13 nap alatt 8 kiló mínusz (beszélgetős fórum)
A cikk, amelyhez ez a fórum nyílt, már nem aktív.
Szia 19860315!
Sok sikert ám Neked is! Én húzom az ebédet ameddig csak tudom!
bekajáltam az ebédet:-)
szia Wickucy
Nekem az jött be és ettől is fogytam a legtöbbet6kg-ot hogy egy nap egyszer ettem de akkor sokat de arra figyeltem hogy ne keverjem a fehérjét a szénhidráttal ha köretet ettem akkor csak salival ha meg húst akkor csak azt salival.
tegnap beszéltem a szomszédommal és ő azt mondta hogy az ismerőse úgy fogyott le hogy egy hétig csak egyfajta kaját evett pl:krumpli hetet tartott és olyankor a krumpli minden formájába ette paprikás krumpli,főtt krumpli stb
Én ha lefogyok 65 kg-ra akor új ruhatárat kel vennem mert a mostani ruháimat már lassan kifogyom de a régiekbe még kel fogynom csak az a baj hogy a régiek közűl nem sok van.3 farmer meg pár vászon gatya és enyi
Én januárba még 83,4kg voltam és most 75 vagyok szerintem ez 8,3kg is nagy teljesítmény,de nagyon szeretném ha mire jönne a jó idő 65kg lehetnék. Április végére remélem meg is lesz
Picit visszaolvastam, Jjuci, látom Te is fodrász vagy! :) Én most tanulom, majd októberbe végzek! Várom már! Szeretném, hogy sok vendégem legyen! :) De egyenlőre elég kevés van, így a gyakorlás is nehezen megy! :(
Amúgy én úgy tervezem, hogy mindent betarok! Én is sokkal jobban szeretem a csirkét, de nem kockáztatok, biztos ami hót ziher, marad a marha! Bár a zellerrel riogatnak! Ráadásul mellé 1 paradicsom van, amit szeretek, de magában... Fúj, azt nehéz lesz leküldenem!!! Azt a teakeveréket is inni fogom amit írtak. Nem tudom, Ti hol találtátok a kúrát, de én a vital. hu- n. És azt a tapaszt is használom amit ajánlanak hozzá. Tényleg jó. 1x már terveztem, hogy elkezdem a kúrát így a tapaszt elkezdtem használni és kb. 2 hét alatt fogytam csak a tapasztól 1 kg- t. Tényleg csökkenti az éhségérzetet (nagy szerencsémre), mert anélkül éhenhalnék! :)
Szia Ani!
Hát én is örülök, de komolyan! Jó, hogy valakivel együtt csinálom, úgy vágytam erre! :) Szerintem én se ezzel fogom elérni a célom, de legalább nem kell teljesen új ruhatárat vennem, mert minden gatyám eszméletlenül szorít és nem jó, pláne, hogy erről eszembe jut, hogy dagadt vagyok és máris kín leülni bennük. Szóval ettől most legalább azt várom, hogy a ruháim picit kényelmesebbek legyenek. Aztán jöhet valami light- osabb önmegtartóztatás és mozgás!!! Csak egyedül lusta vagyok! :( De még van 13 napom, hogy ehhez társat találjak! :)
Sok sikert!
Puszi
Jaj de örülök neked !!!!
Én is ma kezdtem a diétát.Én 75kg-ról indulok és az álom súlyom 65kg amit evvel a diétával nem fogok elérni de remélem közelebb fog vinni a végcélhoz. Én nagyon remélem hogy 6kg le fog csúszni rólam Nagyon jó lenne ha bátorítanánk egymást és segítenénk egymásnak
rajtunk kívül még 3-an csinálják a diétát de 2-en a 8 napnál tartanak egy csajszi meg az 5 napnál,de ha vissza olvasol akkor meglátod. Úgy látszik én vagyok az aki a legnagyobb súlyal indul.
Sziasztok!
Én ma kezdtem el a fogyit, nagyon szeretném, ha sikerülne, mert eléggé zavar, hogy mostanában kicsit husi lettem (sokak szerint "a gyógyszer" miatt). Én 65 kg vagyok és 160 cm. Legnagyob vágyam mindig az volt, hogy 49 kg legyek, csak mert mindig 50 fölött voltam és szeretném, ha 4- essel kezdődne! :) 160 cm- esen nem annyira vézna a 49 kg (sztem). Remélem menni fog! Esetleg megosztanátok velem, hogy ki hány kg és cm és mennyit fogyott és mennyit szeretne meg stb... Mert szerintem ez is lényeges, ugye aki tényleg sok felesleggel rendelkezik "könnyebben" fogy, de kevésbé látszik mondjuk 8 kg. Na nem rizsázok itt, lassan megeszem az ebédem! :)
Puszi Nektek!!! :)
ani, látni fogja a változást..
hidd el..
Úgy legyen
Különben a hugom már rég látott de hétvégén megjegyezte hogy már látszik hogy fogytam. na majd 13 nap múlva nézzen meg addígra még látványosabb lesz a fogyásom
ani.. na látod így kell..
legyél optimista és csak a jóra gondolj, hogy vár haza a pipike:-)
jajj tényleg már nemsokára ebéd van, hogy elment az idő:-)
jó, mert sok meló van és nem unatkozok..