Borzasztó fejfájás, miközben a vérnyomás rendben. Mitől lehet? (tudásbázis kérdés)
Ja és ne beszélj, ne mozogj közben. :)
Szia.
Nincs mit. Jobbulást, és ne ismétlődjön.
:)
De ha fizikai háttere van, szóval pl. egy nyaki ér meszesedése, akkor már hiába mondogatja.
Ha csak stressz, akkor működik az agykontroll.
Két Saridontól nem csodálom :O
Nekem csak a Cataflam hatott anno.
Aha...és fájt valaha a fejed, ha nem is ennyire, de ilyesmi, csak gyengébben?
(Amit írtál tipikus migrén vagy tenziós típusú fejfájásra utal. Migrén kilőve, ha nem volt még ilyen, legalábbis kisebb az esélye, hogy most vedd ezt fel. Tenziós: a vérnyomásméréssel csak egy a hiba: a vérnyomás pillanatról pillanatra változik. az egyik perben lehet, hogy 120, de 2 perc múlva lehet, hogy 140.)
Azt tanácsolom, hogy rendszeresen mérd a vérnyomásod, amíg ez esetleg vissza nem tér.
A helyes vérnyomásmérés:
leülsz, lábaid nem rakod keresztbe, vársz 3 percet nyugton, és 3 perc ülés után mérsz.
Helytelen, ha keresztbe teszed a lábad (felemeli a systolét), ha egyből mozgás után mérsz (magasabb vnyomás), ha fekve mérsz (alacsonyabb lesz), ha túl sok fizikailag nyugizás után mérsz (alacsonyabb vnyomás).
Reggel rögtön felülés után 3 perccel is mérj egyet, reggel a legnagyobb a vérnyomás kelésnél, abból is sok mindent meg lehet állapítani.
De egy mérés nem mérés, márpedig amit írtál teljesen vagy migrénes, vagy tenziós (vérnyomás).
Sok sikert.
A fejfájások 90 %-a lelki eredetű, vagy stressz okozza. Igyál sok vizet, feküdj el kényelmesen, lazulj el és mondogasd, hogy ELMÚLIK! ELMÚLIK!
Emellett még a következőt teheted. A jobb tenyeredet tedd a homlokodra, a bal tenyeredet pedig a tarkódra (fej-tarkó fogás), így a saját energiáddal is elmulaszthatod a fejfájásodat.
Ez a vízivás jó ötlet. Tényleg, erre nem gondoltam.
Végül két Saridont vettem be, aztán férjem kitárta a hálószoba ablakot, és egy óra múlva nyoma sem volt.
Igen, a napi szinten történő elegendő folyadékfogyasztás is nagyon fontos!
Viszont nagy szerencse, és tényleg semmi gáz, ha fél liter víztől képes elmúlni.
Azt írtad, ilyen még nem volt negyvenvalahány év alatt.
Negyvenvalahány év alatt viszont nem most érik egymást a frontok először.
Amikor "bőgtél", akkor lüktetett?
Milyen volt ez a fejfájás? Szúró, lüktető, nyomó, feszítő, tompa jellegű, hányinger társult hozzá? Történt valami mostanában Veled? Betegség, stressz, nagy nyomás, ettél valami erőset? Mennyit aludtál?
Lehet, akkor egymást érték a frontok.
Viszont én azt hittem, a front is úgy hat, hogy cseszi a vérnyomást, és azáltal jön a fejfájás.
Lehet, hogy akkor hiányosak az ismereteim.
Ezer ok miatt.
A vérnyomás csak egy lehetne a lehetséges okok közül.
Nem hagy nyugodni a dolog, pár napja úgy ébredtem reggel ötkor, hogy azt hittem, belepusztulok a fejfájásba. Komolyan, ilyet még nem éreztem negyven-egynéhány év alatt.
A vérnyomásomat megmértem, 123/80 volt, tehát rendben.
Mindig azt gondoltam, hogy a fejfájás és a vérnyomás szorosan összefügg.
Komolyan, szégyen ide vagy oda, bőgtem, mert annyira fájt:( Aztán persze bőgéskor még jobban, mert ahogy megfeszül az állkapocs, még úgy éreztem, hogy rátettem egy lapáttal erre a borzalomra.
De akkor mi lehet az oka? (azóta kutya bajom). De mégis, mitől lehet ilyen egy emberrel?