Béres Alexandra: Súlykontroll program (beszélgetős fórum)

Igen! Itt engedelyezett a femkeresovel torteno dolog!

egyfajta hobby :)

Neked is viszont kivanom!

Elmegyek kincset keresni, ha nem lesz rossz ido!

Joreggelt, siasztok!

Es ujra pentek! Imadom, mert a dress code penteken az irodaban farmer es csak fel 5 ig dolgozunk!!!!

A masik jo, hogy megint kevesebb vagyok fel kg val!

Mindenkinek szep mapokat!

:) köszi, aranyos vagy

juhiijuhii, már alig várom! (a 65 kg-t :P)

Drukkolok neked, hogy sikeruljon a kituzott celod!!!!! :)

Nalam az valt be, hogy mar majdnem teljesen kihulve, igen minden nelkul csak magaban!

A legtutibb reggel, de barmikor fogyaszthatod!

176 centimhez 65 lesz a célom, és megcsinálom! ;):)

csalánteát ittam, de azt ugye ízesítés nélkül kell?! mert én egyszer ízesítettem és majdnem elhánytam magam :D

Lipton Infusion-Herbal Caribbean

Piramis alakú filtetes

Szia Ancika!

Szerintem rettento egyszeru a valasz! Igyal kevesebbet valtsd fel mas tipusra a teadat es nezd meg van- e valtozas!

A 3-4 liter per nap az ajanlott mennyiseg nekem is es neked is. Kulombseg En 89kg vagyok es Te?...

nekem meg az a bajom, hogy úgy érzem, hogy annyit iszok, hogy attól van nagy hasam. reggel olyan jó, mert lapos meg minden, de ugye napközben meg kell innom vagy 3-4 liter vizet,teát. 3 tuti lemegy mindig..

olyan van, hogy túl sokat iszok?! nem érzem a jótékony hatását..

En epp most iszom a Liptontol a lemon ginger izut ami finom csak pont az a kis plus hianyzik belole! Kevesebb vizzel szoktam inni es akkor jobban kijonnek az izek!

Szombaton majd utananezek a karibi almoknak es veszek, ha lehet kapni. Leirnad a pontos nevet?

Hat igen, a sulytartas! Talan a legnehezebb resze az egesz folyamatnak! Nagyon sokan ezert is szedik vissza a leadott kilokat, mert befejeznek egy dietat es ugymond megall a tudomany. Eloszor, ha kicsit maskepp taplalkoznak meg fel sem tunik, de szep lassan visszaszoknek azok a franya kilok.

A legfontosabb talan, hogy mindig figyeljunk a testunk visszajelzeseire itt gondolok az etelekre, mozgasra, mindenre a dieta alatt es, ha ez sikerul, akkor sokkal egyszerubb tartani a sulyt. Remelem azert nem kuszalodtam bele a mondandomba nagyon! :)

Sziasztok!

Hogy vagytok!

En a TWINNINGS tea termekeit preferalom, de szivesen megkostolnam azt a carib tengeri feelinget!