Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Ha fogyni szeretnék, akkor egyben kell az egy órát leedzenem, vagy két részletben is lehet? fórum

Ha fogyni szeretnék, akkor egyben kell az egy órát leedzenem, vagy két részletben is lehet? (beszélgetős fórum)


1 2
2020. ápr. 27. 17:31

Oszd ketté és meglátod.

Szerintem lehet hatékony, lényeg a kalóriadeficit, tehát a kajára is figyelj!

2020. ápr. 27. 17:31
eloszthatod 5 percekre is
2020. ápr. 27. 17:23
Úgy érzem baj ha nem tusok wgyhúzamban le edzeni egy nap egy óra hosszát hanem mondjuk ha úgy csinálnám.hogs reggel le edzek fél rá meg dél után fél órát.Heti háromszor.
1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook