31 hetes vagyok és mindig éhes!! (beszélgetős fórum)
Terhességben szerintem teljesen normális,hogy rövid időnként megéhezünk.Ha előtte nem voltál túlsúlyos,tulajdonképpen egyél amennyit akarsz,nem lesz bajod.
Szerintem a legóriásibb hülyeség terhesség alatt úgymond "fogyózni" kicsit is.
31 hetesen 10 kg teljesen normális.
én most töltöm a 36-ot,most 12 kilónál tartok,de szinte egyfolytában eszek.A fiammal 18
kg-ot híztam,de szinte meg se látszott rajtam,miért lett volna bajom tőle?
Persze a hiúságomat nekem is bántja a súlytöbblet,de hát most ez van...:)
Az én lányom is mindig éhes volt, gondolom 31 hetesen is.
De írni még nem tudott.:)))
Próbálj meg sok rostos dolgot enni. A rostos élelmiszerek nem viszik fel a vércukrot, majd nem ejtik vissza alacsony értékre.
Egyél barna rizs, kölest, sok párolt zöldséget, reggelire zabpelyhes müzlit, stb.
Mint azt többen írták már, egyél csak válogasd meg azt hogy mit eszel. A gond nem azzal a súllyal van ami feljön a terhesség alatt. A probléma az, amit ez a súlytöbblet okoz.
- terhességi toxaemia
- magasvérnyomás
- a vizeletben fehérje jelenik meg (veseműködés romlik)
- szülésnél fájásgyengeség alakul ki
- szakadékonyabbak lesznek a szövetek
- elhúzódik a szülés
Nem akarok senkit megijeszteni, de ez tény és számolni kell ezzel.
Ne foglalkozz semmivel,pláne ne avval,hogy hízol-e vagy sem!
Egyél ,azt ami jól esik.
hali
Ha éhes vagy, akkor egyél. Csak óvatosan, mert ilyenkor lehet a legtöbbet hízni.
szia!
a gyerek elveszi ami kell neki :))
gy szerintem nincs vele baj
egyél ez a legfontosabb
csak persze válogasd meg mit :))
de ahogy irtad nem sokat hiztál igy nincs miért aggódni:))
További ajánlott fórumok:
- Mar az éhség!Egyszerűen,állandóan éhes vagyok. Mit tegyek?
- Nagyon sok diétát probáltam de sikertelenül. Folyamatosan éhes vagyok, mit tegyek?
- Mitől vagyok állandóan éhes?
- Koplalással le lehet tartósan fogyni, ha sosem vagyok úgy alapból éhes, és szenvedés nélkül tudok 400-500 kalóriát tartani?
- A 13 napos fogyókúra alatt (reggeli: kávé+külön 1 kockacukor...) ha nagyon éhes vagyok napközben, gyümölcsöt 1-2- db-ot meg lehet enni?
- Éhes vagyok!