100 kiló felett vagyok, de újra jól fogok kinézni! (beszélgetős fórum)
hát, hogy őszinte legyek, hosszú évek óta közködök a súlyommal, bár a 100 kilót nem értem el (80 dkg hiányzott:). Kipróbáltam én már sok mindent, kivéve a mozgást, merthogy arra nem tudtam rászánni magam.
Most egy rövid huszárvágással úgy döntöttem, hogy elmegyek Visegrádra egy 10 napos böjtkúrára, nem nem lébőjtre, hanem rizskúrára. máj 17-én kezdek. Ott a napirend: reggeli (persze, hogy rizs), utánna 2x1 óra torna, ebéd, utánna 2 óra pihenés (melegvizes palackot tesznek a májra) majd 3 órától gyalogtúra:) van 10 km-es táv, gondolom a 70 kiklósoknak:) és van 3 és 5 km-es táv.
Abban bizom, hogy megszeretem a mozgást:)
És vettem egy elég jónak látszó könyvet, ami nem diétákra biztat (meg is magyarázza a hátrányait) és a sok-sok féle sport közül egyedül a gyaloglásra (ja és az úszásra) biztat, nem is horror távokra, inkább a gyaloglás intenzítását emeli ki, persze ezt is szép lassan, fokozatosan.
Én most ebbe vágok bele.
Ja azért (is) választottam a rizskúrát, mert jó izülettisztó hatása (is) van és én 58 éves vagyok.
Végre:)
Elnézést mindenkitől, akit esetleg megbántok, de sokszor csak lesek itt bizonyos fogyis fórumokat olvasva a nyafogó leánykákon, hogy ő milyen kövér jaj és az 55 kilójából le akat fogyni másfelet. Én magam 104 vagyok és eléggé alacsony (158) tehát nekem nem elég a 20 kiló.
Sziasztok!
Várom a tapasztalatokat nagyobb súlyfelesleggel rendelkezőktől,akik elhatározták hogy visszanyerik a régi formájukat!Én most 105 kiló vagyok,még hátra van 20 kiló,hogy újra az a szexisen gömbölyű lány legyek,aki voltam 3 éve.Nagyon nagy az elhatározás,segítsünk egymásnak!
További ajánlott fórumok:
- Én vagyok a lúzer?Negyven felettiek sos!!!
- Mivel lehetne értelmét találni az életemnek? 30 feletti vagyok és se saját lakás, se jó munka, se rendes párkapcsolat, se család?
- Hogy lehet bírni idegileg ezt a várást, hogy jobb legyen? Már régóta idegesen kelek, rosszul vagyok, beteg vagyok, bele fogok őrülni.
- Helló! A térdem felett megvan ereszkedve a bőröm. 19 éves vagyok..csak tehetnék még valamit ellene, de mit?
- Sziasztok! 34 hetes kismama vagyok Debrecenbe a Kenézyben fogok szülni Dr. Boros Miklós főorvosnál.
- Van két kisfiam, most gyeden vagyok. Lehet, hogy újra terhes vagyok. Milyen pénzt fogok kapni?