Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 90 kg +os fogyókúra társat keresek fórum

90 kg +os fogyókúra társat keresek (beszélgetős fórum)


1 2 3
5. Regina. (válaszként erre: 3. - Csurmi)
2015. jún. 18. 12:54

Normális étkezésnél napi hány étkezésre gondolsz?

Nagyon szeretnék fogyni, de gyanítom nekem már nagyon nem jól gondolom azt mi a normális:(

4. vacsa (válaszként erre: 1. - A6683a8180)
2015. jún. 18. 12:52

Találj ki magadnak egy rendes étrendet, olyat amit egész életedben tartani tudsz. Hagyd az ilyen-olyan diétákat.

Mert semmi értelme lefogyni, ha az ember nem tanul meg rendesen enni...


Sok sikert.

2015. jún. 18. 12:50

Sok sikert kívánok a fogyókúrádhoz. Én jelenleg 73 kg vagyok, de 95-ről indultam (168cm)

Az elején semmi extrát nem csináltam, csak beálltam egy normális étkezésre (előtte annyit ettem mint egy disznó), rögtön le is fogytam 87 kg-ra. A komolyabb diéta ekkor kezdődött.


Hajrá. Ügyes legyél, legyen kitartásod. Menni fog.

Nekem cél a 60 kg.

2015. jún. 18. 12:48

Szia

88,8 kg voltam ma reggel :( nagyon magam alatt vagyok.

Magasságom 163cm de jó ideje azt érzem csak egy helyben topogok.

Inkább azon erőlködöm ne hízzam már tovább, mert az menne csak. :(

Állandóan jojo amivel küzdöm, állandóan le és felugrál a súlyom egy-két kilót.

Ennek szeretnék valahogyan egyszer mindenkor véget vetni már.

Korom az pedig 48 éves Valami jó terv kéne, ami illik is hozzám.

2015. jún. 18. 12:30

94 kg vagyok és 165 cm, 20/N.


Olyan társat keresek aki hasonló súlyú, és nem gyors eredményt akar. Jó lenne egymást bátorítani, mert most elég elkeseredett vagyok.. a 90 napos 23. napjánál járok, és eddig 3 kilót fogytam. Mellette tornászok is, de kevesellem. A lényeg, hogy nagyon örülnék ha egy hasonló súlyúval tudnék beszélgetni erről :)

1 2 3

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2022, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook