A súlytartást is akarni kell! (beszélgetős fórum)
Szuper cikk, én is csak gratulálni tudok hozzá!
Fantasztikus amit elértél és amit tartani tudsz! Felnézek rád! :)
Ezt akár én is írhattam volna, de még nem tartok sajnos a súlytartásnál. De a gondolatmenetedet követem, és úgy tűnik jó úton haladok. Köszönöm a cikked!
Nagyon tetszett a cikk, és a hozzáállás, hasonlóan gondolkodom én is ezekről a dolgokról. Én ugyan még csak pár hónapja értem el - és tartom - az ideális súlyomat (58), de mindenben egyet értek veled. Nem olyan nagy kunszt ez, ha az ember nem tér vissza a rossz szokásaihoz! Én is nagyon féltem, hogy milyen lesz a súlytartás, mert mindenki azzal ijesztgetett, hogy csak most jön a neheze. De én ezt nem így élem meg. Ugyanúgy étkezem, mint a fogyókúra alatt, csak most már megengedem magamnak a finom falatokat is, amikor úgy hozza a helyzet. Így néha felszalad egy kiló, utána meg lemegy. Nem olyan vészes dolog ez. :)
Szia Dóri,régi renszeres olvasód vagyok.Bár az utóbbi időben nem igen szólok hozzá a bejegyzéseidhez,de nagyon sok mindent tanulok tőlled a mai napig.Sikerült 12 kilótól megszabadulnom a te segítségeddel amit nagyon köszönök.Tudom,most azt fogod mondani ezt csak magamnak köszönhetem,de ez nem igaz,hidd el igen is sokat köszönhetek neked.Csak így tovább Dóri!Hihetetlen erőt tusz adni nekünk a sztoriaiddal,és a cikkeiddel!!!!!
Nekem is nagyon tetszett a cikk. Én 20 kilótól szeretnék megszabadulni. Egyelőre lehetetlen küldetésnek érzem. Hónapok óta majdnem semmi nem ment le, pedig a minőségre és mennyiségre is odafigyelek. Mostanában megyünk majd nagybevásárlásra, már össze is írtam, mi kell majd a fogyihoz. Valóban életmódváltásra van szükség, ezzel nagyon egyetértek. Én anno dietetikussal fogytam le, nagyon sokat segített, most ezt a diétát fogom ismét elkezdeni, azóta is őrizgettem. Csak most nem fogok bűnbe esni, tanulok a régi hibáimból. Pláne, hogy tudom már, mekkora küzdelem a lefogyás, nem akarom tönkretenni a keményen leadott kilók eredményét. Gratulálok neked a fogyáshoz, hihetetlen kitartásod van, büszke lehetsz magadra, hogy nem adtad fel és tudod is tartani a súlyod!!!
Szívből gratulálok és további kitartást kívánok Neked! Remélem 1 év múlva már én is elmondhatom ezt magamról... Mindenesetre megkerestem a naplódat, remélem erőt fog adni nekem a diéta folytatásához a szülés utánra is. :D
Gratulálok!!!!
Közben bele szoktam olvasni a naplódba,nagyon szépen csinálod!
Ismerős a dolog,én visszonylag hamar 24kilót fogytam,és bevallom nekem a megtartás nehezebb mint maga a diéta!Ha meg szeretnénk tartani az elért súlyt az életmódváltás egy életre kell hogy szóljon!
Sok sikert neked is ehhez!
Szia!
Szivből gratulálok neked, ha valaki akkor én tudom mit jelent ez
160 cm magas vagyok 2006-január 1.-én 106 kiló voltam.
Másfél év alatt 64 kilóra fogytam, szintén 442 kilót!
Azóta is 66-68 kiló közt mozgok, ha néha kicsit egy-egy hosszú hétvége, nyaralás vagy "nehéz napok " miatt kileng a mérleg 69-kilóra, vészreakcióra kapcsolok, és pár nap alatt normalizálom a súlyom.
Ma 66,2 voltam reggel, és ez TÖK JÓ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Még egyszer Hatalmas Gratula!!!!!!!!!!!!!!!!!!
minden szavával egyetértek és gratulálok az elért eredményedhez! jelenleg én is 65 kg körül vagyok, de "csak" 80 kg-ról indultam, úgyhogy pont időben jött ez az írás, köszi!
nagyon jó cikk lett köszönöm szépen, hogy olvashattam.. :)
Nagyon jó lett ez a cikked is! :) Gratula az eredményeidhez!
Gratulálok!Én is hasonlóan gondolkodok,bár nekem az ételeim is nagy reformon estek át.Én kb 1,5 éve váltottam életmódot,és most várom a második babám:)Vékonyabban egészségesebben,mint az elsőt:)
Szép vagy még mindig! :) És jó a cikked, gratula :)
Nagyon egyetértek azzal, amit leírtál! Én másfél éve diétázom, meg is szabadultam jó néhány kilótól, de még nincs vége. Sokszor gondolok arra, hogy hogyan lesz majd akkor, ha elértem a kívánt súlyom? Meg kell, hogy mondjam, hasonlóképpen gondoltam el, ahogy leírtad. Ez megerősített engem abban, hogy jól gondolkodom. Köszönöm a cikked! Erőt és kitartást adott!:)))
A cikk elején rájöttem, hogy ezt csak te írhattad :) Gratulálok még egyszer! És kösz a motivációt, amit adtál!
Le a kalappal előtted!!!!!!!!!!!! Nagyon jó volt a cikk!
Nagyon sok munka van benne gratulálok!
Szuper a cikk, és az eredményed is! Gratula!!! Motivációnak kitűnő vagy :)))
Egyszerűen sugárzol mióta lefogytál. Gyönyörű vagy, és nagyon nagyon ügyes!! :D
szia!
itt nagyon sokunknak továbbra is példaként szolgálsz,hogy elérted a célod és tartod is!ez a legnehezebb ,mert egy egész életen át kell akarni.
én nagyon büszke vagyok Rád!!!
további sok sikert!és köszönjük a cikket..ezzel erő adsz,hogy lássuk.. van fény az alagút végén!!
Még a fogyásom elején voltam, bőven 100 kiló felett. Senkinek nem mondtam el, mire is készülök. Tudtam jól, hogy majd úgyis megkapom innen-onnan, hogy "Áhhh, maximum, ha lefogysz 10-20 kilót, vagy többet... Ugyan már!"
Aztán mikor egyre közelebb kerültem az áhított 65 kilóhoz, mást sem hallottam, mint hogy "Na, most jön majd csak a neheze!"
Ugrás a teljes írásra:
A súlytartást is akarni kell!
További ajánlott fórumok: