7 up-os tengeri hal recept
5 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény
A 7 up-os tengeri hal hozzávalói:Szemelyenkent, 1-1 tengeri halszelet
3dl 7 up
so
bors
etolaj
A 7 up-os tengeri hal elkészítési módja:
A tengeri halszeleteket lekell onteni, annyi 7 uppal, amennyi ellepi. Betenni, a hutobe 2 napig hagyni allni. Utanna, fuszerezni, es kis olajba hirtelen kisutni.
A 7 up 2 nap alatt atjarja a halat, es nagyon finom lesz tole.
Kategória: Halas ételek receptjei
A receptet beküldte: d4a2436008, 2009. máj. 21. 19:59
A 7 up-os tengeri hal elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.