B2 vitamin szederrel recept
140 kcal
A B2 vitamin szederrel hozzávalói:10 dkg szeder kalória:36
10 dkg ribiszke k. :28
5 dkg piros szőlő k. :3:
1 dl tej k. :46
A B2 vitamin szederrel elkészítési módja:
Alaposan megmossuk a szedret,a ribiszkét és aszőlőszemeket,majd jól lecsepektetjük. Hozzáadjuk a a tejet,és néhány perc alatt turmixgépben krémesre krémesítjük. Aki nem szereti a savanyút,egy kávéskanálnyi cukorral édesítheti,az kb.20 kalóriát jelent. Turmixolás után azonnal fogyasztható.
Kategória: Italok, koktélok receptjei
A receptet beküldte: NYÁRI MÁRTA, 2008. okt. 3. 07:49
A b2 vitamin szederrel elkészítési módja és hozzávalói.