Ajakherpesz

A tünetek általában nem a látványos hólyagokkal kezdődnek, hanem egy sokkal diszkrétebb előjellel, amikor az érintett bőrfelületen, leggyakrabban az ajkak környékén, egy furcsa, bizsergő, égő vagy viszkető érzést tapasztalunk. Ha elég szemfülesek vagyunk, és már ennél a korai, úgynevezett prodromális fázisnál észrevesszük a jeleket, akkor a megfelelő vírusellenes krémek azonnali felkenésével még mielőtt kialakulna a fájdalmas seb, akár teljesen meg is állíthatjuk a folyamatot.

Amikor a kis hólyagok mégis megjelennek és kifakadnak, a gyógyulási folyamat már hosszabb időt vesz igénybe, és ilyenkor a legfontosabb a higiénia, valamint a seb tisztán tartása. Érdemes kerülni a kaparást vagy a sebek nyomkodását, mert azzal csak tovább terjesztjük a fertőzést, és könnyen bakteriális felülfertőződést is okozhatunk, ráadásul a gyógyulás is sokkal lassabb és csúnyább lesz. A patikákban kapható speciális tapaszok ilyenkor nagy segítséget jelentenek, mert nemcsak védik a sebet a külső hatásoktól, de diszkrétebben is lehet viselni őket a mindennapokban.

A gyógymódok tekintetében a helyi készítmények mellett a belső védekezés is legalább ennyit számít, hiszen a gyakori kiújulás szinte mindig azt jelzi, hogy az immunrendszerünk túlhajszolt vagy támogatásra szorul. Sokat segíthet az egészséges, vitaminokban gazdag étrend, a C- és D-vitamin, valamint a L-lizin nevű aminosav szedése, amely a tapasztalatok szerint gátolja a vírus szaporodását. Természetesen a stressz csökkentése és a kellő mennyiségű alvás sem elhanyagolható tényező, hiszen a lelki béke és a fizikai egészesség ezen a területen is szorosan összefügg egymással.

Bár a herpeszt véglegesen még nem lehet eltüntetni a szervezetből, a helyes odafigyeléssel és a korai kezeléssel el lehet érni, hogy ritkábban bukkanjon fel, és sokkal kevésbé keserítse meg a napjainkat. Nem kell szégyenkezni miatta, hiszen ez egy teljesen természetes dolog, amivel a világ lakosságának a nagy része együtt él, csupán annyi a titka, hogy ismerjük a saját testünk jelzéseit és kellő időben közbelépjünk.