Biztos kövér!? Avagy előítéletek és vélekedések a kövérségről (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Biztos kövér!? Avagy előítéletek és vélekedések a kövérségről
De vannak a férfiaknak is ilyen problémáik, csak sajnos nagyon kis részüknek. Ill az ő állapotuk leginkább nekünk nőknek probléma. És igen, tesznek rá. Még sok fejben él a férfi 100 kilónál kezdődik...hát szerintem a disznó az 100 kilónál kezdődik!
A jó kedély, meg a kiegyensúlyozottság akár férfi vagy nő az ember csak addig tart amíg ki nem derül a túlsúly okozta valamilyen probléma..keringési betegség pl.
Amikor már a szex is arról szól hogy így helyezkedjünk, meg úgy, hogy elférjek, hogy kapjak levegőt, hogy ne görcsöljön be a lábam, ha egyáltalán feláll, hogy ha csak tükörből látom a sajátomat....na akkor nem a házastársat kell hibáztatni, hanem bele kellene nézni abba a tükörbe úgy igazán.
Sajnos a tapasztalat az hogy egyszerűen lusták az emberek odafigyelni vagy tenni ellene.
Értem, amit írsz. Én az önbizalomról és a testképükről irtam, hogy őket annyira nem érdekli, mint a nőket. Legalábbis a nagy átlag ilyen. Hogyne, hogy van egészségügyi vonzata. Magas vérnyomás, cukorbetegség...etc. Nem is értek nagyon vele egyet, hogy nem törődnek vele. Magamból indulok ki, habár én már súrolom az egészséges határt.
Mellesleg a mai életvitel sem normális. Állandó rohanás, minimális szabadidővel. Értem én, hogy arra van ideje az embernek, amire akarja, csak győzze erővel. Főleg ha fizikai munkát végez, nem egésznap az irodában ül. Sok rétű ez a dolog.
A fórumtémához hozzászólva, ha valakit zavar a túlsúlya, ne a többieket hibáztassa, akik bántják, hanem tegyen ellene.
igen :)
pont ezt csinálják. csak nem állnak neki rinyálni a barátaiknak, hogy jajj ilyen vagyok meg olyan.
Nem olvastam vissza, de majd megteszem.
Nekem az a kövér akit kövérnek látok.
A ferfiak billegnek a tukor elott hetrol-hetre, hogy milyen az alakjuk?
Hetrol-hetre meregetik magukat, hogy hiztak-fogytak nehany dekat?
Szerintem alapvetően azzal van a baj, hogy 2 témáról beszélgetünk, és ki-ki elbeszél egymás mellett. Egyrészt az egyik, hogy az egészség érdekében mozogjunk többet, együnk egészségesen - ez így lenne helyénvaló, másrészt pedig, hogyan fogadjuk el magunkat. Szerintem mindkettő ugyanolyan fontos eleme az egészségnek és a hosszú életnek és nem hiszem, hogy el lehetne választani őket, vagy hangsúlyozni kéne az egyiket a másikkal szemben. Egyrészt fontos, hogy egészséges legyen a súlyunk, alkatunk, ez az emberi test élettana miatt kell, másrészt ugyanennyire fontos az egészséges önkritika. (úgy mondom, mintha az enyém normális lenne...ugyanmár, dehogy az) Ha a lélek, a psziché nem egészséges, az ugyanúgy megbetegíti a testet, és fordítva. Nekem személy szerint a versenytánc vált be, mint sport, ez formában tart, kikapcsol és egyfajta nőiesség kifejezésének is az eszköze. Meg az önkifejezésem is.
De nem akarok eltérni az eredeti témámtól: szerintem vannak itt (is), akik kicsit elbeszélnek a másik mellett. A cikk témája szerintem egy kicsit inkább a pszichés megközelítés felől megy, de ez persze nem zárja ki az egészségügyi vonzatokat is. Nem választható el a kettő, de azzal tisztában kell lenni, hogy nemcsak a külsőről, de a belsőről is szól az egészség. :)
Az a magyar hasas pasi, pardon, a "kis pocakos" Európában a leghamarabb hal meg, ötven felett hullanak, mint a legyek. A hasháj zsigeri zsírral jár együtt, önálló szervként működik és romboló hormont bocsát ki, együtt jár cukorbajjal, keringési zavarokkal, magas zsírral, magas vérnyomással, metabolikus szindrómával, lustasággal, edzetlenséggel stb.
Az a vidám, önelfogadó, hájas, hasas, tokás magyar férfi a legkevesebb évet tölti egészségben a kontinensen.
Ne legyen vidám és önelfogadó, miközben betegre, rövid életűre, csúnyára zabálja és tespedi magát, mert ugye a munka meg a fűnyírás elég mozgás (nem, nem az). Érezze rosszul magát annyira, hogy nem zabálja tovább a tésztáskenyerespörköltescukroskrumplit, nem issza az óccsó sörét és hetente többször sportol.
Vagy korán meghal, ami önző szemétség a családjával szemben. Pusztán annyit üzen ezzel, hogy a abálásom meg a piálásom fontosabb, mint a saját gyerekem, feleségem. Szép.
