50 év felett mivel lehet diétázni, fogyni? (tudásbázis kérdés)

szia ,green coffe 800 zöld kávéval,

minden reggel iszol egyet olyan ize van mint a

capucinonak.

gyogynövények ,zöld kávé keveréke

havi 5kg tuti

nézd meg a youtube-on is

szia

probáltad a vércsoport diétát?

vagy a Metabolic anyag csere tipusú életmód váltást?

Émmmmmá ott tartok :(((

Ha van Ildikótok , sok boldogságot Neki névnapja alkalmából :))

Szép jó reggelt:)

Semmi diétás ötlet?

:)

Már én sem kívánom annyira , mint régen , de csinálok fagyasztott gyümölcsből , ha már nagyon ráéhezem - édesítővel .

Ja sütök a családnak , abból lopok egy falatot :)

Remélem ma mindenki kirúg a hámból sütiügyileg:):)

Boldog Nőnapot:)

A süti evés nálam nem kitartás kérdése, hanem egyszerően nem szeretem a süteményt. 1-2 kivétellel, de azt is ritkán., de pl a fagyit sem szeretem, kivéve az igen fekete csokifagyit, de azt meg nem lehet kapni, és az erdei gyümölcskeverék fagyit, de azt sem nagyon lehet kapni. A többi fagyit agyon cukrozzák, pfúúúj.

Sorbet tipusú erdei gyümölcs fagyasztott dobozost szoktam venni, egy nyáron kitart egy doboz nekem.

Szerencsére a család sem édesszájú

Sziasztok!

Mindenkinek jó fogyást, szép hetet kívánok!

Aztaaaa !!! Nagyon kitartó vagy :)

Derűs hetet Mindenkinek :))

Mára azt irja a holdhoroszkópom, hogy egyek kelkáposztát, na helyette spenót lesz, meg azt is irte, hogy egy irinyó-pirinyó édességet is ehete:):):)

Na le is támadom a cukrázdát, veszem somlóit tejszínhab nélkül, de dupla adag csokival:)

Ja és ezt beosztom 2 napra, mármint az egy adagot.

Hát karácsony óta nem ettem sütit.