Béres actival extra...tapasztalatok? (beszélgetős fórum)

Köszi lányok:-)

A férjem szed sima activált, ő szereti. Most épp fogyózunk és tornázunk, így nem hízik mellette, de szerintem nincs köze a dolognak hozzá. Én nem ezt a vitamint szedem, hanem C vitamint, vasat és magnéziumot, ill. sok zöldség-gyümölcs fogy nálunk, és sok tejtermék. Egész télen egyszer voltunk egy hétig betegek, szóval szerintem nem rossz:)

Én nem szeretem a művitaminokat, mert csak kis mértékben szívódnak fel. Miért nem szedsz inkább virágport (napi 1-2 kávéskanállal)? Tele van vitaminnal és ásványi anyagokkal. A méz is egészséges, mellé egy kiskanálnyi méz és máris jobban viseled a tavaszi fáradtságot.