Erről a hozzászólásodról az jutott eszemben, hogy bezzeg a férfiaknak nincsen is jellegű problémáik. Mármint ebben, hogy most ducik, vagy vékonyak, vagy hogy van egy kis pocakjuk. Ők magasról tesznek rá, szeretik magukat. És nekik van igazuk! Minket már zavar, ha van plusz 5 kiló rajtunk, rajtuk akár 20 kiló is lehet, nem érdekli őket :D kiegyensúlyozottak, jókedélyüek. Ez persze általánosítás, amit leírtam. Rengeteg férfival dolgozok együtt és mindegyiken ezt látom :)
Igazad van, nekünk nőknek sokkal több önbizalmunknak kellene lennie. Ha vékonyak vagyunk, ha teltebbek, de.megérdemeljük mi is, hogy jobban érezzük magunkat :)
egyébként az esetek többségében nem is arról van szó, hogy valaki kritizálja más testalkatát. mert azért normál esetben az emberek többsége pont letojja, hogy a másik hány kiló, és hogy néz ki.
inkább az a baj, hogy az emberek nagy része bár nins megelégedve magával, nem nagyon tesz ellene semmit (vagy nem elég kitartóan), tulajdonképpen utálja magát a túlsúlya miatt, és azt sérelmezi, hogy esetleg mások is meglátják rajta a felesleget. (mert azt szeretné, hogy bár tudja, hogy túlsúlyos, de valamiért ezt mások ne vegyék észre:D)
Nem olvastam teljesen végig az egész fórumot, de a cikket, meg a legtöbb hozzászólást igen, és pár megjegyzésem azért lenne.
Először is, szerintem a legfőbb szabály az ésszerűség és az arany középút lenne, amit a cikk írója, én úgy gondolom, egész jól tud alkalmazni. Nem 2 hét alatt akar 10 kg-t fogyni, hogy Victoria's secret modell legyen, hanem lassan, óvatosan, mozgással, egészséges étkezéssel akar lefogyni. Mindazonáltal szerintem a cikk mondjuk nem hiánypótló, nagyon sok ilyen téma van ezen a fórumon, meg mindenhol máshol, az internet 90%a szerintem a súlyproblémákról, és azok megoldásáról szól. Az, hogy ki akarta írni magából, nem elítélendő, és van helye a hoxán, hogy ilyeneket írjon, és hogy kiadja magából.
Mindazonáltal én úgy gondolom, mind a BMI, mind a testzsírszázalék, testösszetétel, testsúly, hasfogdosás, tükör, mások véleménye...ezek mind-mind gondolatformálók kéne legyenek. Nem elég egy érték, nyilvánvaló, viszont, ha ezen értékek 90%a azt mondja, hogy van rajtad némi fölösleg vagy híznod kéne, az azért elég jelzőértékű.
Emellett viszont, a "média, meg a mindenki nyomatja az arcunkba a modelleket" (mind a szupermodelleket, mind a plus-size modelleket), és stb-nek is van létjogosultsága, de én úgy gondolom, hogy mindenki egyedi, minden arc más, minden alkat más, minden preferencia más (miért ne tetszhetne nekem jobban egy ducibb/soványabb alkat?), minden életsztori más, és ezt figyelembe kéne tartani. Az a gond a mai nőkkel, hogy nincs annyi önbizalmuk és én-tudatuk, hogy elhiggyék magukról, hogy akár ducik, akár soványak, akár középméretűek, érnek annyit mint bárki más. Ez tipikus közhelynek hangzik, de szerintem sokkal nagyobb akaraterő lehet abban a gondolatban, hogy"régebben jobban tetszettem magamnak", mint abban, hogy "Angelina Jolie milyen vékony, én is olyan akarok lenni".
Emellett fontos lenne szerintem az is, hogy azért mozogjon valaki, mert élvezi, mert egészséges, mert kikapcsolja, és nem azért, hogy fogyjon. Ebből csak az lenne, hogy ha le is fogy, és tetszik magának, úgy fogja gondolni, hogy már nincs szüksége mozgásra, és belekerül a szokásos ördögi körbe, a fogyás-hízás hullámvasútján.
És még annyit tennék végül hozzá, hogy már nem emlékszem ki, de valaki egy zsírban található káros hormonról írt. Ez a hormon a leptin, és csak nagy mennyiségben káros. Kis mennyiségben szükséges a petesejt éréséhez, a normális menstruációs ciklushoz. Az se jó ha nincs, az se jó, ha túl sok van - arany középút.
Gondolom azért szólnak le másokat, mert ettől
ők magukat érezik többnek/jobbnak :(
Nem kell feltétlenül betegségnek lennie. Egy példa: elmondtam az endokrinológusomnak, hogy mennyit mozgok (akkor nyáron heti 5 futás -5-8 km - és bicikli 15-20 km) és leírtam mellette mit és mennyit eszek ami mellett egy grammot nem fogytam. Az orvos (endokrinológus) is csóválta a fejét, hogy ez bizony így nem oké. Akkor küldött vérvételre. Pajzsmirigy határérték, de nem volt jó. Eddig is tudtam, hogy alulműködik. De emellett pl irdatlan magas volt a prolaktin hormon szintje. Legalább kiderült az oka. De azért nem minden orvos néz hormonokat ... A prolaktin is csak azért lett nézve, mert szoptatás miatt arra gyanakodtam...
Aki még soha nem hízott meg, főleg adott esetben önhibáján kívül az ezt soha nem fogja megérteni.
Én nem értettem a barátnőmet, hogy miért nem fogy, ha tényleg olyan keveset eszik, mint mondja. Nem hittem neki, egészen addig, amíg én is ilyen helyzetbe kerültem.