Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Receptek » Reform ételek receptjei » Alessandro kedvenc virslis dürümje recept

Alessandro kedvenc virslis dürümje recept

Elkészítési idő 10 perc
Szénhidrátszegény Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény Kalóriaszegény
Zsírszegény Zsírszegény

Az Alessandro kedvenc virslis dürümje hozzávalói:
1 natúr vagy ízesített kész dürüm tésztalap,
1 db uborka,
1 db kovászos uborka,
1 fél db fehér paprika,
1 fél db kaliforniai paprika,
1-2 db keményebb fürtös paradicsom vagy tojásparadicsom,
1 szál újhagyma,
1 db virsli,
1 fél doboz kefir vagy joghurt,
ízlés szerint:
mustár, ketchup, majonéz, só, bors és reszelt sajt a tetejére


Alessandro kedvenc virslis dürümje 1.Alessandro kedvenc virslis dürümje 2.Alessandro kedvenc virslis dürümje 3.


Az Alessandro kedvenc virslis dürümje elkészítési módja:
A zöldség hozzávalókat fel kell aprítani a kívánt méretűre.
A virslit hosszában kettévágjuk majd felszeleteljük.
A dürüm tésztalapot megkenjük egy kevés mustárral, egyenletesen elosztjuk rajta a felaprított zöldségeket és a virslit.
A kefirben elkeverünk egy kevés ketchupot és majonézt és egyenletesen elosztjuk a dürümön.
Megszórjuk reszelt sajttal az egészet, picit sózzuk és borsozzuk, majd szorosan feltekerve, mint a palacsintát, elfogyasszuk.
A legfinomabb mellé egy pohár forró citromos tea, esetleg egy pohár jéghideg sör.


Az a jó ebben az egyszerű, de nagyon egészséges ételben, hogy szinte bármilyen nyersen is ehető zöldséget is felhasználhatunk hozzá.
Én tettem már bele vékonyra szelt karalábét, brokkolit, karfiolt. De aki szereti cukkinit is vagy főtt tojást is apríthat bele.

Jó étvágyat kívánok hozzá!

Kategória: Reform ételek receptjei

A receptet beküldte: , júl. 21. 14:14

Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:


Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook