5 napos dinnye diéta, ki csatlakozik? (beszélgetős fórum)
Sziasazstok!
Én második diétánál tarok, és bei tarottam , ahogy levan irva, és heti 3x1 órát spinningezek, így ment le 3 kg. Én elék jó kibírtam bár én is kívántam a sós ételeket.
Most kezdtem a másodikat és a 3 .napnál tartok most 2 kg ment le. Szertintem elég jól tartható.
Sok sikert mindenkinek.
Sziasztok! Becsatlakozom én is!:-))Mától kezdem a dinnyekúrát...
most tartok a 2.napnál..nekem ez is bejön
[link]
Úgy döntöttem, elkezdem holnap, ezt még úgysem próbáltam, és szeretem a dinnyét. A sárgát én is kihagyom. :)
Szia! Te a rendes 5 napos dinnyediétát szeretnéd csinálni, ahol nem csak dinnyét lehet enni? Én azt csináltam múlt héten. Fura, mert még most is kívánom a dinnyét :) Sárgadinnyét csak kedden ettem. Nem vagyok oda érte.. Szóval szerintem teljesen jó, ha csak azt eszel. Nem tudom mennyit fogytam, mert utálom a mérleget.. De 2 kiló legalább lejött.
Sziasztok, én ma szeretném kezdeni a diétát, milyen tapasztalatok vannak? Lehet csak göröggel csinálni, mert erre nem nagyon van sárga dinnye főleg olyan amit még meg is lehet enni . :(
Szia! Nem tudom. Én vettem 4 kilós dinnyét is, ami nagyon édes volt.. Diétázol? Mennyit szeretnél fogyni?
Szerbusztok. A dinnye evésbe be nevezek, Egymagamra vettem egy 12-kg dinnyét hát ehetem most. De tudjátok azért vettem mert minél nagyobb a dinnye annál édesebb.
én egyáltalán nem vagyok és nem is voltam éhes, de az ízek hiányoznak. Viszont eredményes
Jelzőlámpa diéta: [link]
Spagetti diéta: [link]
Én ezt a kettő diétát akarom kipróbálni!
Szia! Én ezt a diétát csinálom! Ma vagyok az utolsó napon! Én annyival csináltam másként hogy tegnap görögöt ettem sárga helyett. Nem tudom mennyit fogytam, mert mérlegfóbiám van. Nem állok rá soha. Én nagyon kevés dinnyét ettem. Szerintem, ha több dinnyét eszel, akkor eltelít és nem fogsz úgy szédelegni mint én olykor.. Állandóan pisilnem kell és puffadok. Kevesebb folyadék csúszik. Ha jól értem, Te át akarod alakítani a diétát és hosszabb ideig akarod csinálni? Ez esetben nyugodtan mehetnek az egészséges dolgok (könnyű húsi, gyümölcsök- ahogy írtad), csak a mennyiségre ügyelj!
szia!
én as nagyon szigorú diétát csinálom, az 5 nap és csak dinnye. Semmi más, csak víz és dinnye.
Ez nagyon hatásos.
Más gyümölcsöt lehet mellé enni?
És lehet olyat csinálni, h a diéta mellé sütök magamnak natúr hússzeletet? Max. fűszereket tennék rá, de pl. semmi panír.
Sziasztok!
Új vagyok, most regisztráltam. Erről a diétáról van szó?: [link]
Azt szeretném kérdezni, hogy mik a tapasztalatok? Hatásos ez a diéta? Nektek mennyit sikerült vele fogyni? Lehet kihagyás nélkül tovább is folytatni, mint 5 nap? Mennyire laktató ez a diéta? Mondjuk én sok folyadékot innék mellé, és egy tornát is tervezek beiktatni.
Nekem jó! Bár ahogy nagymamám mondaná: Azt meg kell érni! :)
szuper! csináljuk, legyen akkor augusztus 15-19???
jó??
Ügyes vagy és kibírod! Remélem nem gyengülsz le nagyon!Megcsinálhatjuk augusztusban megint. De én ezt a könnyített fogom, sárgadinnye nélkül! Nagyon legyengülnék, ha csak dinnyét ennék! nem vagyok olyan ügyes mint Te! :) Augusztus második hetében lagziba megyek, azt hiszem utána rám fér majd a dinnyézés..
néha szoktam, de nem vagyok nagyon oda értük...
most már valami normálisat én is ennék.. de ezt a 1,5 napot csak kibírjuk nem?
mit szólsz augusztusban egy ismétléshez?
Ettem egy fél natúr joghurtot, most mintha nem háborogna úgy a gyomrom.. Kissé átkreáltam a dinnyediétát, de remélem így is hatásos! Elvileg ma úgy kéne: reggeli joghurt+sárgadinnye+ egy kis gabona, nos ez ehetetlen, így marad a natúr joghurt. Ma sárgát kéne, de én görögöt eszek. Sárgát nem bírnám egész nap enni.. Ja, meg ma reggelinél valami sárgadinnyés turmixot kéne enni, persze ez is kimarad. Gyógyteát szoktál inni? Nekem van otthon 2 szűzteám, de nem merem inni, ne hogy túlzottan meghajtson
igen azt, egy picike citromlével
Dinnyelevet mondjuk?? Te savmentes vizet iszol a dinnye mellé?
uhh Te szegény... lehet kellene innod egy gyümölcslevet valami nem túl savasat
Nekem bográcsozásra kell mennem szombaton. Biztos valami zsíros kaja lesz, amit alapból nem eszek. De azt nem akarom, hogy finnyás picsának gondoljanak.
Nekem most is nagyon fáj a pocim. Tegnap alig ittam meg egy liter folyadékot :(
Háááát nekem semmim sem vékony :D de a felpuffadást nem érzem.
Viszont nagyon örülök, hogy már a 4. napnál járunk!!
Én szombaton pogácsát eszem végre :)
De olyan jó hogy ez már a negyedik nap! Nekem ugye lehetett enni tegnap salátát és hozzá egy csirkecombot! Úgy jól laktam :) Szűkül a gyomrom!! Te nem vagy felfújódva? Vékonyak a lábaim, kisebb a fenekem, de a hasam szerintem gömbölyűbb mint előtte! Én per pillanat palacsintát kívánok!
a lelkedre gondoltam... és örülök!
de az ízek hiányoznak.. nagyon! másképp éhes nem vagyok, de egy sajtos pogácsát úgy ennék...
Igen a hasam és a lelkem is! Várom a vacsorát :) Nem hiányoznak neked az ízek? Én nagyon sós szájú vagyok!! Illetve egy jó pár édes dolgot is szeretek sajna..
További ajánlott fórumok: