Akartok egy jó kis csapatba tartozni, ahol meghallgatjuk egymást? (beszélgetős fórum)
106. c7a0dfbd3a (válaszként erre: 102. - SDitti)
2010. szept. 17. 14:03
te is dobj fel egy témát
105. c7a0dfbd3a (válaszként erre: 104. - Ministry)
2010. szept. 17. 14:03
mit szeretnél sportolni??
104. Ministry (válaszként erre: 75. - C7a0dfbd3a)
2010. szept. 17. 13:33
kb 10 kilót. Bár párom szerint az már sok lenne.
mostanában este csak levest eszek, joghurtot vagy gyümölcsöt.
Kb ennyi.
Azt hittem, az esküvő miatt majd fogyni fogok, de nem. Most viszont, hogy több időm van, elkezdhetek megint sportolni.
103. c7a0dfbd3a
2010. szept. 17. 13:27
elmegyek tusolni majd mindjárt jövök
102. SDitti
2010. szept. 17. 13:27
Húúú, de sokat írtatok rövid idő alatt. Én betegállományban vagyok, benyeltem valami szép kis vírust, amitől szenvedtem két napig és itthon maradtam mára.
Látom, fogyókúra és babatéma volt eddig. Nem hiszem, hogy tudnék valaha fogyókúrázni, nem tudom mi lesz, amikor majd esetleg kell. Lekopogom, egyelőre úgy néz ki, hogy ebben legalább szerencsés géneket örököltem. (Nekem is lehet mázlim.)
101. c7a0dfbd3a
2010. szept. 17. 13:23
oké köszike majd még kérdezek
100. Kata0816 (válaszként erre: 99. - C7a0dfbd3a)
2010. szept. 17. 13:21
Attól függ milyen párizsi, mert ugye a pár száz forintos párizsiba, gondolhatod,hogy mennyi hus van,amikor 1000 körül mozog a hus ár, tehát el tudod képzelni mi van abba.Csirkemell sonka inkább, sok zöldséggel feltuningolva!Esetleg a jobb minőségü párizsi,de ez helyett inkább egyél túrót,tojást,és minden olyat amibe magas a fehérje.Jólakottabb leszel, 3-4 óráig,biztosan.
99. c7a0dfbd3a (válaszként erre: 96. - Kata0816)
2010. szept. 17. 13:13
azt olvastam hogy a sovány parizer sonka csirkemellet lehet enni
98. b9e29ca258 (válaszként erre: 97. - Kata0816)
2010. szept. 17. 13:10
Köszi ez jó ötlet. :)
97. Kata0816 (válaszként erre: 95. - B9e29ca258)
2010. szept. 17. 13:08
A csoki nem rossz, de változtass rajta, egyél étcsokit, kevésbé kivánod az édeset.
96. Kata0816 (válaszként erre: 92. - C7a0dfbd3a)
2010. szept. 17. 13:07
Délelőtt mindenképp fehérjedus tápanyagokat kell a szervezetbe vinni, délig pedig a legtöbb folyadékot bevinni,mert délig a legintenzivebb a szervezet a méregtelenitésben.Teát javaslok tej helyett,ugyanis a tej nem ital,hanem étel./gondolj a kisbabákra/. És sok zöldséget,parizer kilőve, !!! remélem segitettem,irj nyugodtan, ha kérdésed van, és persze elhatározás kérdése!!!! kitartás!!!
95. b9e29ca258
2010. szept. 17. 13:03
Nekem például nincs kitartásom a fogyókúrához. A csokiról nem tudok lemondani. :(
Viszont anyukám az állandó fogyókúrás a családban. Ő pl. az esküvőmre sokat fogyott, és még utána is. Esküszöm 54 évesen bombanő.
94. c7a0dfbd3a
2010. szept. 17. 13:00
kérdezzetek bátran
93. a01aa57d8a (válaszként erre: 64. - C7a0dfbd3a)
2010. szept. 17. 12:54
én nem:)
92. c7a0dfbd3a (válaszként erre: 91. - Kata0816)
2010. szept. 17. 12:49
az a baj hogy délelött csak tejet iszok,nagyon minimális fött étel,este meg parizer savanyuság
91. Kata0816 (válaszként erre: 89. - C7a0dfbd3a)
2010. szept. 17. 12:48
És mivel kezded a napodat, megirnád egy délelőttödet,milyen ételeket fogyasztasz?
90. reni79 (válaszként erre: 89. - C7a0dfbd3a)
2010. szept. 17. 12:46
belőlem is ez hiányzik:)
89. c7a0dfbd3a (válaszként erre: 85. - Kata0816)
2010. szept. 17. 12:45
az tök jo. már két éve nem eszek kenyeret nagyon édességet se.119kgrol 85lettem de még fogyni szeretnék.de már ugy érzem nincs kitartásom
88. linus79 (válaszként erre: 83. - C7a0dfbd3a)
2010. szept. 17. 12:45
56 voltam szülés elött 20kg+ jött fel terhesség alatt ebböl ment is le most 65kg vagyok legalább -5kg a suj a hasamon van mint aki megint terhes :)
87. reni79 (válaszként erre: 80. - C7a0dfbd3a)
2010. szept. 17. 12:40
Én 1 éve 9-kg-ot fogytam azóta stagnál a súlyom.Igazából csak életmódot változtattam!Semmi fehé liszt,cukor stb.
86. c7a0dfbd3a (válaszként erre: 84. - B9e29ca258)
2010. szept. 17. 12:38
én tavaly adtam le 35 kgot,az könnyebb volt mint ez a 10
85. Kata0816 (válaszként erre: 75. - C7a0dfbd3a)
2010. szept. 17. 12:37
zsírégető tanfolyamok szervezésével foglalkozom, esetleg ha kérdésed lenne fogyással kapcsolatban, segitek
84. b9e29ca258 (válaszként erre: 79. - Reni79)
2010. szept. 17. 12:36
tényleg nehéz keveset leadni. Én az esküvőm előtt fogyóztam, de akármit csináltam 2 kg-nál lejjebb nem ment.
83. c7a0dfbd3a (válaszként erre: 81. - Linus79)
2010. szept. 17. 12:35
mennyit kéne leadnod??
82. linus79 (válaszként erre: 77. - B9e29ca258)
2010. szept. 17. 12:34
köszi :-)
81. linus79
2010. szept. 17. 12:34
nekiáltam én is fogyozni de feladtam és vissza hiztam ugy hogy abba hagytam most zabálok ezerrel ami jol esik :-)
80. c7a0dfbd3a (válaszként erre: 79. - Reni79)
2010. szept. 17. 12:31
én meg 10-15kgot
79. reni79 (válaszként erre: 76. - C7a0dfbd3a)
2010. szept. 17. 12:31
nem sokat 3-4 kg-ot akarok de ez is nehéz:(
78. c7a0dfbd3a
2010. szept. 17. 12:29
én is drukkolok vigyázz magadra
77. b9e29ca258 (válaszként erre: 69. - Linus79)
2010. szept. 17. 12:28
Az tényleg nem jó. Drukkolok, hogy ne találjanak semmit.
További ajánlott fórumok:
- Szeretnél egy jó kis csapatba tartozni, ahol mindenről dumcsizunk írj
- Tudnátok ajánlani olyan zenéket, amelyek kedvcsinálóak, amelyeket ha meghallgatsz olyan érzésed támad, hogy milyen jó élni?
- Én meghallgatom bárki problémáját, de az enyém senkit nem érdekel, miért?
- Ha párotokkal beszélni akar az orvos, mert rossz híre van, Ti mellette lennétek akkor is, ha egyedül akarja meghallgatni?
- Hogyan zajlik egy hagyatéki meghallgatás?
- Az asztmát észreveszi az orvos, amikor meghallgatja a tüdőt?