Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » A szegedi klinika diétája fórum

A szegedi klinika diétája (beszélgetős fórum)


Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: A szegedi klinika diétája

❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
2010. nov. 4. 14:07

Sziasztok!

Én ma kezdtem el a a fogyókukát ezzel a diétával,kétszer belekezdtem ,de sajna az akaraterőm az kevés volt,de most megcsinálóm :))

Nővérem egy hetes kúrát végig csinálta,ahogy elő volt írva és 5kg-ot fogyott!

Majd írok,hogy alakulok:)

Mindenkinek sok sikert a fogyáshoz:))))

2010. nov. 4. 12:22

sziasztok!

Én is szeretnék lefogyni...mik a tapasztalataitok ezzel a diétával kapcsolatban?

én most 67kg vagyok, és olyan 6-7 kilót szeretnék leadni...

1 hétre érdemes neki fogni?

jövő hétvégén vidéki disznóvágás...azt nem nagyon birnám ki szerintem tojással....

köszi előre is a segitségeteket!

598. Napsugár20100209 (válaszként erre: 597. - Nanaki)
2010. nov. 4. 12:00
Valaki tartson ki velünk :) Én most tartok a 4 .napnál :)
597. Nanaki
2010. nov. 1. 19:12
Egy hét után egy kiló mínusz. Keveslem, de folytatom. A többiek feladták?
2010. okt. 31. 17:43
Nanaki én is csinálom veled.A 8.napon négy kiló mínusz,remélem lesz még pár.
595. Nanaki
2010. okt. 31. 07:44
Hol vagytok? Ugye nem adtátok fel? Nekem a 6. napon még mindig csak egy kiló mínuszom van. Viszont derékból - 2 centi. Várom a fejleményeket, ne hagyjatok egyedül.
594. Nanaki (válaszként erre: 593. - Hisztys)
2010. okt. 29. 16:09

Nagyon helyes!

Ma kihagytam a reggelit, mert nem voltam még éhes, aztán bementünk a városba ügyintézni. Szerencsére nem ettem délben csak az előírtat, de most már a falat kaparom. Még szerencse, hogy a ma esti vacsora bőséges lesz.

Gratulálok a 6 kilóhoz. Én már a néggyel is elégedett leszek.

593. hisztys
2010. okt. 29. 09:41

Jó reggelt! Jelentem 2,5 kilót fogytam hétfő óta :).Viszont nekem reggel már egy tojástól hányingerem lett, azért lehet, mert rohanok mindig és csak főzve készítem, de holnap reggel egy jó kis rántottát összedobok.Nálam nincs dugulás, szedek pár naponta szűztea kapszulát, meg lúgos vizet iszom.

Nanaki!Szuper érzés amikor beleférsz egy régi csini gatyóba , ezt én is átéltem régebben, amikor fogytam, az a baj mindig utána elkezdek dőzsölni, tortilla csipszet zabálok sajtszósszal meg ilyenek, de ennek vége.Punktum :).

592. Binky
2010. okt. 28. 22:01
Élő példa vagyok rá, hogy ezzel a diétával lehet 6 kg-t fogyni, pont annyit sikerült nekem is. Én zero coke-ot ittam, ha nagyon nem bírtam néha. Szerintem érdemes lenne zabkorpát is enni, mert alig van így rost a két hétben és kinyírja az emésztést...nálam legalábbis dugulást okozott. Az első napokon meg lehet pl. főtt tojás helyett tojáslevest főzni:)
591. Nanaki
2010. okt. 28. 14:42

Én sem kaptam karfiolt, így húslevest készítettem, rengeteg petrezselyemgyökeret főztem bele. Az lett karfiol helyett, a főtt hús meg estére. Bár épp az előbb ettem a húsból három falatot, mert hangosan korgott a gyomrom.

Viszont fel akartam venni a fekete farmeromat és kicsit szorított. Épp mérgelődni kezdtem, mikor rájöttem, hogy az az egy számmal kisebb, amibe évek óta nem fértem bele.

590. hisztys
2010. okt. 28. 13:35
Nem tudom, lehet, hogy tényleg nem lehetne csalni, nekem csak így megy, azért remélem lesz változás.Te mikor kezdted?
589. 240309c047 (válaszként erre: 588. - Hisztys)
2010. okt. 28. 12:46
Hát nem tudom,mert amikor csak "simán" diétáztam anno akkor 1000 alatt ettem és egy héten 1kg ment le. Ami persze normális, csak akkor miért mondják a tojás diétára,hogy 2 hét alatt 5kg?
588. hisztys
2010. okt. 28. 11:25

Sziasztok!

Nikó, jó hogy csatlakoztál, hogy bírjátok? Én nem kaptam a boltban se karfiolt se brokkolit, zöldbabot pároltam mára helyette.Tudom, azt írják nem ér csalni, de így is simán 1000kcal alatt leszek ma, és szerintem ennek a diétának az a lényege.

587. 240309c047 (válaszként erre: 585. - Simon_viki1986)
2010. okt. 28. 10:07
Ja bocsi...neked írtam.
2010. okt. 28. 10:07
Szia! Nézem a mérlegelődet és kicsit elkeseredtem,mert én ma kezdtem a diétát és látom,hogy te 2 hét alatt 2.4kg-ot fogytál. Hogy lehet ez? Kérleg mond,hogy nem igaz!!!! :DD
2010. okt. 28. 08:20

Hisztys!Köszönöm a gartulációt!

Bocs,de én most nem tartok veletek....sajnos azóta sem bírom megenni a tojást...

2010. okt. 27. 19:28
Na csajok én holnap kezdem a férjemmel. Hát kíváncsi vagyok.
583. Nanaki (válaszként erre: 580. - Hisztys)
2010. okt. 27. 13:41
Veled tartok. Ma van a második napom. Egy kiló ment le egy nap alatt. Bár gondolom ez még csak a tisztulás. Nagyon elszánt vagyok most.
582. hisztys (válaszként erre: 581. - Simon_viki1986)
2010. okt. 27. 08:30

Szia!

Igen, elolvastam a diétát és láttam, hogy két hetet ír, de ha nem menne, szerintem már egy hét alatt is lehet elérni eredményeket, ami ad egy kis lökést.Egyébként nem szoktam gyakran villámdiétákat csinálni, edzőterembe járok 3 hónapja, a comb, popsi már teljesen jó, de a hasamról egyenlőre nem megy.Ezért kezdtem, most egy-két hét diétába.Nekem már egy 5 napos léböjtkúrával is ment le 4kg.Egyébként láttam, hogy te is jó eredményeket értél el, gratula.:)

581. simon_viki1986 (válaszként erre: 580. - Hisztys)
2010. okt. 27. 06:59

Szia!

2hétig kell tojást enni!:)

580. hisztys
2010. okt. 26. 11:43

Sziasztok!


Én ma kezdtem el ezt a kúrát, olvastam sok negítív, de rengeteg pozitív véleményt is:).

Esetleg velem tart valaki, hogy megosszuk a tapasztalatainkat? Vagy már lejárt ez a kúra : :)

Mindenesetre én imádom a tojást, egy hetet bőven kibírok.


Üdv

579. simon_viki1986 (válaszként erre: 578. - Valentina79)
2010. okt. 21. 19:16

Szia!

Ha megnézed az adatlapomat,akkor meglátod,hogy mennyit sikerült leadnom!:)Azóta nem diétáztam,mert egyszerűen nem bírom megenni a tojást.Kevés kalóriájú kaját eszek,napi 2-3-szor,és ha tehetem,sportolok.:)

578. Valentina79 (válaszként erre: 576. - Simon_viki1986)
2010. okt. 19. 14:23
Szia!En tegnap kezdtem a dietat,te hogyan haladsz?Lattam irtal a forumra de valahogy mindenki eltunt...
2010. okt. 19. 14:21
SZiasztok!En nagy erovel belecsapnak ebbe a dietaba es senki nem irkal a forumra?Van itt valaki?
2010. okt. 10. 07:51

Sziasztok!

Leállt ez a fórum,már nem diétázik senki?

575. Binky (válaszként erre: 574. - 240309c047)
2010. júl. 13. 11:30
Igen, előtte két hétig erősítettem, és hogy lemenjen az izmaimról a háj, kezdtem el ezt a diétát. Alatta is igyekeztem tornázni meg erősíteni, persze ilyenkor az emberből kiszívja az energiákat a diéta...
574. 240309c047 (válaszként erre: 573. - Binky)
2010. júl. 13. 11:04
az nagyon szuper! ...és tornáztál is?
573. Binky (válaszként erre: 572. - 240309c047)
2010. júl. 13. 10:13
Nekem pont 5 kg ment le.
2010. júl. 13. 09:42

Sziaasztok! Ma kezdem a tojás diétát!!!!!!!!

2 hét alatt 5kg valóban lehetséges? Mik a tapasztalatok?

2010. júl. 4. 20:26
Szia Binky! Örülök,hogy jól érezted magad a nyaraláson:-).Akkor most föl vagy töltődve rendesen..Önbizalom a helyén van remélem:-)
❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook