Bringázzunk. (nyílt klub)
Szeretnék csatlakozni ehhez a klubhoz!
Én nem használok lépés számlálót, kerékpár komputer, applikációt. Enélkül is tudom, kb mennyi energiámba került aznap a mozgás.
Azt is érzem, milyen jó a tempóm, főleg ha nincs szembeszél 😊
Most ertem vissza egy 75perces setabol. ami ugyangyorsabb volt mint a seta, de idonkent azert lelassultam arra az utemre is mert az iden ez volt az elso nagyobb utam.Meg mindig erzik a labaim az iramot, mivel nem szokta a cigany a szantast.
Mindig a karomon van a lepes szamlalom de most elfelejtettem feltenni. Az egyik boltban voltam es megtetszett egy karora es hazakellett hoznom! de ne aggodjatok, nem felejtettem el fizetni erte! Ha Ha Ha.
Igy aztan a lanyomtol kapott Tid-Bit lekerult a karomrol, amiben a lepesszamlalo is van. Ebben az oramban nincsen. Ebbe mas miszmanyok vannak...
A bicajozast a fiammal kitargyaltuk, hogy miert is csinaljuk, a test gyekorlas celjabol, akkor meg mi a francert fujjuk fel a kereket az eloirtnel, egy hajszallal magasabbra, hogy minnel konnyebben guruljon, kevesebb legyen a gutilasi ellenallasa. mert ugy kevesebb izom erot kell kifejtenunk, mig a testgyakorlasnak meg az a celja, hogy minnel tobbet!
De aztan en meg azzal erveltem, hogy a tornazasunket az az isom gyarkorlatunk erdeme, hogy eljussunk egy elore meghatarozott celunkhoz es vissza, tehet kell hogy valami siker erzesunknek is lennie! Hogy ne azt a fizetest kapjuk, mint a hivatlan prokatorok...
Most ertem vissza egy 75perces setabol. ami ugyangyorsabb volt mint a seta, de idonkent azert lelassultam arra az utemre is mert az iden ez volt az elso nagyobb utam.Meg mindig erzik a labaim az iramot, mivel nem szokta a cigany a szantast.
Mindig a karomon van a lepes szamlalom de most elfelejtettem feltenni. Az egyik boltban voltam es megtetszett egy karora es hazakellett hoznom! de ne aggodjatok, nem felejtettem el fizetni erte! Ha Ha Ha.
Igy aztan a lanyomtol kapott Tid-Bit lekerult a karomrol, amiben a lepesszamlalo is van. Ebben az oramban nincsen. Ebbe mas miszmanyok vannak...
A bicajozast a fiammal kitargyaltuk, hogy miert is csinaljuk, a test gyekorlas celjabol, akkor meg mi a francert fujjuk fel a kereket az eloirtnel, egy hajszallal magasabbra, hogy minnel konnyebben guruljon, kevesebb legyen a gutilasi ellenallasa. mert ugy kevesebb izom erot kell kifejtenunk, mig a testgyakorlasnak meg az a celja, hogy minnel tobbet!
De aztan en meg azzal erveltem, hogy a tornazasunket az az isom gyarkorlatunk erdeme, hogy eljussunk egy elore meghatarozott celunkhoz es vissza, tehet kell hogy valami siker erzesunknek is lennie! Hogy ne azt a fizetest kapjuk, mint a hivatlan prokatorok...
A szel, az nem mas, mint a levego, amikor siet.
HA mar szel van, akkor biztos jele, hogy a tavasz mar atlepte a kuszobot csak meg ereje nincsen neki...
Bagyis ha az erem masik olfalat nezzuk, a foldunk meg mindig eleg nagy szogben el van fordulva a naptol es a hozzank erkezo melegsege, meg tobbnyire elsoklok a globuszunk folott, vagy mellett ahogy eppen a globusunk all napkozben, de mar kozeleg a melegenn ido.
Ma en sem ultem nyeregbe, es a "fako" pihent. Ma egy kis gyaloglas sal mozgattam meg az izmaimat, hogy meg azert legyenek mukodo kepesek.
Az enyém tacskó mama, dobermann apa😊. Tacskó méret, kicsit hosszabb lábakkal. Volt egy természete, de úgy szerettük.
Egyszer elvittem bicajozni a faluban, majdnem elrántott bicajjal együtt. Levettem a pórázt, gyönyörűen futott mellettem.
Hatalmas szél volt ma is, elmaradt a kerekezés, de karanténtorna megvolt.😊
Tudod, egy eszes ember azt monta, hogy az ember a korosodasi eveit senki meg nem tudja akkitani! De azt hogy "felnoljon" azt igen!
Ugyan csak azt a biztato gondolatot is megosztottak velem, amig jatszani tudunk, kedvubkre csinalni dolgokat, nem csak masok kedveert, addig nem fogunk megoregendni!
Tudod, gimnazista koromban atjartam egy masik varosba, mert a minallunk nem volt verseny bicajos egyesulet, a bicajom hatso kereket ha az ulesrol felalltam, az elso kerekem be volt fekezve, a hatsot megtudtam forgatni... Manapsag ha a szel szembefuj mar felire csokken a sebessegem...
De ha eppen jo napom van, meg mindig lepes tudok tartani, az atlagnal gyorsabb tekerokkel, de amikor egy kissebb domb is utba esik, bizony megno a tavolsag az elottem halado es kozottem.
De azert meg mindig vannak konnyu hajtasu bicajaim, ami a regi szep napokra emlekeztetnek. De azert mar csokken az allomanyom, adtam belole a fiamnak is es a lanyomnak is. De azert meg mindig maradtak amelyek a regi napsugaras nepkra emlekeztetnek.
Nekem is volt egy szep nemet juhasz kutyusom, Ficko, szepen nezett ki, sokat foglalkoztam is vele, szerette ha a szajaba vehetett egy egy nagyobb galyat, es azzal elottem szaladhatott, de csak mindig annyival elottem, hogy el ne tudjam erni.
Szegeny epilepszoas lett, el kellett altatni, annak ellenere, hogy a sok orvos mar egy felmarek napi pirulat irt elo szegenynek, meg sem segitett rajta. Utanna nem lett masik. Meg mai napig is velem el a emlekezetemben.
Tavaly csak néhányszor nyergeltem fel ;-) Semmi elem nincs a bicajomon, a fiókám átnézte, letakarította. Valami kütyü lesz rá, ami méri a távot meg mindenfélét. Ez egy KTM női városi kerékpár, többsebességes agyváltós.(Ez nekem semmit nem mond, a békebeli kontrásat szerettem volna.)Viszont szinte nem is kell tekerni, magától megy. Esetleg telefonra töltünk valami alkalmazást.
Januárban volt 2 éve, hogy el kellett engednem a kutyácskámat, 16 évig élt velem. Nagyon összeestem testileg/lelkileg. 12 kiló ment le, és semmi nem jön vissza. El vagyok tiltva néhány élelemtől, amitől gyarapodni tudnék. Ezért "hozott anyagból" kell dolgozni, a megmaradt "vázat" kell(ene) karbantartani, erősíteni.
Bárcsak ülne a nyakamon Lacko, vagy bárki. Erre nem nagy esélyt látok.
Neked sokkal tobb ambiciod van, mint nekem.
Oszinten be kell vallanom, a teli idoszakra es a C19-re kenem a kifogast, miert nem csereltem meg ki az elemeket a bicajomon, de az igazsag az, hogy meg mindig rajta ul a Lacko a nyakamon...
Sziasztok!
Mindenfélét olvasni mindenfelé ;-), hogy a ne vigyék túlzásba a sportot/edzést/kerékpározást a mostani helyzetben.
A napi 10 perc torna minden nap megvan. Kedden kb. 4 km-t tekertem, kicsit mintha izomlázam lett volna deréktól lefelé. Azóta nem voltam. Holnap, vagy szombaton a szokásos kört tervezem.
Azt nem tudom, hogy ehhez a városi bringához kell/ajánlott- e valami speciális cipő. Valami lazábbat viselnék (nem balerina, inkább mokaszin-féle), hogy minél nagyobb felületen érjen a nap. :-) Vagy ne kockáztassak és inkább a kényelmes, biztonságos sportcipőben tekerjek?
Na, kérem!
Dagad a keblem a büszkeségtől ;-) Megosztottam a két képet barátkozás a kerékpárral, közben eltelt 60 év címmel. Fiókám megkérdezte, megoszthatja- e az egyik kerékpáros csoportban. Büszkélkedni szeretne az idesanyjával, vagy mi ;-)))))
Sziasztok! Nevetni ér :-))))))
[link] Terveztem az útvonalat. Szerinte 950 m 5 perc. Kicsit másfele is mentem, kb. 2 km-t összesen. 40 perc ajtótól ajtóig ;-) Kb. 1/5 toltam. Lámpánál, kereszteződésnél tolom. Délelőtt is volt karanténtorna, edzés/bringázás előtti bemelegítés/lazítás. Mikor hazaértem, ismételték és bekapcsolódtam. Fog ez menni lassan, de biztosan. A 60 évvel ezelőtti kép már fenn van, valamikor jön a mostani is.
Igen, tavaly ősszel tekeregtem utoljára. Tényleg kikapcsol egyébként, nem is gondoltam volna.
Találtam egy 60 éves képet, bicaj mellett állok. Ráveszem a fiókámat, hogy beöltözve a mostani mellett kapjon le. Majd felteszem :-)))))
Szia!
Jól tetted!Gondolom már hiányzott.Belefért ezek szerint.
Tegnap én is neki indultam,én vittem maszkot,de alig volt valaki arra amerre voltam.Nekem már nagyon hiányzott.Engem kikapcsol a biciklizés.
Sziasztok!
Nyeregbe pattantam ;-) Megkerültem 4x a parkot, olyan 45 perc volt. Bár két hete tornázom itthon, karanténtornát adnak a közszolgálati csatornák :-), kicsit zsibbadtan értem haza, de kellemes volt. Vékony pamut csősálat húztam orr fölé. Furán néztek rám, de úgy gondoltam az egyéni szabadidő-sportba belefér. Mindegy, hogy sétálok, vagy tekerek.
Csak kijárási korlátozás van 😉. És minden bizonnyal meg sokáig marad is. (A kijárási tilalom sokkal rosszabb.)
Amíg valaki kellő távolságban tudja kerülni a többieket, addig nincs miért kritizálni.