2010 nyarára legyünk bombázók! (vagy legalább pár kilóval könnyebbek) (beszélgetős fórum)

Nos, a saját módszeremmel., Figyelek a táplálkozomra, (a fogyis naplómban leírtam kicsit részletesebben), tornázom. Ha minden igaz mától( ha megérkezik) tesztelem a Lipodrinket, s shakezek.

Te?

Az adatok majdnem tökéletesen rám illenek :

Annyi különbséggel, hogy én 2008 áprilisában, és 2009 decemberében szültem, és még mindig szoptatok. De még a súlyok is hasonlóak :)

2008 januárjában és 2009 novemberjében szültem. Látszik rajtam. :-) Most, hogy kisebbik gyermekemet sem tudom tovább szoptatni, elhatároztam, hogy lefogyok. Az előző terhesség után is szépen lementek a kilók (72 kilóra és ott megállt. Na én sem küzdöttem foggal-körömmel tovább), de most szeretnék jobban lefogyni.

Lánykoromban 57-59kg voltam, házasságban ;-) 66-70 kg. (közben volt egy vetélésem, ami után nem tudtam lefogyni. Valószínű a hormonrendszerem volt megkeveredve.)

Múlt héten kerek 80 kg-ról indultam. MOst 78.6 kg vagyok. A cél 65 kg. Biztos menne egyedül is, de társaságban sokkal könnyebb.

Aki szeretne fogyni, sokat, keveset, csatlakozzon hozzám!

Pötyögjünk a klaviatúrán, addig sem eszünk!