Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Egyéb témák » Adjatok otletet mit lehet vacsorazni, amikor mar nem kivanod a tomeny etelt? fórum

Adjatok otletet mit lehet vacsorazni, amikor mar nem kivanod a tomeny etelt? (tudásbázis kérdés)

1 2
56. ildiko0914 (válaszként erre: 55. - 1841b3b309)
2009. márc. 18. 13:33
a férjem is hasonlókat szokott művelni, de sajna én ezt nem szeretem
2009. márc. 15. 22:19
Én olyankor forró kakóba kenyér kockákat szelek és azt majszolom,én szeretem.
2009. márc. 15. 07:29
gyümölcsöt
2009. febr. 22. 13:51
Tömény italt:)
52. ildiko0914 (válaszként erre: 50. - MelisUK)
2009. febr. 22. 13:48
nincs gondom a hizással, bármit bármikor ehetek, de ha gondot okozna a hízás akkor sem érdekelne, mert imádok enni, és ha vmit kivánok, akkor arról nem tudok le mondani, de ha nem kivánok semmit, akkor is ennék vmit
51. SF
2009. febr. 19. 12:40
Én salátát szoktam készíteni pár szelet uborkából, paprikából és hagymából. Ha jó kedvem van, teszek bele egy kis felvágottat, aztán adok neki egy kis zsírszegény tejfölt. Isteni.
2009. febr. 19. 12:26

Ha jobban belegondolok, csak olyan dolgokat írtam vacsira, amik az egészséges vacsorák. De persze lehet enni tejberizst vagy grízt, egy szelet vajas kenyeret pl sajttal, kekszet, stb., csak ezek hízlalnak, nem az igaziak vacsorára. De a kérdés nem arról szólt, hogy mit kéne enni reggelire, hogy ne hízzon az ember, hanem azt kérdezte, hogy mit egyen az ember, ha nem kívánja a tömény ételt.

Én ha nem kívánom a tömény ételt, akkor az azt jelenti, hogy nem vagyok igazán éhes.

49. Sena
2009. febr. 18. 21:17
Joghurtot, vagy egy bögre tejet pár szem keksszel.
48. MelisUK (válaszként erre: 34. - Ab4b6bc17d)
2009. febr. 18. 19:39
Nem rossz, én is imádom, de nem vacsorára, nem hiányoznak a fölös kilók.
2009. febr. 18. 19:38

Gyümölcsöt semmiképp ne egyél, azt csak délelőtt szabad és csak keveset. Különben is álmatlanságot okoz a délutáni vagy esti gyümölcs evése. Napi max 12% gyümölcsöt szabad enni. Zöldséget 15%-ot. Este már csak zöldséget egyél párolva, vagy zöldségsalátát készíts, vagy gabonapelyhet.

Szendvics kizárva, semmilyen pékárut ne egyél este, csak reggelire/reggelihez.

Húst se egyél este, mert nehezen emészthető.

A lényeg estére tényleg a könnyű étel bevitele.

Emellett igyál is valamit, de ne túl sokat, mert akkor éjszaka szaladgálhatsz a mellékhelységre.

Én személy szerint 5-kor eszem utoljára a nap folyamán, ha mégis megéheznék, akkor iszom néhány korty vizet. Ki lehet bírni reggelig.

2009. febr. 18. 18:06
gyümölcsöt egyél a legjobb az alma állitolag de saláta is jo vagy egy szendvics ligtosan egy szelet kenyér sonka uborka vagy paradicsom paprika de a kenyér teljes kiörlésü legyen bár én azt nem nagyon szeretemezért a sima kenyér is jo
45. Zarahell (válaszként erre: 22. - H.editke)
2009. febr. 18. 17:48
Az ananász nagyon finom, de egy dietetikus mondta, hogy az erős rostjai miatt nehezen emészthető, és igénybeveszi az epét. Tehát akinek érzékeny az epéje, és szeretne jól aludni, inkább ne vacsizzon ananászt. (Engem is meglepett, de így van. Tapasztalat.. :S)
2009. febr. 18. 17:45
Nagy pohár kakaó! :)
43. agis
2009. febr. 18. 17:12
én minden este levest eszek, sok sok csípős paprikával. beteg nem vagyok, az emésztésem is rendben van:)
2009. febr. 18. 17:07
Én kiwit szoktam.
2009. febr. 18. 16:37
sajtszeleteket, 1 pohár bort
2009. jan. 27. 11:26
Állítólag a semmi a legjobb vacsorára.
2008. júl. 19. 09:05
Muzsáj mindig enni.. én ha mi nem kívánunk semmit, akkor csak folyadékot iszunk.
2008. ápr. 17. 17:14
zöldség
37. senico
2008. ápr. 16. 16:10
gyümölcssalátát joghurttal
36. zsu784
2008. ápr. 16. 14:26
Salátát vagy joghurtot.
2008. ápr. 16. 13:03
müzli?
2008. ápr. 16. 12:10
A tejbegríz vagy tejberizs se rossz!
2008. ápr. 16. 12:10
Vágj össze paradicsomot, paprikát, újhagymát és szeletelj hozzá valamilyen sajtot (én újabban márványsajttal bolondítom), aztán önts rá egy kis bio fokhagyma ecetet, vagy olívaolajat. Nagyon frissítő és finom!
32. 4020
2008. febr. 20. 22:01

almát, kefírt.

Na, ne együtt.... :)

2008. febr. 20. 20:46
almát és medve sajtot
2008. febr. 13. 17:56
joghurt, gyümölcs
2008. febr. 12. 18:44
egy kis főtt virsli diétás kechuppal
2008. febr. 12. 17:15
gyümölcs koktélt
27. bucimami (válaszként erre: 25. - A4cf17146e)
2008. febr. 8. 23:06
De, muszáj! :-)
1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook