Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » A funkcionális tréningről elméletben és gyakorlatban fórum

A funkcionális tréningről elméletben és gyakorlatban (beszélgetős fórum)


Ez a fórum a következő cikkhez nyílt: A funkcionális tréningről elméletben és gyakorlatban

2013. márc. 6. 12:13

Sziasztok!


Melyiket vegyem?

[link]

[link]


Próbálta már valaki a rip60-at?Majdnem harmadannyiba kerül mint a TRX és masszívabbnak néz ki, ingyen edzés dvd-k stb.

Vélemény?


Viva CrossFit

2012. máj. 9. 18:21
Szintén TRX-re (is) járok, nagyon jó, és látványosan formál. :) ... ma is megyek 19.30-ra. :)
2012. máj. 8. 13:34
Én járok trx -re és nagyon szeretem. Ha kihagyok egy órát elvonási tüneteim vannak. A jó órához a jó edző is hozzájárul.Megszeretette velem ezt az edzésformát.
2012. máj. 8. 11:26
A funkcionális tréninget korunk emberi szervezetre ható negatív jellegzetességei hívták (újra) életre. A rosszul rögzült mozgásminták, az ülő és inaktív életmód, a stresszes életvitel mind hozzájárulnak az emberek fokozatosan romló életminőségéhez. A rohanó élet mellett kevés idő marad a testedzésre is, emiatt egyre nagyobb az igény arra, hogy rövid idő alatt minél több képességet fejlesztve váljunk egyszerre ellenállóbbá, erősebbé, gyorsabbá, hajlékonyabbá és nem utolsó sorban szemrevalóbbá. :)
A funkcionális gyakorlatok segítségével sokkal nehezebbé, hatékonyabbá, színesebbé és izgalmasabbá válnak az edzések, de a legfontosabb, hogy ez a fajta mozgás sokkal jobban felkészíti a szervezetünket a való életben jelentkező kihívások legyőzésére.

Ugrás a teljes cikkre: A funkcionális tréningről elméletben és gyakorlatban

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook