Bögrényi nasi recept
A Bögrényi nasi hozzávalói:- 2dl tej
- 2-3 evőkanál zabpehely
- egy kiskanál kakaópor (natúr, nem cukrozott)
- édesítő ízlés szerint
A Bögrényi nasi elkészítési módja:
A zabpelyhet és a tejet beleteszem egy bögrébe, beteszem a mikróba 2 percre. Ha letelt a két perc, átkavarom, majd beleteszem az édesítőt és a kakaóport. Jól elkeverem, ne legyen csomós a kakaópor. Ezután még egy percre visszateszem a mikróba, hogy a zabpehely teljesen megduzzadjon. Kis hűlés után fogyasztható.
Figyelni kell a mikrózásnál, mert ha valakinek erősebb a mikrója, kevesebb idő is elég lehet, különben kifut a tej.
Hűlés közben nem árt néha megkeverni, mert bebőrösödik a teteje. :-)))
Kategória: Szénhidrátcsökkentett ételek receptjei
A receptet beküldte: Kormi1985, 2010. máj. 23. 12:39
A bögrényi nasi elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.