Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Atkins - Tippek a kezdéshez fórum

Atkins - Tippek a kezdéshez (beszélgetős fórum)


Ez a fórum a következő cikkhez nyílt: Atkins - Tippek a kezdéshez

❮❮ ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... ❯❯
244. 'szti (válaszként erre: 241. - Jay)
2006. máj. 12. 08:23
Szakmérnökire járok és a keddi rezisztencia nemesítés volt, jól sikerült, köszi :-)
243. bige
2006. máj. 12. 08:23
nekem párat áttechnikázhatnál:-))))
242. 2f99c7588b (válaszként erre: 239. - 'szti)
2006. máj. 12. 08:23

biológus leszel? kutató? génsebész?


nagyon lelkiismeretes vagy, de télleg jó lett volna, ha eljössz

241. Jay (válaszként erre: 239. - 'szti)
2006. máj. 12. 08:22
És kedden mi volt, és hogy sikerült?
240. bige (válaszként erre: 239. - 'szti)
2006. máj. 12. 08:20
jézusom! milyen iskolába jársz?
239. 'szti (válaszként erre: 238. - Bige)
2006. máj. 12. 08:19

Tanulni már vén :-)

Nagyon aranyosak vagytok, de ezt muszáj kihagynom.

A vizsga géntechnológiából lesz...

238. bige (válaszként erre: 232. - 'szti)
2006. máj. 12. 08:16
miből vizsgázol? szóban, írásban? ha írásban megírjuk lent puskádat:-)
237. bige (válaszként erre: 233. - 2f99c7588b)
2006. máj. 12. 08:15
én is pesten lakom:-)
236. 2f99c7588b (válaszként erre: 235. - Bige)
2006. máj. 12. 08:14
ja!!! fűzzük már be 'szti-t is!!! jó?
235. bige (válaszként erre: 230. - 'szti)
2006. máj. 12. 08:13
..és ha lent kikérdezünk? :-)
234. 2f99c7588b (válaszként erre: 232. - 'szti)
2006. máj. 12. 08:13

ja, megjegyzem, vizsga előtti nap mindig tilos tanulni, anno ezt tanácsolták a tanárok is :))

ki kell szellőztetni a fejed...


nem tudlak rábeszélni??

233. 2f99c7588b (válaszként erre: 232. - 'szti)
2006. máj. 12. 08:11

mi az hogy vén fejjel???? ne mondj ilyet, közel egyidősek vagyunk!


nekem olyan 40 perc a déli, pesti oldalon lakom, de jó a közlekedés


bizti nem tudod szombaton megírni?? :(

232. 'szti (válaszként erre: 231. - 2f99c7588b)
2006. máj. 12. 07:26

már nagyon elegem van az egész tanulásból ilyen vén fejjel...

és még vonatozhattam is volna Veled, a Déli közel van nekem nagyon

231. 2f99c7588b (válaszként erre: 230. - 'szti)
2006. máj. 12. 07:09

bakkeros :(( pedig jó lett volna dumcsizni egyet

no majd next time :)

230. 'szti (válaszként erre: 227. - 2f99c7588b)
2006. máj. 12. 06:57
Nem tudok :-( 22-én is vizsgám van
229. 2f99c7588b (válaszként erre: 228. - Moxy)
2006. máj. 12. 05:41
Hát....de ne sokat és jó zsíros legyen az a csirkemell...ha elég zsiradékot adsz hozzá, lassabban szívódik fel a CH a káposztából
228. moxy
2006. máj. 11. 20:31
csajok,a savanyukaposztat ugye szabad enni atkiskor?remelem,mert ez lenne a holnapi vacsim.megpirtom,vagok bele csirkemellet es kesz.imadom.ez igy okes?
227. 2f99c7588b (válaszként erre: 226. - 'szti)
2006. máj. 11. 20:14
jössz a bulira?
226. 'szti (válaszként erre: 225. - 2f99c7588b)
2006. máj. 10. 20:14
Na, az tuti.Nagyon vékony csontom van és világéletemben gebe voltam. Most sem vagyok igazán husi, csak van rajtam háj, ami zavar és nem férek bele a ruháimba. (már kezdek beleférni :-) )
2006. máj. 10. 20:08

felraktam pár képet, akit érdekel, megnézheti :))


szti: akkor képzeld el, plusz 30 kilóval, már rád se ismernek

224. 'szti (válaszként erre: 222. - Zsibi)
2006. máj. 10. 19:55
Látszik. 5 kiló is látszik. Rajtam is annyi van, és pl a felkaromon is látszik és nem nekem tűnt fel. Aki mondta a hasam nem látta ...
2006. máj. 10. 19:43

OK, behúztam fülem-farkam :) értem a dörgést :)

valszeg félreértettelek múltkor...

222. Zsibi (válaszként erre: 221. - 2f99c7588b)
2006. máj. 10. 14:43

nem ducinak tartanak (ezt sosem mondták!) hanem azt a plusz 5-8-10 kilót látták rajtam. És aki azt mondja, hogy ennyi plusz nem látszik, az hazudik. De soha nem mondták, hogy duci vagyok.

És épp ezt mondom, hogy nem ösztönöznek az ég világon semmire, se arra, hogy fogyjak, se hogy hízzak.

221. 2f99c7588b (válaszként erre: 220. - Zsibi)
2006. máj. 10. 14:18

hát azt, hogy nem soványnak tartanak, hanem ducinak...ez fogyózásra ösztönöz...


nekem anyám, sőt apám is - és ez különösen rosszul esett - őszintén megmondta tavaly, hogy fogyjak le, mégpedig úgy, hogy: "jó lenne már ismét női alakot ölteni"

mert olyan voltam 87 kilóval, mint egy mangalica

220. Zsibi (válaszként erre: 219. - 2f99c7588b)
2006. máj. 10. 13:10

mit jelent, hogy rossz a család befolyása???


amikor hízom, akkor hízik az arcom is (magyarán kerekedik), szóval ha mami szerint kerek a pofim, akkor már híztam. De nagymaminak természetesen 150 kilósan is én lennék a legcsinosabb.


Ha mondom anyunak, hogy híztam (azaz előhozom a témát), akkor nem fog hazudni, hogy dehoooogyiiiiis kislányom... mert megmondja, amit lát ill. amit gondol. De persze azt még sosem mondta, hogy fogyjál vissza..

2006. máj. 10. 12:52

hát nagyon rossz a család befolyása akkor...

ez a "kerek a pofid" azt jelenti az idősek nyelvén, hogy "kicsattansz az egészségtől" vagy "de szép vagy kislányom"


Minik: te mindegy vagy, csak duci nem, nyugi

218. minik3
2006. máj. 10. 11:19
Én gyereknek mindig duci voltam, a nagyszülök el is könyveltek duci kisgyereknek, én voltam mindig a családban a kövér :-( Mikor egy jo pár éve lefogytam 53 kilora, a szüleim már mondták elég legyen, mert kezdek sovány lenni, aggodtak is, de a nagyiék még ennek ellenére is kövérnek látnak, bennük megmaradt az hogy én vagyok a "duci a családban". Egy ideig nagyon nehezen viseltem ezt el és tovább sanyargattam magam, de most már igyekszem lazábban kezelni a dolgokat, de sajnos nem mindig megy... Nekem a sulyom mindig kényes téma :-(
217. Zsibi (válaszként erre: 216. - 2f99c7588b)
2006. máj. 10. 11:09

Nekem már az is elég, amikor a nagymamám meglát (félévente) és közli, hogy milyen szép kerek a pofim... :I

Amúgy anyuék sem mondják, hogy ne fogyjak. Persze azt sem, hogy ne egyek, mert egy anya nem mondhat ilyet :)

2006. máj. 10. 05:50

Lányok, elnézést kérek a tegnapi kissé agresszív kirohanásomért (m. előtt voltam).

Szívetek joga azt csinálni, amit jónak láttok.

Döntsetek az alapján, amit a szűk családi és baráti kör mond: valóban úgy látnak ők is titeket, hogy súlyfeleslegetek van? Mert akkor igen, akkor valós.

Torna: alakformálásra jó, de ha túlzásba viszitek, izmot építetek, ami nem rossz, de a súlyt növeli.

Tehát - szerintem, és ezt hangsúlyozom - a centiket is figyeljétek, ne csak kilóra akarjatok fogyni. Azok a bizonyos nadrágok, amibe nem fértek bele, nem 34 v. 36-os méretűek? Mert az tényleg irreális, ahhoz nagyon vékonynak kell lenni.

És azt se feledjétek, hogy a BMI a korral növekszik, tehát amíg 18 évesen pl. 165 centihez 58kg ideális, addig 30 évesen már 62kg körüli jó.

Két egyforma súlyú ember közül az egyik vékonyabbnak tűnhet, ha a testzsír%-a alacsonyabb.


Bocs a hosszú hsz-ért, de ezt el kell mondjam:

48 kilósan olyan méreteim voltak (centiben)mint a 40 kilós barátnőmnek. Pl. 62 centis derék, 84 centis csípő. Talán ezért nézhettem ki csontváznak.

Most a 41 kilós fiamnak van 62-es dereka, és ijesztő belegondolni, hogy nekem is volt ekkora három éve...:(


No, gondolkodjatok el ezeken a dolgokon, ma ritkán leszek, mert sok tennivalóm lesz.

215. Zsibi (válaszként erre: 212. - Moxy)
2006. máj. 9. 15:36

Igen, így tönkre fogod tenni a szervezeted! Én is ugyanezt csináltam :I


Szóval jelölj ki egy napot (lehetőleg minél hamarabb) amikortól megfogadod, hogy normálisan fogsz enni.

Állapítsd meg napi hány kcalt eszel meg (kb-re) és tartsd magad ahhoz! Ha rohansz egész nap, akkor is legyen nálad vmi amit megehetsz. Nem az a lényeg, hogy mennyi kcalt jelölsz ki (1000, 1200, vagy 1400), csak az, hogy állj rá, hogy minden nap megegyél ennyit. Szerintem ha 2-3 hétig ez sikerülni betartanod, akkor biztos nem lesz éhségrohamod.

Persze nem vagyok dietetikus, és okoskodni sem akarok, ezt csak az én véleményem.

❮❮ ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook