2020-ban is csinosan, gyerekek mellett (beszélgetős fórum)
Eszméletlen lassúnak tűnik nekem is most... annyira sok kitartás kell hozzá. 😭
Szinte lehetetlennek érzem, hogy valaha 7-el kezdődjön a sźam a mérlegen .
én bírom, írom szorgosan. mozgásban sehol se vagyok, de hízni tuti nem hízok gondolom az 1300 kaloriától. elélete 1500 at hetek egy nap , szóval lassacskán így is megy le, de nem most száguld a dolog az tuti.
remélem hétvégén össze bírom kaparni magam, és beindul a sport is.
Köszönöm igazad lehet, vasárnap kiderül:)
Miujság lányok? Bírjuk még egy kicsit? :) Őszintén szólva én már nagyon vágyom egy kis édességre...:D De majd csak február végén jutalmazom meg vele magam.
Ha mindent ugy csináltál, mint eddig, akkor csak viz visszatartasrol van szo. Gondolom ez lehet.
Pl bálam mensikor van ez, es ovukor is.
Vagy ha izomlázam van.
Az viszont szupi h felszivodott a cisztad.
Egészségedre!
Kell az ilyen is 🤣🤣🤣 a lényeg, hogy jól érezted magad es még a súlyod sem bánta 👌😊
Én ma nagyom boldog vagyok, hiszen 8 éve petefészek cisztám volt és a mai vizsgálatokon kiderult, hogy felszívódott 😍😍😍😍
Ez nagyon feldobott viszont rájöttem, hogy tényleg felesleges naponta méregetni magam, mert ma a 84,9 helyett 85,4!! Kg voltam. Mindent úgy csináltam, ahogy eddig csupán csak elkezdtem antibiotikumot a torkomra szedni :( mi a véleményetek?
Na lányok én úgy bebaszcsiztam tegnap. Elmentunk kollégákkal szabaduloszobaba. Szuper jó volt. Utána beultunk iszogatni. 2 helyre is. Ittam egy limonádé,, 5 koktélt és egy balyst. Végem volt.
😁😁😁 Én amúgy soha nem iszom, így nem is bírom. Hát ne tudjátok meg.... Hajnali 4ig nem is aludtam semmit. Fél 6kor meg keltem. Ahoz képest most tok jól vagyok.
Súlyom reggel 78,7 maradt. Eljen
😁😁
Oh akkor értem, miért 60 szeretnél lenni. Az bőven jó :-)
Köszönöm szépen!
Köszönöm:-)
Megpróbálom tartani a diétát, jó lenne a vasárnapi -1 kg. :D
Én sajna sose fogytam, ha beteg voltam. Jól jött volna :D
jajj, jobbulást! te betegen evős vagy?
Én olyankor mindig fogyok, akkor is, ha nincs miből épp--- Most lenne miből, de semmi bajom..
168.
Jobbulast
Én is ezért ragaszkodom a 60 alatthoz. ott már nem fáj semmim, beleférek mindenbe, van elég energiám. most nagyon durván meglódult velem karcsony előtt a dolog. mondanám, hogy kicsit szégyellem is magam, hogy így eleresztettem a dolgot, de igazából ez hazugság lenne. ez egy ilyen élethelyzet volt, ezt hozta.
viszont utálok beteg lenni, és már kb mozgáskorlátozottnak éreztem magam. már most jobb, ezekkel a kilókkal, és tavaszra tök ok leszek szerintem.
Most ha hétvégén tényleg ennyire jó idő lesz, akkor lehet már egyet kocogni is elmegyek. 10 fokban már egyáltalán nem kell nagyon beöltözni az már egész jó
Nekem 54-55 kg. 152 cm vagyok :)
De igazabol en az alapruhaim nezem. Engem most is sokkal kevesebbnek gondolnak mint ami vagyok. Most neznek annyinak, amennyi szeretnek lenni 😂
Semmi baj. Új hét, új esélyek👌😄😄😄
Mi az álom súlyotok?
Nekem 70-75(175 cm vagyok)😊
Szuper vagy. Nem baj ha megálljt kicsit a fogyás. Majd beindul.
Nekem meg nagy a hasam 😂😁 úgy várom a 75ot úr isten.
Jóreggelt :) én megtorpantam. Kajaban nem, de a merleg all. Úgyhogy a héten táncolni fogok az xboxos programokra. Mindennap mondjuk 5-10tanc kozotti min. Erre a hetre ez a celom.
Amugy a hasam latvanyosan laposabb,vegre nem ugy nezek ki mint aki terhes, es hamarosan szul 😂🤣
Mivel en elsejen kezdem, ez lesz a 27. Napom. Eddig ossz 5 kilo ment le, meg 10 van. De ugy tunik az izmaim maradtak. Nekem ez is fontos cel, mert sok evem van benne, hogy kondiban legyek. Igazabol ez a fo cel. Csak nem akarom a pluszsulyt is mozgatni. De a jo kulso ugye a mellekhatas a kondihoz.
Mivel kellenek a keretek, a t25 ot elsejen szeretnem inditani. Akkor konnyen kovetheto , hova jutok vele egy honap alatt.
Sziasztok!
Itt vagyok, minden rendben:-)
Anyósoméknál voltunk hétvégén azért voltam így eltünve.
Az étkezéstől nagyon féltem, mert mindig van náluk sütemény,jó zsíros hús..stb stb.🤣🤣
Na de főztem külön magamnak viszont a mozgás az sajnos nagyon gyengye volt. Náluk nincs mérleg így nem tudtam magam méregetni, de rettegek ráállni a mérlegre.
Minden rendben nálatok?
Ez a 4. Hetunk
Sziasztok!
Mi ez a nad csend? Hogy álltok a napokkal? Nálunk káosz volt, de valahogy csak belefértem a kalóriakeretbe. Mondjuk talpaltam gyorstempóban 8 kmet, így annyira nem volt nehéz.
Ma csak meló, meg sütés főzés, aztán kinyúlok.
elrontottam t25 :D egy barátom adta régebben, megvan két vagy 3 szintje, de én már az elsőn leakadtam :D :D viszont tetszik, mert tényleg átmozgat, és kevés idő.
itt az oldala az egésznek. [link]
További ajánlott fórumok:
- Gyerekek mellett mikor mentetek bulizni, szórakozni?
- Használhatok gyerekek mellett 100%-os illóolajat CSAK párologtatásra?
- Munka gyerekek mellett
- 18 hónapos, még szopizó gyerkőc mellett el lehet kezdeni finoman fogyókúrázni vagy ugyanúgy tilos, mint kisebb gyerekeknél?
- Meddig jár a GyES iker gyerekek mellett?
- Munkavállalás gyerekek mellett