2009. augusztus 31-től fogyjunk együtt! (beszélgetős fórum)
Méééééé... letiltottak? Ezen a fórumon?
Én reggelre keresek valami tornát, de akkor lehet hogy ez lesz az, reggel nem vagyok az a nagyon fitt :) hát (ööö) nézz utána interneten... :)
ne mírok többet, mert megint letiltanak a moderátorok :)
Ez meg milyen edzés? soha nem hallottam még róla. De nem uncsi, sőt egyszer csak azt veszed észre jé már eltelt a félidő?? Nekem jó, mert nem bírok ugrálni...
szia. nem úncsi? Én nézegettem de olyan mintha semmit nem csinálna? :) de ha ennyien dicsérik már, akkor kipróbálom Én is. jah, Én meg kipróbáltam a BErry'sBootcamp eddzését, és az egy halálos dózis, nem lehet végigcsinálni, még az Engem is megviselt, pesig Én aztán szeretek eddzés közben szendevni, nade ez... ba@nyek - ez a csávó nem normális, az tuti :):)
sziasztok csajok!!!
Kicsit elvesztettem a fonalat itt, de most ujjongok, mert majdnem két kilót fogytam!!!!
A walk aerobicot kipróbáltam, csudi jó ám:)
Mindenkinek ajánlani tudom....
Én is küzdök a gyomorsavval és rájöttem, hogy nem szabad nagyon megéhezni, az sem jó neki...olyankor kellene sutyiban elrágcsálni valamit (rozs- vagy szójaszelet), csak hogy legyen valami a gyomrunkban.
Nekem viszont az a bajom, hogy pl. amikor órám van és nem tudok enni amikor akarok, akkor nagyon hirtelen elkezd fájni a gyomrom, és egyből olyan mintha 5X akkor lenne mint amúgy... ez mitől lehet? mondjuk elég sok a savam, arra figyelnem is kell. de szerinted mit csináljak ilyenkor??
Bizony, a gyomrunk is könnyen megszokja a jót... Én ma azzal borítottam ki, hogy későn ettem...8-kor értünk haza a vásárlásból és fájt a gyomrom az éhségtől, ezért megettem a grillcsirke fél mellét, ami elméletileg diétás, Őszentsége Norbi se tudna belekötni, mert fehérje...de a gyomrom kikérte magának, hogy abban az órában munkát adok neki... Hiába na, hat hét alatt beállt egy rendre, nem lehet csak úgy felborítani...
ja és nem az a jóérzésem van, hogy olyan könnyű vagyok, hanem mintha kitömtek volna.... fura. és nem szeretem ezt... ilyenkor már máskor túl vagyok másfél óra tornán, zuhanyzásos és egy nagyon könnyű vacsin... bele sem gondolok miket zabáltam ma össze... de szereztem új tornát és holnap azt fogom előszedni :)
szegény. azért biztos akkor nem volt olyan vicces.
tudod, rosszul érzem magam ahogy így elengedtem ma is magam. és nem is azért mert furdal a lelkiismeret (bár az is benne van, hogy gyenge voltam) hanem sz@r a gyomrom. szegény megszokta a fincsi salikat, csirkehusit... ma meg kapott egy durva dózist... kutyorog is meg görcsöl nem kicsit és fel is vagyok puffadva... úgyhogy már csak emiatt is összek kell szedni magam! :)
esküszöm, nem volt olyan sok. Talán egy kevéssel több, mint máskor...
milyen jó hogy a kedvencek közé tettelek... jót mulattam a szilvás sztorin :))))
roppant kellemetlen.. mennyi szilvát ettél, Te?? :)
Nagyon örülök, hogy jobban van az anyukád! Mielőbbi gyógyulást kívánok!
nem akarok kövér lenni! :(
holnap minden a régi kerékvágásba kerül. a lelkem is nyugodtabb most a mai nap után... :)
hú de nagy a csend errefelé...
alig várta már mindenki a hétvégét, ugye? :)
Semmi sincs veszve, a jó hír, hogy délelőtt ettél sokat, azt még a Nagy Szent Norbi is megengedi, estére azt energiává alakítod. Ma már legyél jó, de kérlek ne koplalj! Ha nem akarsz néhány év múlva háromjegyű lenni, ne koplalj. Rengeteg nagyon túlsúlyos leírta már a naplójában, hogy akkor kezdett nagyon meghízni, miután koplalós időszaka után buzgón vigasztalta magát a finom falatokkal. Most még a bőröd sem sínyli meg, most kapd el, amíg még elbírsz vele.
Nagyon édes vagy, hogy ezt írod. Örülök az elismerésednek, negyon sokat jelent ez nekem. Hogy észreveszed-e, ha kiszabadulok a börtönből, Hm, jó kérdés... Nem hiszem, hogy alapjaimban változnék, a személyiségfejlődésem szerves része volt mindig a testem is és az ahhoz való viszonyom. Azt hiszem mindig is egy kövér nő szemével fogom látni a világot, de talán ez nem is baj. Én arra a szabadságra vágyom, amit egy normális test adhat (ezt csak azok érthetik, akik ugyanúgy saját zsírbörtönükben élnek), és soha többé nem akarok tüskéket gyűjteni, amik az alkatom miatt fúródnak belém!!!
Én is teljesen így érzek!
Rossz hír: a gomba nem zöldség hanem gomba, húspótló, a málé kukoricából van, ami gabonaféle=szénhidrát. Ennek ellenére egyél - egy keveset -, ha azt kívánod, bele kell férnie egy ésszerűen összeállított étrendbe.
tetszik a naplód és amit a bemutatkozásodhoz írtál. hogy a Nő benned ordít hogy engedjék ki. ugyanezt szoktam érezni és ez olyannyira jó hasonlat hogy tényleg így van, szó szerint. ott van benn valaki, akit a felesleges kilók eltakarnak. így szegény semmilyen formában nem tud érvényesülni, és csak Én tudom hogy milyen Ő?!
kevés napló van a kedvenceim között, de a Tied bekerült :) viszont, azt nem tudom, hogy majd észrevsszük ha az a "NŐ" ott belül kiszabadult??
mert sokaknál (Én is jártam már így) az ész és az értelem nem követi a fogyást. mindig ducinak látájk magukat....!?
Én itt vagyok, és ugyan csak virtuálisan, de megrázlak!
................................................
Ne furdaljon a lelkiismeret, vedd kilengésnek és hajrá tovább!
hajjjjjjj!!!!!!
még nincs 11 óra és már megettem kb. egymillió kalóráit. nincsen ez így jól!!! nem vezet túl sok jóhoz ráadásul utálom is érte magam!!! ezeken a holtpontokon - de ez annál is lejjeb lévő pont - való túljutás mindig a nehéz... de összeszedem magam. igen! :)
a zabálásomtól amúgy sem oldódik meg semmi... sőt!
most jól esne ha valaki idejönne és megrázna kicsit :)
na jó, megnyugtattál :) Eszek, de csak pár falatkát. És holnap nem lépek mérlegre! :)))
Sőt, amig el nem fogy a levesem, nem lépek mérlegre!!!
Oszinten en meg szoktam engedni magamnak egy kis ilyesmit, tegnap puliszkat reggeliztem tejjel :)
Most olyant kérdek, amire már tudom a választ...:)
Ha úgyis zöldségeket kell ennem...nem ehetnék egy kis gombapaprikást puliszkával? :D
Előbbi ugye gombából, hagymából, no meg rántásból készül, utóbbi meg kukoricalisztből meg vízből...szóval mind zöldség :) (csak sok sok kalória...)
:-s
Lehet nekifogok en is inni, ne menjen karba ha mar megvettem.
Pár hónapja ittam pár napig, de közben nem tornáztam és nem diétáztam és mégis fogytam :)
Én most is, igaz, hogy tornászok és diétázok, de amikor nem iszok, nem fogyok annyit, mint amikor iszok belőle. De lehet, hogy csak véletlen na...nem tudom.
Te honnan erezted, hogy van hatasa? EN nemt udtam, hogy van-e vagy sincs, mert tornaztam is mellette, dietaztam is, meg minden...
Szerintem ennyi idő alatt is meg tudja tenni hatását :)
En ra 10-15 percre ettem, nem volt idom varni fel orat. Miutan megittam tettem kajat a paromnak es utanna ettem.Kavet nem iszok csak a munkaba, ugyhogya viz maradt.
További ajánlott fórumok: