Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 28. Nike félmaraton (Lányok) fórum

28. Nike félmaraton (Lányok) (beszélgetős fórum)


4. Kata7555 (válaszként erre: 3. - Linéri)
2013. máj. 14. 19:05

De nagyon is izgulok:-) idén 14 km volt a legtöbb, amit lefutottam.. És az még kevés:-)kevés

Nincs edzésterv:-) eddig Insanity itthoni tornát csináltam itthon, amivel jó állóképességre tettem szert:-)

A szénhidrágot próbálom kerülni, illetve ha eszek, akkor keveset:-)keveset

Most azért fél évig nem futottam és néhány hete kezdtem újra...

3. linéri (válaszként erre: 2. - Kata7555)
2013. máj. 14. 17:09
akkor gondolom nem izgulsz annyira :) én eddig csak 5kmétert tudok lefutni megállás nélkül :S remélem szeptemberre meg lesz a maradék 16 :) Van vmilyen edzésterved , v étkezés stb ???
2013. máj. 14. 16:40

Szia:-)


Én tegnap adtam le a nevezésem, vagyis már el is utaltam a nevezési díjat:-)

Tavaly egyszer már lefutottam, csak nem versenyen:-)

2013. máj. 14. 16:33
Sziasztok, ha még nem futottad le de lenne kedved , vagy készülsz rá írj. ez lesz az első maratonom ha sikerül a felkészülés és kicsit izgulok. Van olyan aki Bp-i és u.i érez??:)

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook