hetente ismetlödö arc szörepiläläsom fäjdalma, amitöl annyira dühös leszek hogy minden addigi bünözesi gondolatom elszäll.
Mondhatnäm hogy ebböl nyerem a legnagyobb eröt, nem is a gyerekböl. Gyerekkel meg nem probälkoztunk, viszont egy even belül mär fogunk, szoval amiket most csinälok ennek erdekeben is kezdtem el.
Sziasztok!!
Ki mit eszik ebedre? Mit keszitettetek? En paradicsomos husgombocot egy kis fött krumplival. A paradicsomlebe most nem raktam cukrot, igy mindenki maga cukrozta, a husgombocba meg barna rizst raktam. Meg ettem hozzä 2 kicsit fött krumplit! Teljesen belefer a dietänkba! :-) Termeszetesen emellett csinältam almäs tesztät/pitet is, de en mär abbol nem ettem! :-)
akkor neked jó későn van peteérésed
akkor viszont ez a 8 mm-es nyálkahártya tényleg nem rossz
ha tényleg akkor van peteérésed
uh-val nem nézték mostanság egyébként?
ja, egyébként nekem évekig volt normál menszim, peteérésem meg nem:(
akkor a 18-19. napon volt 8 mm?
picit éppen lehetne vastagabb is, de nem vészes a dolog
attól függ, hogy mikor van peteérésed?
attól függ, hogy a ciklusod melyik szakaszában vagy
de a teherbeeséshez kell a minimum 12 miliméter
ez a minimum
nekem anno 18 miliméter volt 4+3 hetesen
de volt olyan, hogy peteérés utáni 1 héttel 3 mm volt:S ez fogigátló abbahagyása után volt
sokminden miatt nem nőhet meg és repedhet meg a pete
nem jó hormonszint, és az inzulinrezisztenia is okoz ilyet sajna
megvastagodik a petefészek fala és nem tud kiszabadulni a petesejt
ez csak 1 példa, még számtalan oka lehet sajnos
Hat igen fura, de az tuti hogy olyan van hogy hiaba van menzesz peteeres nincs. Vagz nem erik meg rendesen vagy nem reped meg.
Nekem a mehnyalkahartyam rendes, marmint a vastagsaga, legalabb azzal nincs baj, azt nezte a doki,meg azt mondta a petefeszek sincs megnagyobbodva mert pcos-nel megnagyobbodik.
Nem tudom lehet a hormon probkelmaim miatt nem erik meg elegge a pete es ezert nem is reped meg es sajna nem sivodik fel. Most a dokim majd akar valami olyan gyogyszert adni ami blokkolja a ferfi hormonokat es igy a noi hormonok jobban fognak mukodni es hatha helyre all ott bent minden.
A gaz hogy amig majd szedem azt a gyogyszert addig nem szabad probalkozni.
Nekem is pco van és én mindig menstruálok.
Ha 35 napra jött meg az max az a havi ciklusodra tudod visszaszámolni a peteérést (ha volt)de hogy legközelebb mikor lesz azt nem jelzi előre.
Ezért jó ha hőmérőzöl vagy ovu tesztet csinálsz, de ha nem mindig van menzi illetve nem rendszeres akkor az drága mulatság lenn, mármint az ovu teszt.
Vagy csak legyetek együtt minél többször akkor tuti beletrafáltok.
Nekem sem tiszta ez hogy is menstruálok ha pco-m van.
Sziasztok,
Mivel mondtam, hogy közepesen súlyos PCO-m van, iden jan.feb.-márc.-ban nem is jött meg a mensim, de egyáltalán. De azelött is néha-néha. Amióta szedem a Meforalt, áprilisban megjött, tartott is 5 napig, de végig elég volt a mini tampon. Miutän elmúlt, kb mäjus elsö mäsodik hetében eröteljes, bö hüvelyväladekom volt... gondoltam én biztos ez lehet az ovuláció egyik jele... äm nem 28 napra jött meg, hanem 35. Tegnap és tegnapelött elég volt egy mini tampon, de ma reggelre futnom kellett klotyóra majd letusolni, mert mint a niagara úgy elindult. Azt szeretném kerdezni töletek, hogy attól függetlenül, hogy nem 28 napra jött meg hanem 35 attól 14 napra ugyanúgy lehet ovulälni? Vagy az is ugyanugy tolódik? Mondjuk ahhoz képest egészen örülök ennek a 35nek is csak nem tudom, hogy most ovulältam e vagy sem. Azt tudom, hogy a PCO-s az nem ovuläl, vagyis azt mondjäk... csak nem ertem, hogy ha nem erik be a petesejtem akkor megis hogy löködik ki? Ès hogy jön meg mégis a nem érett petesejt?
Én ugyan úgy hagyományos kajákat eszem, csak úgy készítem el, hogy nekünk is ehető legyen
pl ha töltött kápit akarok enni akkor csinálok is
basmati rizzsel készítem
bár már nem ettem, mert nincs darálthúsom
viszont rántott húst simán szoktam enni
További ajánlott fórumok:
- Szigorúan- diéta+ mozgás
- Aki szokott bűnözni diéta alatt de nem adja fel, az jöjjön ide :)
- Fél év alatt 20 kg minusz! Lehetséges diétával és mozgással?
- Zsírbontó keménymag - 90 nap mozgással és diétával július 18-tól. Ki akar velem tartani?
- Koleszterinszint csökkentésére melyik diéta javasolt?
- Narancsbőr csökkentésére, eltüntetésére, milyen mozgásformák a legjobbak?