13 nap alatt 8 kiló mínusz (beszélgetős fórum)
A cikk, amelyhez ez a fórum nyílt, már nem aktív.
19860315
szia, remélem jól vagy. én tegnap kicsit rosszul voltam, de már túl vagyok rajta. Ma csak délután leszek, addigis puszi és kitartás, bár neked ezzel nincs gond, ügyes vagy!!! majd jövök.
egészségedre! :) engem nem zavar, ha wc- re járok! megszoktam! 2 éve megettem 1 db szűzteakapszulát és azóta, MINDEN EVÉS UTÁN WC- RE KELL MENNEM! minden túlzás nélkül. most a kúra mellé enyhe hashajtó és vízhajtó teát iszom. ha nagy dolgom van az nem érdekel, de, hogy 5 percenként pisilek, esténként is a napi 2 helyett, na ez furi! :)
Én 1 óra alatt lenyomtaam de nagyon felpuffadtam de most voltam wc-n és valamivel jobb
sziasztok csajok!
tegnap nagyon elbizonytalanodtam, rémes nap volt! nem mondanám, hogy cserélgettem, de szinte semmit nem ettem meg a tegnapi kajából! ebéd: tojás, sonka, saláta. ebből: sonkát ettem, meg 1 fél karalábét. vacsora: zeller, paradicsom, 1 gyümölcs. na itt megettem 1 almát meg 1 körtét és kész! este már úgy kivoltam, hogy majdnem abbahagytam! a kedves barátom ugye szolidál velem, de a család nem! ők sose fogyóztak és az orrom előtt pizzát zabáltak és jól leordítottak, hogy mit zavar ez engem. kínálgatták a páromat, aki persze nem evett. hát szerintem ez nem túl kedves dolog! este még rosszul is voltam picit. majdnem feladtam! de ma már jó! minden reggel vágytam arra a kanál cukorra, az édességfüggőségem miatt! :) ma annyira nem is érdekelt, mert az a pirítós felvidított! nem is tudtam, hogy ilyen finom magába 1 pirítós! :) na most az ebédemmel meg az van, hogy gondolom nem estig kéne szürcsölni a gyümölcslevet, de még legalább a fele megvan! nem tom egybe lenyomni! :)
puszika hölgyeim! :) Szép Napot!
na mire leírtam ezt már mehettem is nagy wc-ni
Képzeld én sem rohangálok ez idáig a wc-re de nagyon felpuffadt a hasam.Biztos hogy az ananászlétől.Na mindegy de most olyan nehéznek érzem magam
ani, igen szertném még egyszer megcsinálni, remélem lesz hozzá erőm..
sajna én nem szaldgálok a létől és a joghurttól, bár úgy lenne..
A joghurtomat megittam és most iszogatom az ananászlét de az tuti hogy szaladgálni fogok a wc-re
Jól látom tényleg mégegyszer végig akarod csinálni a diétát. Ha megcsinálod minden elismerésem a tiéd. Én nem fogom megcsinálni max majd egyszer de most mégegyszer nem . Én egy hetet pihizni fogok és utána megint belevágok a *ba
én 1 hetet pihenek, nem zabálom túl magam, de ettől azért többet fogok enni és utána én is csinálok egyet, vagy ezt vagy néztem egy másik fajtát.
puszika, jó munkát
én grapefruit levet iszok:-)
helló lányok, mennem kell. további szép napot Nektek, kitartás. Jó étvágyat az ebédhez, a fincsi ananászléhez. helló
én ha végzek vele jjuci, újra nekilátok, hogy sikerüljön amit elterveztem.
tudom, hogy nehéz lesz és lehet, hogy fizikailag sem lesz éppen jó de nemérdekel, végre jól akarom magam érezni a bőrömben és most rengeteg erőt érzek hozzá..
persze tudom, vigyázok, így is nagyon sokat fáj
de tudod, meg ne erőltesd!!!
én sem ittam eddig, talán 1-2 alkalommal, de akkor is tele tejjel, cukorral, tejszinhabbal. de most úgy iszom, mint a kisangyal. az első 2 nap volt a legnehezebb. hát igen a cigiről le kell szokni!!! sok sikert hozzá!!!
Na ezért nem iszok én kávét mert nem birom a szagát és sose ittam. Elég ha cigizek de ha lefogyok 65kg-ra akkor a következő lépés a cigi leszokás lesz
igen, ma is akarok, most két napig nem ment a hátam miatt, de ma nem hagyom ki
19860315
tornázgatsz még? én most kicsit ellébecoltam, de ma már fogok.
azt hiszem rászoktam a kávéra, én, aki még az illatától is rosszul voltam, tegnap 2 ittam.
nem tudom, mert nem nagy kedvem van hozzá, de szerintem hétfőn
Na jó végülis nem reggeli, de ma piritós is járt hozzá:)
reggeliztél?
hát én ezt reggelinek nem csúfolnám...
jól vagyok jelenkeg, tegnap voltam dokinál, mennek kell EKG-ra és vérvételre..
Kiváncsi leszek erre az ananászlére hogy fog reagálni rá a gyomrom mert tökre nem szeretem ezeket a 100%-os gyümi leveket mert ég tőle a gyomrom
További ajánlott fórumok: