Aptonia fehérje (beszélgetős fórum)
1. Sunflower90
2016. szept. 12. 12:25
Sziasztok!
Mozgás után általában natúr joghurtot, túrót szoktam enni, de úgy gondoltam, hogy kicsit változatosabb legyen a dolog, gondolkodtam fehérjeporon. Valaki próbálta/használta már a Decathlon-ban kapható Aptonia porokat?
Érdemes velük egy próbát tenni? Vagy tudtok olyat ajánlani, ami nem annyira drága, és hatásos? Nem vagyok élsportoló, heti 3-4x mozgok 30-40perceket.
A tapasztalatokat,válaszokat előre is köszönöm!
További ajánlott fórumok:
- 30 napos fogyókúra fehérjeturmixszal az életmódváltásért
- 20 napig csak fehérje+zöldség. Csatlakozik valaki?
- Kalóriaszámólós fogyókúránál szed valaki fehérje port? Vacsora helyettesítésére jó?
- Miért hízom? Minden nap edzem 1 órát, edzés után fehérjeturmix, napi ch fogasztásom 100 g körüli. Június óta mégis híztam 43, 5-ről 45-re.
- Az igaz, hogy aki husisabb testalkatú, annak nem kell szedni fehérje turmixot?
- Szoptatás alatt lehet-e fehérjeport inni és édesítőszert használni?