Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » A 2011.7.25. csoport. Avagy fogyókúra indul, szállj be! fórum

A 2011.7.25. csoport. Avagy fogyókúra indul, szállj be! (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... ❯❯
764. gida80 (válaszként erre: 762. - ChrisTai)
2011. szept. 25. 17:43
Szisztok!Ez nagyon komoly volt:)De nagyon tetsztett!!A mai mérlegem állása továbbra is 70kg.Nem mozdul az istennek se.Nagyon el vagyok keseredve.Nem tudom mi lehet.Mióta elindultunk csak 3 kg fogytam.Akkor olyan jól beindult.Kajába ugyanúgy étkezem,mint eddig 1200-1500kcal között.Ugyhogy most elkeztem tornázni,remélem beindul most már.Valakinek valami ötlete?
763. Gumicsirke (válaszként erre: 762. - ChrisTai)
2011. szept. 25. 12:12
Hülye:DDDDDDDDDDDDDD
762. ChrisTai (válaszként erre: 761. - Gumicsirke)
2011. szept. 25. 12:11
tudom tudom, erotikusan puffadt vagyok.
761. Gumicsirke (válaszként erre: 760. - ChrisTai)
2011. szept. 25. 12:10
Nem vagy kövér!! Csak kerekdedek az idomaid:D Mint itt sokunknak:D Nekem is csak ott nem kerek, ahol annak kéne lennie:DDDD
760. ChrisTai (válaszként erre: 759. - Gumicsirke)
2011. szept. 25. 12:09
én itt is még mindig kövéren XDDD
759. Gumicsirke (válaszként erre: 758. - ChrisTai)
2011. szept. 25. 12:08
Szia, itt is jól:D És Te itt hogy?:D
2011. szept. 25. 11:20
sziasztok. hogy vagytok? :)
2011. szept. 24. 01:02
Amúgy naggggyon cuki a kutyusod:DDD
756. Aliki
2011. szept. 23. 20:36

Hát nem tudom neked hány kutyád volt,de ha túl sokat viszed ki,akkor mikor jön a tüzelési idő úgy lelép mint a pinty. Nálunk nem lehet zárni a kaput apám üzlete miatt,így kerüljük az elvitelt,mert folyton nem lehetek neki a sarkában. Ő már a 3.kutya itt és egyik sem panaszkodott.A másik meg,hogy egy francia bulldog,akikről köztudott,hogy nem egy kalandor lelkek,még a hátsó kertben nem is járt mert nem igényli. Meg nem is bírják a sok sétát. Külső ingert meg kap,mert igaz,hogy nem sétálni,de máshova elvisszük. Visszük más kutyákhoz is,teljesen szocializálódott kutya.

Igen addig ülök,és tartom a botot,amit rángat,vagy eldobom a labdát,amit visszahoz. Meg nem tudom,de én nem sok kerti kutyát láttam még,hogy sétáltatták rendszeresen,ha panelban lenne persze,hogy vinném,de így nincs késztetés,mert mire kifut a kapuig már ki is fáradt.

Semmi baj az offolásért,csak ha valamiről gőzöd nincs előbb kérdezz, és ne ítélkezz.

755. f3000dc5ef (válaszként erre: 753. - Aliki)
2011. szept. 23. 16:02

Hát bocsi, de ez nem így működik :( a kutya igényli az új ingereket...nem csak a mozgásról szól.....ez olyan mintha te is egy viszonylag nagy börtönben élnél....mondjuk egy stadionban....baromi sokat tudsz mozogni, baromi nagy tv-d van (a kivetítő :D )kapsz enni inni.....hát néha azért gondolom kíváncsi lennél mi van kint.

És mi az, hogy ülsz amíg ő játszik?? ezt nem értem...miért nem játszol vele???


Bocsi az offért!

754. Aliki (válaszként erre: 749. - Diilke)
2011. szept. 21. 09:49
Hát 168 cm magas vagyok,és 71 kiló.
753. Aliki (válaszként erre: 750. - F3000dc5ef)
2011. szept. 21. 09:48

Hát kertes házunk van,és ott órákat szokott kint lenni,de ott csak üldögélek mellette,míg ő játszik.

Így nem igényli annyira a sétát,mert eleget mozog. Magam miatt szoktam néha(nagyon néha)kivinni.

752. Gumicsirke (válaszként erre: 751. - Tobea82)
2011. szept. 20. 22:16
Jaaaa:) hmm, ez jó:) bár én nem eszem sokat, de el tom képzelni, h a kezdetekben ez sokat segít.
751. tobea82 (válaszként erre: 738. - Gumicsirke)
2011. szept. 20. 20:34
Cm3 alginát kapszula.A gyomorban átalakul és teltségérzetet okoz.Elvileg felszívódás nélkül kiürül.Holnap lesz 6 napja hogy szedem.3 hetes a kúra.Eddig úgy érzem jó!Meglátjuk..... Nekem az a bajom hogy sokat nassolok.Na most már 6 napja nem:)
750. f3000dc5ef (válaszként erre: 748. - Aliki)
2011. szept. 20. 15:49

Csak néhány hetente viszed a kutyát sétálni???????

Az a legtutibb program...és a kutyának is kell!

Tehát napi egy óra intenzív séta a kutyával :D és az alap már meg is van....és utána megjön a kedved a többihez is! :D

749. Diilke (válaszként erre: 748. - Aliki)
2011. szept. 20. 15:03

Szia!


Nem mindegy hány kiló vagy...vagyis pontosan mit jelent az a plusz tíz kiló? Szerintem egyébként kis célokat tűzz ki fokozatosan, lassan, előre! Különben ha egy ideig bírod is, beleunsz és a hátad közepére fogod kívánni az egészet! A sporthoz pedig mindenképpen azt tanácsolom, hogy amit csak tudsz, próbálj ki. Lehet hogy leragadsz majd a futásnál, úszásnál, spinningél, kangoonál vagy megtetszik a zumba... annyi lehetőség van, csak meg kell találni a személyednek megfelelőt :)

748. Aliki
2011. szept. 20. 12:13

Sziasztok


Segítséget kérnék..van rajtam olyan 10 kiló plusz,nem olyan durva mert szépen eloszlik,már ha ezt lehet szépnek mondani:)..

Szeretnék megszabadulni ettől,de ahhoz mozogni kellene.. van valakinek valami hatásos módszere,hogyan vegyem rá magam a mozgásra? mivel érdemes beindítani az energia raktárakat?Néha rám jön a mozoghatnék és elviszem a kutyát sétálni,de ezzel pár hétre ki is merül a mozgás.

S nem nagyon tudom mit csináljak,mindig is lusta voltam,de szeretnék ezen változtatni.

747. f3000dc5ef (válaszként erre: 746. - Gumicsirke)
2011. szept. 20. 08:04

Köszönöm!

Tudtam aludni éjszaka :D azt hittem nem fog menni :)

Sebaj csütörtökön buli, hajnalig táncolni fogunk...az tök jó torna :))))))))))))

746. Gumicsirke (válaszként erre: 745. - F3000dc5ef)
2011. szept. 19. 20:41
Igen, ez jogos mondjuk:D jobbulást:)
2011. szept. 19. 20:41
:D jó majd elkezdem valamikor....most egyenlőre a lélegzetvételre koncentrálok....mert el kell ismernem ez egy barom erős vírus.....már kezdem unni a köhögést meg orrfújást.....
744. Gumicsirke (válaszként erre: 742. - F3000dc5ef)
2011. szept. 19. 19:57

Jójó, csak kötözködök:DDDD

Sebaj..majd..holnap:DD szokásos:DD de hát van ilyen, csak kezdd el valamikor:D

2011. szept. 19. 17:01

helloka. nekem egész jó napom volt ma, remélem holnapra visszamegy 63.3 ra, mert reggel 63.9 volt, meg tegnap is a hétvégi nagy zaba után :D

ettem ma 5 zabfalatot és egy kis tofut ebédre

742. f3000dc5ef (válaszként erre: 741. - Gumicsirke)
2011. szept. 19. 14:46

ja mert lemaradt egy-két szó :)))

szóval fél óra bicaj---UTÁNA meg ami eszembe jut :)) mármint gyakorlatok :))))

ÉÉÉÉS annyira ciki, de már lehet, hogy ma se tudom elkezdeni...hazajött a fiam..megjött a friss ropogós jogsija, és persze vezetni akar, de hát ugyebár egyedül még nem engedem el....holnap meg megy vissza---tehát sütni - főzni kell neki! muszáj...ő is paleos, nem olyan eccerű az élete a messzi nagyvárosban.....

741. Gumicsirke (válaszként erre: 739. - F3000dc5ef)
2011. szept. 19. 10:51
Tudom, nem is azért mondom, csak, hogy utána már csak félórát írtál:D
740. f3000dc5ef (válaszként erre: 736. - Tobea82)
2011. szept. 19. 08:03
Mijaza cm3?????
739. f3000dc5ef (válaszként erre: 737. - Gumicsirke)
2011. szept. 19. 08:02
HÉÉÉÉ a bicaj is torna!!!!! lehet rosszul fogalmaztam ;) szóval egy óra MOZGÁS :D
738. Gumicsirke (válaszként erre: 736. - Tobea82)
2011. szept. 19. 00:11
És az mire jó?
737. Gumicsirke (válaszként erre: 735. - F3000dc5ef)
2011. szept. 19. 00:11
Jaaaj, már alkudozik:DD "7-től 8-ig"..fél óra bicaj..:D hééé, 7-től 8-ig 1 óra idő van:D
736. tobea82
2011. szept. 18. 19:07
Én is tornázok minden nap mióta elkezdtem Cm3-at szedni.Remélem igy hatékonyabb lesz.
2011. szept. 18. 18:23
Holnaptól én is, de beccsszóra ám!!!! tornázni fogok :D csak így itthon - este héttől nyolcig...akkor belefér...fél óra bicaj...majd ami eszembe jut :D
❮❮ ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook