Aerobic és fitnessz új megvilágításban (beszélgetős fórum)
3. f0db16f645 (válaszként erre: 2. - 2066f2f62e)
2008. dec. 15. 15:06
Hű,nem is gondolná az ember,hogy a jóga ilyen nagy izommunka..?:)Egyszer kipróbálom komolyan...Bár most az aquarobikot nézegettem,erről esetleg tud valaki valamilyen infót?
2. 2066f2f62e
2008. dec. 15. 14:31
szió. nálam a keményebb jóga az ami bejött, közben igen erős izommunka, nyújtásokkal a végén, és utána olyan vagyok mintha aludtam volna 3 órát:D végtelenül kellemes:D
1. f0db16f645
2008. dec. 15. 13:53
Sziasztok!Azért hoztam létre ezt a fórumot,hogy a különböző fitnesz órákról és aerobikról csevegjünk:)Nektek melyik jött be a legjobban?Nálam az a gond,hogy eddig mindegyiket "unalmasnak" találtam,szóval ha van valakinek ötlete,az írjon:)
További ajánlott fórumok:
- Walk aerobic
- Akik járnak aerobic-ra
- Amikor nálunk......, a Nap akkor is megvilágítja a Földet?
- Alakformáláshoz, feszesítéshez kinek a fitnessz dvd-jét ajánljátok?
- Volt már valaki az Örs vezér teri Jump fitnesszben? Konkrétan a spinning órákra gondolok... :)
- Van valakinek Super Slider nevű fitnessz eszköze?Mi a véleménye róla?