Body Building (beszélgetős fórum)
Szia!
Dehogy veszem tolakodásnak, hogy küldenél képet és adatot!! Örülnék neki!!
Őszintén szólva én nagyon lusta vayok, soha nem sportoltam,mert sajnos anyagilag se engedhettük meg magunknak,hogy járjak ide-oda.
Most érzem azt ,hogy már unom a sok ülést, főleg ha tanulás van ,így elkezdtem futni.
Előtte elkezdtem tornázni itthon DVD-re ,de vhogy azt nem szeretem!!
A futést pedig megszerettem. Kb. most csinálom egy hónapja mindig növelem a körökrt :),most 8 nál tartok és a múltkor olyan 15-20 perc alatt futottam le 3200 métert.Tudom,hogy nem a legjobb,de legalább mozgok,úgy sem versenyre készülök,így nekem ez megfelel.
:))) ezek alapján inkább az öttusa,nem??? :D
én "gyurmáztam" kb. 2,5-3 évig,bepillantottam néhány versenyen is,az eredményekre büszke vagyok,bár nem voltam soha benne az első 3-ban,azóta (2006.) csak futok,bringázok és ha úgy adódik otthon tornázom,de súlyok nélkül akkor is...
szóval,mint sport és versenyzés szerintem nem "kifizetődő" sem nőnek,sem ffinak:
-ha versenyezni szeretnél,anyag nélkül nem is érdemes belevágni (s,itt nem a legális dolgokra gondolok,ugye :D mert az "alapból" szükséges)
-ha komolyan szeretnéd csinálni,s fejlődni,akkor több "odafigyelést" igényel,mint egyéb sport...főleg a kaja része
-a verseny elég szubjektív,s sok esetben,ha nem "ismert" a neved,ill. nem ismert terem versenyzőjeként indulsz vagy esetleg nem "nyom" :D vki téged,akkor semmi esély a jobb eredmény elérésére,sajnos (ez a szubjektivitás szerintem elég aggasztó,mert ugye más sportban tudsz mihez "tartani",de itt...:)))
-napi szinten is és főleg versenyidőszakban elég sokat kell a speckó kajákra+kieg.re költeni
-nem is tudom hirtelen még mit mondhatnék,de ha "elvadultan" csinálod,nagy súlyokkal edzel,akkor az később,netán ha leállsz ezzel a sporttal,akkor tuti vhogy visszaüt negatívan...:(((
nem "lehúzni" akarom ezt a sportot,hisz én is belekóstoltam egy kicsit,de ma már azt mondom,akkor inkább a futás,bringa,aerobik,úszás...mint a konkrét súlyzós edzések :D
Szia!
Én szinte az Euro Sporton nőttem fel.. Mi mindig ezt a csatornát néztük.. Akkoriban több műsort adtak le a testépítőkről, nekem ez nagyon tetszett, mély nyomot hagyott bennem. Már akkor (5évesen) elhatároztam, hogy ha nagy leszek... :) A lelkesedésem azóta is tart..
És Téged mi motivált arra, hogy elkezdjél futni? Mikor, és milyen távval kezdted, és most mennyinél tartasz?
Szia!
Köszönöm a bizattást!
Ha elkezded akkor számolj be,hogy megy,mire haladtál...!!!
Már most is biztosan csinos vagy, jó az alakod ennyi sport után, Hpogy jött az ötlet,hogy testépítés?
Szia!
Hogy is haragudnék, örülök, hogy írtál!
Ebben egyetértek, az a nagyon túledzett test valóban nem nyújt valami esztétikus látványt, és nem is egészséges.. Csakis a normalitás keretein belül szándékozom űzni.
A futásra csak biztatni tudlak! Nagyon nehéz elkezdeni, marha nagy akaraterőt igényel, de megéri! Kiváló zsírégetó, alakformáló, növeli a kondíciót és a tüdőkapacitást, szóval millió jótékony hatása van! Szurkolok Neked!
Szia!
Én nem foglalkozom ezzel,de én nem ítélem el.
Igaz akik már túlzásokba esnek és agyon gyúrják magukat az nem tetszik,de izlések és pofonok!!
Ha ennyi mindent sportoltál akkor biztos jó az alakod!!
Én nem rég kezdtem el futni és tetszik, sajnos nem tehetem meg,hogy kondi terembe járjak,így marad a futás.
Remélem nem haragszol,hogy írtam!!
Biztos lesz itt valaki aki tud neked segíteni!!
Sziasztok!
Nagyon érdekel ez a sportág, holnap kezdem el. Van a fórumozók között olyan, aki ezzel foglalkozik? Mi a véleményetek egy testépítő nőről?
További ajánlott fórumok:
- BFL Body For Life avagy Testünket az életünkért - Bill Phillips
- Mit szóltok hozzá, ha egy pasi bodyt hord?
- Mi a vélményetek Bódy Szilviről?
- Kolly bikini body program
- Hogy erősíthetem a csuklóm? (Nem vastagítani szeretném.. csak erősíteni) és nincs szükségem semmi bodybuilding edzéstervre...
- Izomstimuláló gépet használt már valaki? (mint pl.: Body Building Belt, Butterfly, U-Slender...)