Akik valamilyen okból abbahagyták a Paleolit táplálkozást, azok véleményét, tapasztalatát várom (beszélgetős fórum)

Hol találom azt a leírást?

Épp a 2. hétnél tartok!

Ha kínlódik nincs értelme, nem ez az egyetlen üdvözítő mód a fogyásra. 10 év múlva már nem lesz divat, lesz helyette más csodaszer...

Mindenki találja meg azt ami neki bejön, kinek a paleo, kinek más.

Nagyon fel kell rá készülni... meg kell tervezni. Egyáltalán nem kemény, ha már benne vagy, de amíg nem, meg amíg ott a CH függőség, addig nagyon nehéz. Ha valaha újra belevágsz, kéne összeraknod egy listát, és mindig sokat enni, míg ez a CH probléma el nem múlik. Két hét diétahiba nélkül és kész vagy. Akkor kimásztál belőle. Utána amikor félreeszel megint kívánni fogod, de már messze nem annyira.

Fél paleo megoldja pl a fogyást de eü panaszokhoz nem megoldás a kicsi ez, kicsi az. Persze, mindenki szokott melléenni (szerintem) szándékosan. Nyáron fagyival, télen rizzsel, vagy nem tudom. Én is. ;)

Készül egy leírás most új paleósoknak épp emiatt a nehézség miatt, hogy az első két-három hetet gond nélkül vészeljék át. Utána csak tőlük függ. :) Fejjel fel, nem kell ezt kudarcként megélni. Bármikor meggondolhatod.

Én nem is fogyáshoz alkalmaztam, hanem az egészségem miatt. Vérnyomás és egyéb problémák miatt. Szendi oldalán található, hogy milyen betegségekből gyógyultak ki, akik így ettek.

Ezért vágtam bele, de annyira nem érzem jól magam tőle. Persze lehet hogy agyilag kell elrendezni, mert szerintem idáig ez a legszigorúbb diéta amiket próbáltam. Lehet hogy valami középutat kéne találni. Nekem pont a szénhidrát része hiányzik, de lehet hogy sokan látják ugyanezt,és ezért bele sem mernek vágni.

A gasztronómia a kultúra része. A logikád mentén azt is meg lehetne magyarázni, hogy a bor nélkülözhetetlen.

Egy fokkal jobb lenne az érvelésed, ha a gabona mellett kampányolnál, és nem kifejezetten a péksütemények mellett ;)

Azelőtt sem ettem sok kenyeret, a húsból meg kis adagokat tudok csak enni, annyira nem is hiányzik.

Sajnos mint írtam a gyümölcsöket nem nagyon szeretem, de azért erőltetem. Édességet ritkán kívánok meg, aszalt szilvát, mazsolát pedig még a sütikben sem szeretem, nekem túl édesek. Lehet hogy ezért nem jön be nálam a Paleós kaja. Azoknak szerencséjük van akik szeretik a sok gyümölcsöt, náluk ez nem gond, ehetik amennyi csak beléjük fér:DDD

*senkinek-senki

* jav: Doctor Emett Brown

Biztos van valami, ami miatt az emberek évszázadok óta szükségét érzik annak, hogy egyék.

A tölgyfa kérgét senkinek sem eszi meg érdekes módon.