Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Akik valamilyen okból abbahagyták a Paleolit táplálkozást, azok véleményét, tapasztalatát várom fórum

Akik valamilyen okból abbahagyták a Paleolit táplálkozást, azok véleményét, tapasztalatát várom (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5
80. b486c9cf7d (válaszként erre: 79. - F1e23b97ee)
2013. febr. 23. 16:38
Az mar egy fokkal jobb, a zsir miatt ;)
2013. febr. 23. 16:34
Mostanában egyre ritkábban, inkább a zsíros kenyeret favorizálom.
78. b486c9cf7d (válaszként erre: 77. - F1e23b97ee)
2013. febr. 23. 16:22

Szerintem ti tobb felvagottat esztek, mint a paleosok aranyaiban. (En peldaul felvagottat nem eszem)

A minosegre figyeles eleg alapveto.

77. f1e23b97ee (válaszként erre: 72. - F3000dc5ef)
2013. febr. 23. 15:57

Télen megpróbálok olyan gyümölcsöt és zöldséget kerülni, aminek ilyenkor nincs szezonja.


Persze nem lehet teljesen kikerülni, mert néha meg kell venni a mirelitet vagy a konzervet, amit szintén nem igazán díjazok.


Én nem kötözködöm, csupán azt gondolom túlzás a kenyeret és a hasonló dolgokat csiriznek minősíteni, és azt hirdetni, hogy az milyen egészségtelen szemben a zöldségekkel, húsokkal.


Ja ha már a húsoknál tartunk, megkérdezném, tisztában vagytok-e, hogy mennyi olyan adalékanyagot tartalmaznak, ami igencsak káros lehet a szervezetre? Mert gondolom, nem mindenki saját készítésű felvágottakat eszik.

76. eandi78 (válaszként erre: 64. - Fd338ca636)
2013. febr. 23. 15:05
Én se szeretem a gyümölcsöt:))) Meg legtöbb tejterméket sem.
75. shilladora (válaszként erre: 74. - Michelle.r)
2013. febr. 23. 14:39
:D:D:D
74. michelle.r (válaszként erre: 72. - F3000dc5ef)
2013. febr. 23. 14:24
Hazucccccccccc gyaur kutya, biztos, hogy nem érzed jól magad. Nézzzzzzzzzzzzzz mélyen a szemembe, figyeld a kezem és mondd szépen, hogy egyáltalán nem érzed jól magad :))
73. michelle.r (válaszként erre: 53. - Bd5e718401)
2013. febr. 23. 14:21
Köszönöm, utána nézek.
72. f3000dc5ef (válaszként erre: 67. - F1e23b97ee)
2013. febr. 23. 14:02

Persze, belekötni mindenbe lehet. Te nem eszel semmilyen zöldséget gyümölcsöt? (igyekszem házi gyümölcsöket zöldségeket enni és venni, de nem megyek a Tiszának akkor sem, ha nem kapok ilyeneket)


Egyébként baromi egyszerű, tapasztalati tényeken alapul a dolog: most jól vagyok, előtte meg nagyon nem voltam jól :D

2013. febr. 23. 11:50
Beleolvastam a naplóba. Feléig értem, amikor szóba hoztad a bucikat, hogy milyen macera, és eszembe jutot a lenmaglisztes buci...aztán tovább görgettem, és láttam, te is írtál róla. Én nem tudok lenmaglisztet venni, vettem lenmagot, azt ledaráltam, nyilván nem olyan, de nagyon kíváncsi voltam. Ha lett volna lisztem, merem állítani, hogy egy nagyon finom bucit kaptam volna. Én vízszintesen három részre vágtam, megpakoltam. Bőven elég volt reggelire, és kb. 5 perc alatt elkészült.
2013. febr. 23. 11:39
:D mondom, újrakezdő! :D
2013. febr. 23. 11:38

[link]


Mankó kezdő és útrakező paleósoknak.


Ma éjjel hoztuk össze, nem a szkeptikusoknak szól, hanem azoknak, akik be akarják fejezni a csirízevést.

68. bd5e718401 (válaszként erre: 65. - F3000dc5ef)
2013. febr. 23. 11:34
Alapesetben én nem gondolom, hogy kizárja egymást, de az írásod ezt sugallta.
67. f1e23b97ee (válaszként erre: 66. - F3000dc5ef)
2013. febr. 23. 11:23

Azt írjátok nem esztek kenyeret, kiflit, zsömlét stb...


Mennyivel egészségesebb egy ki tudja honnan származó, lehetetlen színű, feltehetőleg kényszerérett zöldség vagy gyümölcs?

66. f3000dc5ef (válaszként erre: 60. - F1e23b97ee)
2013. febr. 23. 11:18

És ha én kisdobos becsületszavamra azt mondom, hogy jól érzem magam közben? Azt sem hiszed el? Pedig így van.


És most tisztázzuk, hogy senki nem a fogyás miatt kezdte el, aki ki is tartott mellette. Aki amiatt, az mind abbahagyta. És ha amiatt csinálnám csak, nos akkor én sem csinálnám. Ebben egészen biztos vagyok. Félreérted a dolgot, és te is csak a fogyásra figyelsz. Itt az egészség a lényeg, és örülj nagyon, hogy nincs olyan egészségügyi gondod, ami miatt nem tudnál teljes életet élni, és élvezni ahogy mondod, amíg élsz.


Én most élvezem :D két éve nem élveztem, a napi három asztma rohammal, mert még kutyát se voltam képes sétáltatni. És semmi egyebet csinálni, csak ülni, és még az is fájt :( Az hogy mellékesen le is fogytam, az már csak ráadás.

65. f3000dc5ef (válaszként erre: 47. - Bd5e718401)
2013. febr. 23. 11:14
:D látszik nem ismersz :D miért zárná ki egymást a kettő??? :D
64. fd338ca636 (válaszként erre: 45. - 5367028aed)
2013. febr. 23. 10:23

Hogy nem lehet szeretni a gyümölcsöt???????

Édes istenem...

63. f1e23b97ee (válaszként erre: 61. - 3d0696d927)
2013. febr. 23. 09:58
Pompás :-))
2013. febr. 23. 09:58
Na, okostelefon! Nem kell hinned, ezt írtam, bocs!
61. 3d0696d927 (válaszként erre: 60. - F1e23b97ee)
2013. febr. 23. 09:56
Nem kell gunned! :) Én sem vonok meg magamtól semmit, azt eszem, amit akarok, annyit, amennyi csak jólesik. De semmi mást.
60. f1e23b97ee (válaszként erre: 56. - B486c9cf7d)
2013. febr. 23. 09:24

Sosem lehet tudni ki meddig és miben hal meg. De amíg élek, szeretnék boldogan élni, azt szeretném megadni a szervezetemnek amire úgy érzem szüksége van, azaz ami ízlik nekem.


Ha pedig fogyni akarok, akkor eljárok sportolni, illetve pár falattal kevesebbet fogok enni, de nem fogok magamtól semmit megvonni.


Biztos lehet fogyni ettől a paleolit diétától, de bármennyire is mondjátok sosem fogom elhinni, hogy teljesen jól érzitek magatokat közben.


De csak csináljátok és hajrá! :-))

59. Mazsinka (válaszként erre: 50. - Michelle.r)
2013. febr. 23. 08:51
Hogy konkrétan mi volt a neve, azt nem tudom. Fehér húsokat ehetett csak, meg pár fajta zöldséget. Nagyon szigorú volt az egész, vitaminokat szedett, meg kéthetente ment a doktornőjéhez vérvizsgálatra, mert veszélyes, de két-három hónap alatt lement a 25. A sportot meg is tiltották neki. Tény, hogy nem ez az ideális fogyás, nem is azért írom, hogy ezt kipróbálja bárki is, hanem azért, mert ő is napi szinten tömte a csokit befelé, kekszek, hambi, tészta, csak ilyeneken élt, nem is szerette a zöldségeket sose, aztán elhatározta magát és megcsinálta. Ennyi.
58. 3d0696d927 (válaszként erre: 54. - 5367028aed)
2013. febr. 23. 07:13
Frissítettem az írást, sok új került bele, most tettem fel! :)
57. b486c9cf7d (válaszként erre: 56. - B486c9cf7d)
2013. febr. 22. 23:44

Persze azt nem irom, hogy nem valtozhatnak benne az ajanlasok, mar Cordainhez kepest is valtoztak.

A paleo guruk a vilagon elegge nyomon kovetik a kutatasokat.

56. b486c9cf7d (válaszként erre: 51. - F1e23b97ee)
2013. febr. 22. 23:36

Lehet most divatos, de nezd meg, a vacak makrobiotikat evtizedek ota uzik es meg mindig belevagnak emberek, pedig a kitalaloi mind daganatos betegsegekben haltak meg.

Paleo lesz es kesz, nyugodj bele :)

55. b486c9cf7d (válaszként erre: 53. - Bd5e718401)
2013. febr. 22. 23:33

Nem csak fogyas eseten, hanem epilepszia, Alzheimer kor, kulonbozo daganatos betegsegek eseten is alkalmazzak, akar gyerekeknel is.

Paleosok kozott is ketogneznek sokan.

54. 5367028aed (válaszként erre: 52. - 3d0696d927)
2013. febr. 22. 23:14

Húú megtaláltam, tényleg a lényeg, a cipócskával én is bajban vagyok:DD

A fenébe mégis csak húznom kell azon a szíjon, nincs engedmény a mankó szerint sem, pedig reménykedtem:DD

53. bd5e718401 (válaszként erre: 50. - Michelle.r)
2013. febr. 22. 22:44

Atkins forradalmian új étrendjében lehet róla olvasni. Kb. 500 forint egy antikváriumban.

Hasonlít az Atkinsre, igazából abban van a különbség, hogy még annyi szénhidrátot sem enged, és a szükséges energiát zsírból kell fedezni. A. tényleg nagyon nagy súly esetén, vagy akkor javasolja csak, ha az ő kezdeti fázisa sem hoz megfelelő eredményt. Csak fogyás esetén alkalmazható étrend, a megtartást úgy lehet elérni, mint az Atkinsnél.

52. 3d0696d927 (válaszként erre: 48. - 5367028aed)
2013. febr. 22. 22:18
A paleolit táplálkozás fórumban van, este tettem fel, még kezdetleges, de jó mankó. Most telefonról ennyit tudok... Megtalálod.
51. f1e23b97ee (válaszként erre: 37. - Nissi)
2013. febr. 22. 22:16
Erről van szó! Ez csak egy újabb divat, ami majd idővel elmúlik.
1 2 3 4 5

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook