90 napos - tegnap (2013.03.11.) kezdtem, csatlakoztok? (beszélgetés)

Szia!

Igen, tudom, és köszönöm. Evvan, 30 felett tényleg minden megváltozik, meg esélyes, hogy a pajzsmirigyem is hülyül, de még pár hét az eredmény.

Azért remélem nem emiatt jött a hízás hanem csak a hormonok meg a nemodafigyelés.

Én is arra gondoltam hogy csinálok egy víznapot 2 hetente. Nekem naponta lecsúszik 4-5 liter víz és kb észre se veszem. Este meg mindig szomjas vagyok:)

Szerintetek a zöld tea ízesítés nélkül belefér a víznapba?

Húúú, nagyon eltökélt vagy!!

2 hetente nekem nem menne. :-)

Sziasztok!:)))

Csatlakozhatok??:))))

Nekem ma van a 4. napom:)))) 92,5 kgról kezdtem!:)))

Szia!

Bár én csak ma kezdtem, de 2 hetente tervezek beiktatni 1-1 víznapot. :)

Sziasztok:) nekem ma szénhidrát. Az az igazság hogy én külföldön vagyok szóval az idősltolódás miatt csak most kezdődik nap.

Ti milyen gyakran tartotok víz napot?

Ma kezdtem. Fehérjenapom van. :)

De már letudtam az evést.

Szia :-)

Akkor ma gyümi?

Sziasztok!

Csatlakoznék, én a mai nappal kezdtem. :)

Sziasztok! Húú, de jó, hogy ennyien vagytok :-)

Hát, én már a múlt héten próbáltam rákészülni egy Steinberger 5 napos kúrát végigcsináltam hogy ne éhezzek annyira. Most vagyok a keményítő napnál, a mai ebéd tepsis zöldség lesz. Tettem rá fini sülthús-fűszerkeveréket, hogy a fíling meglegyen :-)

Ha igazán érdekel a dolog, nem fogod elfelejteni. ;-)

Ha nincs motiváció, nincs siker. :-)

Sziasztok:)

Csatlakoznék:) Én is tegnap kezdtem:)

sziasztok!

90 napos "dömping" van?:D

Csak ma ez a második ilyen fórum:)

Én múlt hétfőn kezdtem férjemmel, életem első diétája, eddig hála égnek nem volt rá szükség.

Szia!

Tegnap kezdtem én is:)

rendben!

elkezdem én is...csak ne feledkezzek meg róla reggel!

már hol tartasz? zöldség-nap vagy tésztás -nap?