Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Azt hallottam, ha éhgyomorra citromot eszek az fogyaszt. Van ezzel valakinek valamilyen tapasztalata, vagy hülyeség az egész? fórum

Azt hallottam, ha éhgyomorra citromot eszek az fogyaszt. Van ezzel valakinek valamilyen tapasztalata, vagy hülyeség az egész? (tudásbázis kérdés)


1 2 3 4
35. kisstoth (válaszként erre: 34. - Gyopár)
2008. okt. 30. 10:11
Nekem is "csak" kb 5 kg-ot kellene fogynom.
2008. okt. 30. 09:41
Az éhgyomorra fogyasztott citromléről nincs tapasztalatom. Viszont a citromlé szerintem is gyorsítja az anyagcserét, így valamennyit fogyaszt. Én néha ünnepek után (mikor sok süteményt ettem és úgy éreztem, teljesen "eldugultam") csináltam azt, hogy 1-2 napig ásványvízbe kevertem egy-egy citrom levét, és gyorsan lement a plusz. Szerintem ez segített. De nálam csak 1-2 kg-ról volt mindig szó.
33. adri25 (válaszként erre: 31. - Szamóca41)
2008. okt. 30. 09:29
A 9-ik napon 9 citrom levét ittad meg? Egyszerre vagy úgy,hogy reggeli,ebéd vacsora?
32. kisstoth (válaszként erre: 31. - Szamóca41)
2008. okt. 30. 08:50

Nagyon köszönöm a válaszod. Az igazság az, hogy refluxxal küzdöttem. Most nagyjából jól vagyok, azért kérdeztem bele merjek e vágni a dologba.

Megpróbálom 1x aztán kiderül.

Puszi M

31. szamóca41 (válaszként erre: 30. - Kisstoth)
2008. okt. 30. 08:15

Nem a gyomromnak semmi baja nem volt.

Nem szabad higítani!(Nekem azt mondták akkor)

Azalatt a 17 nap alatt (ugye tudod,hogy ez kúra)

nem ettem semmi cukros ill. lisztes terméket.

Nem kell egyszerre meginni.

Nem tudom egy dologra gondolunk-e,de én azt a módszert csináltam,aminél az első napon 1 citrom leve,másodikon 2 leve.....így a kilencedik napig,aztán minden nap egyel csökkenteni.

De hangsúlyozom ha a gyomrodnak nem tetszik rögtön hagyd abba,mert többet árthatsz magadnak.....akár egy életre is,mint az a néhány kilo!

És hát persze a mozgás.......

30. kisstoth (válaszként erre: 29. - Szamóca41)
2008. okt. 30. 08:05

Nem volt a gyomrodnak semmi baja ? Hígitva ittad ? Ha igen milyen arányban és miben hígítottad ?

Köszi M

2008. okt. 30. 07:48

Citromkúrával adtam le szülés után 24kg fölösleget.

(De kell mellé egy kis mozgás is.)

Nálam viszont csak egy hónap után indult meg.....viszont akkor rohamosan.

Ez 16 éve volt.Azóta nem jött vissza egy deka sem.

Persze nagyon odafigyelek:))))

2008. okt. 29. 18:19
szia!én a citromkurával 18 nap alatt 5kg -ot fogytamés cak ebéd elött ittam 1-9 9-1 minden nap 1-el növeltem a mennyiséget. vacsira csak gyümölcsöt ettem.
27. supin
2008. okt. 23. 09:10
Igen! Ettől nagyon éhes is lehetsz!
26. Magdi8
2008. okt. 22. 22:51
Nekem savat csinált. Utána olyan éhes voltam, hogy a világot is fel tudtam volna falni.
2008. okt. 22. 20:48
Hát én nem tudom, de nagyon jó lúgosító és szeretem is. Én ezért fogyasztom. Fogyni nem akarok, sőt...
2008. okt. 22. 20:45

Én ezzel a kúrával adtam le 24 kg-ot szülés után.

(Persze azért mozogtam is mellette.)Nem rögtön jött a hatása....kb.3-4 hét múlva kezdtek "lerepülni"a kilók.

2008. okt. 21. 23:19
Én 10 kg-tól szabadolutam meg a kúra alatt!
22. április29 (válaszként erre: 20. - 4c35511f0b)
2008. okt. 21. 20:13

Sziasztok! én ezt a citromkúrát végigcsináltam, fogytam is tőle rendesen.(egyéb diáta közbeiktatva de a lényeg a citrom volt) DE: utána kb 1 évig rá sem bírtam nézni a citromra, sőt közben is (gondolom az undortól) tele volt a szám herpesszel. az utolsó napokon annyira undorodtam a citromtól, hogy erőt kellett venni magamon, hogy ne hányjam ki abban a pillanatban, ahogy a számhoz ért a pohár.

a 20 napos kúra alatt sikerült lefogynom kb 6-7 kilót, amit sikeresen vissza is szedtem, ugyan nem 20 nap alatt, de visszajött. most, hogy megtaláltam ezt a fórumot, gondolkodom, hogy újra elkezdem, de még most is (kb 3 év után) ráz a hideg a gondolattól, h tömény citromlét igyak

21. Saci49
2008. szept. 27. 09:57
A citromot éhgyomorra inni elég ciki.Reggel megiszom éhgyomorra egy pohár vizet és étkezés után (naponta 3x) egy teáskanálnyi almaecetet pici vízzel hígitva. 20 éve tartom a súlyomat és rendesen étkezem. Hozzáteszem imádom a süteményeket és ebéd után ki nem hagynám!
2008. júl. 10. 17:47

CIKK:



"Citrom kúra (Romolo Mantovani)

Minden alkalommal frissen csavart citromlével végezzük. A citromlevet át kell szűrni, de nem fémszűrőn. A citromfacsaró lehetőleg üveg legyen. A citromlevet higítatlanul igyuk, legfeljebb az első 4 nap higítsuk desztillált vízzel. Az adag minden nap 1-gyel nő, reggeltől-estig irányban. Reggel éhgyomorra, délben és este az étkezés előtt fél órával igyuk. R-D-E: 1-0-0, 1-1-0, 1-1-1, 2-1-1, ... 3-3-3, ezt egy hétig, 10 napig, majd visszafele csökkenteni: 3-3-2, 3-2-2, ..., 1-0-0. Jó vérszegénység, túlsúly, izületi gyulladások, vese- és májbetegségek, ödéma, vizenyő, meszesedés (a szervetlen meszet oldja, nem a csontokban levőt) esetén. Akinek a foga érzékeny, használjon szívószálat. Jó még, köveknél, krónikus gyulladásnál, fertőző betegségeknél. Fontos a kúra mellett a növényi étrend. Erős tisztulási tünetek: fejfájás, hányinger, bőrkiütés."

19. adri25
2008. júl. 2. 09:52
Reggel éhgyomorra kell inni. Nekem emésztési problémáim vannak,és minden reggel éhgyomorra iszok 1 fél citromnak a levét. Nekem segített.
18. kisstoth (válaszként erre: 13. - D8908b786a)
2008. júl. 1. 22:52
Valóban lúgosító. De akinek gyomor problémája van, felejtse el. Nekem refluxom van egy kanál citromlétől is a falat kaparnám.
17. lufi
2008. máj. 31. 08:52
Én úgy tudom kaja után kell a citrom.
2008. máj. 31. 08:49
nem igaz mert a citrom etvagyat csinal
15. Wolfi2006 (válaszként erre: 12. - D55db54550)
2008. máj. 20. 21:13
Okés ;-))
2008. máj. 18. 21:53
van több fórum, ami a "citrom-diétáról" szól...ott sokat olvashatsz erről
2008. máj. 18. 18:12
Nem igaz, amit írtatok. A citrom nem savasító, hanem lúgosító étel. Tehát ha önmagában eszed még csökkenti is a gyomorsavat. Nem próbáltátok még, hogyha nagyon belaktatok vagy nehéz egy kicsit a gyomrotok, hogy mennyire megkönnyebbül a citrom levétől?
12. d55db54550 (válaszként erre: 10. - Wolfi2006)
2008. máj. 18. 17:07
Ezt kipróbálom!
2008. máj. 18. 17:04
hmm..szerintem, én délután agyserkentőnek tettem bele a C-Vitamin miatt a teába...de szerintem,mint fogyasztó is jó lehet...a fogyáshoz C-Vitamin is kell.
2008. máj. 18. 17:03
Próbáldd ki az almát úgy, hogy vékony karikákra vagy szeletekre darabolod...úgy sokáig tart enni, látszatra is rengeteg (de tényleg, én is csak néztem o_O , hogy ez 1alma) és azt fogod hinni, hogy sokat ettél+megunod már az evést a végére.
2008. máj. 18. 17:01
Délután nem olyan rossz a gyomornak? Ti így fogytatok?
2008. máj. 18. 17:00

ettől félek én is, mármint a gyomor égéstől..Ezekszerint jobb ha kihagyom.

Az alma tudom,hogy jó, csak mostanában nem bírom ki, hogy csak azt vacsorázzak. Sajnos!

2008. máj. 18. 16:59
Délután tényleg sokkal jobb
2008. máj. 18. 16:58
Szerintem jó...legalábbis én amikor citromoztam reggel akkor mindíg sikerült pontosan betartanom a kajálásomat. Ez akkor volt, amikor vizsgára készültem, volt, hogy délután ittam 1 citromnak a levét 1 bögre zöldteában. Fontos, hogy előtte moss fogat, mert, ha utána teszed azt, akkor károsodnak.
1 2 3 4

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook