Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Adiponix Szuper zsírégető tapasztalatok fórum

Adiponix Szuper zsírégető tapasztalatok (beszélgetős fórum)


159. b235ac96d5 (válaszként erre: 157. - Pirinkó85)
2011. nov. 22. 18:27
Szia! Valahol rajta kell lennie az adagolásnak. És étkezés előtt 30 perccel. Jó sok folyadékkal:)
158. f60ebb6099 (válaszként erre: 157. - Pirinkó85)
2011. nov. 22. 14:47
Szia, reggeli előtt fél órával és délután uzsonna előtt fél órával szoktam szedni. De van aki a másodikat vacsi előtt fél órával veszi be.
2011. nov. 22. 12:22
Sziasztok!Ma reggel megjött nekem is a bogyó.Viszont nincs leírva,hogy hogyan kell szedni,csak itt olvastam hogy napi 2-t.Arra lennék kíváncsi,hogy evés előtt,vagy után kell szedni?Tudja valaki?Vagy nincs jelentősége?
156. b235ac96d5 (válaszként erre: 155. - 44bc6f2b60)
2011. nov. 22. 08:41
Azt nem ismerem, viszont most a mérlegemmel jó haverságban lettem:)))) Nem merem elkiabálni, de lehet, hogy működik????
155. 44bc6f2b60 (válaszként erre: 154. - Virkina)
2011. nov. 21. 19:53
a hoodyaP57-ről vélemény???
154. virkina (válaszként erre: 137. - B235ac96d5)
2011. nov. 21. 19:51
én nem vagyok tőle éhes, reggel 1 pár virsli nem ment le,végül felet ettem, napközben szomjas voltam teáztam, kávéztam, ebédre rizs és hús, 19-re értem haza és túrórúdit ettem, de ez csak kényszerevés volt, mert nem vagyok éhes.
153. virkina
2011. nov. 21. 19:47
1 hete kezdtem szedni 1 kg fogytam boldog vagyok, sok kicsi sokra megy :)
2011. nov. 21. 18:20
Holnap reggel megmérem a súlyom, kíváncsi vagyok, mennyi lesz?
151. f60ebb6099 (válaszként erre: 150. - 44bc6f2b60)
2011. nov. 19. 16:31

Gyorsan felszívódó szénhidrát pl. a szőlőcukor, méz, fehér lisztes tészták, kenyerek, répacukor, fehér rizs,sajnos a gyümölcsök nagy része is, lekvár, befőtt. Ezeket ha megeszi az ember, rövid időn belül újra éhes lesz.

Lassan felszívódó szénhidrátot tartalmaz pl. nyers és párolt zöldségek, zabkorpa, zabpehely (ezzel is kiválóan lehet sűríteni) teljes kiőrlésű tönkölyliszt, barna rizs, húsok...

Persze itt is figyelni kell a mértékre. De sokkal hosszabb ideig bírja az ember éhség nélkül, és az sem hirtelen tör ránk.

150. 44bc6f2b60 (válaszként erre: 148. - F60ebb6099)
2011. nov. 19. 15:40
Mik a gyorsan felszívódók ?akkor én is figyelek azokra.
149. 44bc6f2b60 (válaszként erre: 141. - B235ac96d5)
2011. nov. 19. 15:39

Én is úgy érzem hogy nem olyan puha már a testem.Bizonyos részeken kezdek "keményebb húsú lenni" és ezt nem bebeszélem.Reggel mikor wc-re megyek még reggeli előtt szoktam nézni a hasam akkor érzem igazán hogy mennyivel kisebb.Nagyon bizakodom mert nagyon szeretnék fogyni.De nem idegeskedem.Most a hoodyap57-et ajánlották nekem hát nem tudom.Igazából úgy érzem hogy csak az éhségemet kell csökkenteni és mellette csinálom a tornát,odafigyelek az édesség mennyiségre.Van mikor ellenállhatatlanul kívánok édeset de ilyenkor igyekszem megtartóztatni magam.Azt olvastam ha valaki ilyenkor eszik akkor az édesség azonnal a raktárba megy mert a szervezet raktároz a"nehezebb időkre"

szóval...de van mikor egyszerűen nem bírom leküzdeni.Ilyenkor is piciket harapok csak az édességből hogy a nasi igényemet minél kevesebb nasival kielégítsem.Nem egyszerű az tény.

148. f60ebb6099 (válaszként erre: 145. - Töndeaurusz)
2011. nov. 19. 15:24

Igazából semmi extra diétát nem folytatott, csak le minimalizálta a szénhidrátokat, abból is a gyorsan felszívódókat kiiktatta teljesen. Nem eszik cukrot, fehér lisztes dolgokat, pékárut (max. reggel 1-2 szelet tönkölykenyér, de reggeli után már azt sem).

Főleg fehérje alapú ételeket eszik (natúr joghurt, túró, sajt, felvágottak, húsok, tojás, tejföl)

Köretnek rizs helyett, tészta helyett savanyúság, párolt zöldségek, sok főzelék, amit nem sok liszttel sűrít, hanem keményítővel. Cukor helyett édesítő. Jah és sok-sok leves sok zöldséggel, husival ,tészta nélkül. Igyekszik csak annyit enni amennyi éppen eltelíti, de nem eszi sosem tele magát. Rengeteg folyadékot iszik. Mozgás: van otthon egy Leg Magic-je, arra szokott felpattanni, kb. naponta 15 percet. De van, hogy kimarad, mert ápolónőként dolgozik 3 műszakban, és éjszakázás után nem mindig marad ereje. Ilyenkor marad a "betegek emelgetése", mert hát az is elég kemény fizikai munka. Igazából ezzel azt szeretném leírni nektek, hogy nem kell minden nap 20 km-t lefutni azért, hogy látszódjon az eredmény, én inkább a rendszeres mozgást mondanám hatásosnak, nem a kemény edzéseket, az a lényeg, hogy mozgás legyen. És türelmesnek kell lenni. Meg kell elégedni a heti minusz 0,5-1 kg-al is, nem szabad siettetni. 70%-ban az étkezés, 30%-ban a mozgás felelős a testsúlycsökkenésért.

147. b235ac96d5 (válaszként erre: 146. - B235ac96d5)
2011. nov. 19. 00:13
Azért jött fel, mert ettem. de most már vigyázok:)
146. b235ac96d5 (válaszként erre: 143. - Töndeaurusz)
2011. nov. 19. 00:11
Sajnos úgy veszem észre, hogy igen! De azt gondoltam, csak én reagálok így:) Gondolkodtam rajta, hogy mitől lehet? Arra jutottam, hogy égeti a zsírt és energiát von el. Emiatt a szervezet úgy reagál, hogy éhséget érzünk, ami elégett, pótlásra szorul. De lehet, hogy ez csak okoskodás. Minden esetre nálam feljött 1,5 kg, amit nagyon keservesen próbálok lebicajozni, talán sikerül:) Ha pedig beindul a fogyás, akkor már jó úton leszek!Amikor pedig azt érzem, hogy éhes vagyok, iszom egy pohár citromos vizet:)
145. töndeaurusz (válaszként erre: 126. - F60ebb6099)
2011. nov. 18. 22:57
Gratulálok anyukádnak.Remélem mindenki csak jó tapasztalatokat tud felsorolni.Aszt nem irtad milyen diétával fogyott le ilyen sokat, mit csinált a tabletta mellet? Kérlek oszd meg a tudásod és mindenki erőt merit belőle.
2011. nov. 18. 22:51
Irjatok már többen kinél milyen a hatásan.És hogyan kell beszedni a Fatlesst?
143. töndeaurusz (válaszként erre: 141. - B235ac96d5)
2011. nov. 18. 22:50
Az jó ha van izom,és éhes vagy -e tőle?
2011. nov. 18. 22:48
Én bő egyhete szedem az Adiponixot és kicsit éhes vagyok tőle.De nem adom fel.Diétázom semmi szénhidrát,És hetente kétszer Zumbára járok.Remélem lesz hatása ée beindul a fogyás.
141. b235ac96d5 (válaszként erre: 140. - 44bc6f2b60)
2011. nov. 18. 14:25
A centiket még nem mértem, de valahogy mintha a zsír izommá alakulna, úgy veszem észre
2011. nov. 16. 09:32
Hát én azt tudom hogy 120-as csípővel kezdtem és jelenleg 115 cm.ami nacit vettem hogy majd jó lesz egyre bővebb.Ami most van rajtam az is passzolt most kb 1-5 cm-t tudok fogni belőle.A hasam is kisebb pedig most menzeszem van ilyenkor mindig felfújódok és akkora hasam volt még 2 hónapja mintha 4 hós terhes lettem volna.Szóval kg-ba nem tudom még várok a mérdezkedéssel.Félek hogy semmit nem ér hogy két naponta tornázom és hogy a kenyeret is csökkentettem.A vacsi idejét előbbre vettem 6-7 közöttre legkésőbb.Szóval nem tom.azért bizakodásra ad okot hogy a hasam kisebb.Igaz semmit nem szedek de kaját is kevesebbet eszem.Szedtem egy hónapig a slim greenlinet csökkentette az étvágyam.azóta nem eszem olyan sokat.Szóval nálam ez van.
139. b235ac96d5 (válaszként erre: 138. - F60ebb6099)
2011. nov. 15. 20:22

Köszönöm a biztatást! Én is azt mondom neked, kitartás! Bicajozok, eddig minden másnap letekertem 20km-t, de újabban bírom azt is, hogy naponta tekerjek. Ma is lement 22km. A 90 napos diétát csinálom mellette:) Gratulálok az elért eredményedhez!

Ha nem adjuk fel, sikerülni fog!

Még majd jelentkezem, hajrá!!!

138. f60ebb6099 (válaszként erre: 137. - B235ac96d5)
2011. nov. 14. 11:33

Ne add fel, ha rendszeresen mozogsz és mellé valamilyen diétát folytatsz (szerintem az a legjobb, ha a szénhidrátot minimalizálod) No kenyér, tészta, rizs, cukor, méz. És sok hús, joghurt, sajt, zöldség , gyümi. Előbb utóbb lesz eredménye. Én sem adom fel és már kényelmesebben beleférek a farmerjeimbe. De még messze a vége, ki kell tartani és akarni kell.

Hajrá!!! ;)

137. b235ac96d5 (válaszként erre: 136. - Virkina)
2011. nov. 13. 21:00
Sajnálom:( Én tőlük rendeltem. 100db Adiponix+36db Fatless zsírégető kapszula szállításal együtt 5900 volt. Ma beszéltem egy ismerősömmel és neki nem vált be, azt mondja, még hízott is. Szerintetek lehet ilyen? Vagy csak engem akart egy kicsit pánikoltatni? Most nagyon elakadtam ennél:( Én rendszeresen mozgok, minden másnap bicajozok, alkalmanként 20 km-t, de van amikor többet. ma kirándultunk, sokat gyalogoltam, 6-8km biztos megvolt. Napok óta nem merek a mérlegre állni, mert félek, hogy még többet mutat, mint azelőtt. Ti hogy haladtok? Szeretnék valami biztatót hallani:(
136. virkina (válaszként erre: 135. - B235ac96d5)
2011. nov. 13. 18:29
megpróbáltam, ogyi száma nincs, így nem adták úgy :(
135. b235ac96d5 (válaszként erre: 130. - 44bc6f2b60)
2011. nov. 11. 22:17
OÉTI Notifikációs száma van, szerintem meg lehet venni úgy is:)
134. b235ac96d5 (válaszként erre: 132. - Rozáliaangelika)
2011. nov. 11. 22:15
Gratulálok! Nagyon ügyes vagy!
133. f60ebb6099 (válaszként erre: 132. - Rozáliaangelika)
2011. nov. 11. 10:03
Gratulálok az eddig elért eredményhez, csak így tovább! :)
2011. nov. 10. 16:10

Sziasztok!

Újra eltelt egy hónap 4,5kg-ot sikerült leadni hetente 1 kg-ot utolsó héten csak fél kg-t messze a vége, sajnos két este is elcsábultam és ettem egy joghurtot. Most 87,5 kg vagyok hú messze még a vége és hát nemcsak lefogyni nehéz megtartani sokkal nehezebb ehhez az étkezéshez tornához hozzá kell szokni sokszor nehéz de mindenkinek kitartást!

131. f60ebb6099 (válaszként erre: 130. - 44bc6f2b60)
2011. nov. 10. 13:17
Sajnos nem tudom, hogy lehet-e úgy vásárolni. Kérdezd meg telefonon őket. Csak siess, mert nem tudom meddig van akcióban ;)
130. 44bc6f2b60 (válaszként erre: 125. - F60ebb6099)
2011. nov. 10. 07:48
eü kártyára lehet venni?Mert akkor húzok a patikába

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2022, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook