90 naposnál ebédig gyümit bármennyit lehet enni? És délután, mi lehet a nasi? (tudásbázis kérdés)
4. Mylady15 (válaszként erre: 1. - _petrus)
2010. dec. 28. 21:40
Azt írják sok helyen, hogy étkezések között saláta (de nem gyümölcsből)korlátlanul fogyasztható sajt, joghurt stb. tilos bele.
3. 9c8432d068
2008. dec. 16. 17:56
Gyümölcs a délelőtt folyamán is fogyasztható, ebéd előtt 1 órával azonban már nem. (A banán is gyümölcs, tehát ez is ehető.)
Ebéd után 2 órával,de vacsora előtt 1 órával is fogyasztható gyümölcs.
2. Mocori
2008. dec. 15. 09:42
Szia!
Délig gyümölcsöt kell enni, vagy két db gyümölcs (pl. alma, banán(azt módjával, stb.), vagy egy marék kisebb gyümölcs. Annyit tudok még, hogy fontos, hogy ebéd előtt fél órával már ne egyél.
Nasi nincsen étkezések között, max. protein napon én beiktattam vacsora előtt egy zsírszegény joghurtot.
1. _petrus
2008. dec. 15. 09:33
Délelött reggelire gyümölcs.ok. és ebédig?
Délután ebéd után?? mi a teendö????
További ajánlott fórumok:
- Mi hízlal és mi nem?Miből ehetünk bármennyit?
- Fogyjunk együtt - bármilyen módszerrel és bármennyi kilóról indulva, de egymást segítve - április 14-től!
- Egy terhes kismama ehet bármennyi mákot?
- Gyümölcsnapon, bármennyi gyümölcs fogyasztható?
- Nagyon nehéz a munkám, de imádom. Bármennyi energiát képes...
- Álmos vagyok. Mindig. Bármennyit alszok, nem elég. Úgy...