10 tipp a fogyáshoz (beszélgetős fórum)

Bemásolhatná valaki!

Kár,hogy a cikk már nincs meg! :-(

szerintem azért, mert 2006 ban íródott a cikk, lehet, hogy már nem hozzáférhető...:S

Nekem is a hoxa kezdő oldala jön be nem a cikk.Segítsetek!

Én sem tudtam megnyitni....:(

Sziasztok! Szeretnék segítséget kérni, olvastam a kezdő cikk elejét, de a teljes cikket nem tudom elolvasni, mert ha rákattintok, a google kezdő lapja jelenik meg, pedig nagyon érdekelne, hogy mik ennek a 7 hetes súlyvesztő programnak a szabályai. Végignéztem az összes diétás cikket, de valószínűleg nem elég figyelmesen, mert itt sem találtam meg. Szeretnék életmódot változtatni és tartósan lefogyni, talán ezzel a módszerrel végre sikerülne, ezért ha valaki be tudná ide másolni a szabályokat, vagy elmondani hol találom a teljes cikket, azt nagyon megköszönném!

Szasztok, segítség kellene nekem. El akarok kezdeni "rendesen" kondizni, bár 1 évet gyúrtam,de nem úgy sikerült,mint azt elgondoltam,kicsit túlsúlyos is vagyok,tehát szeretnék le is adni. Ha valaki tud nekem segíteni feltétlenül értesítsen.köszi szépen előre is:Tuja

Nekem is bejött, hogy nem ettem csak 1-2 között addig meg csak gyümit és 3 hét alatt 4 kilót fogytam, addig viszont alig mozdult a sulyom hiába mozogtam.

Szerintem már az is segít, ha délig csak gyümit eszünk, lassan de lehet vele fogyni. Egy barátnőm így szokta leadni a + 2-3 kilót.

Igen, kíváncsi lennék én is, hogy ezeken kívül ez mit takar, azért gondolom a tészta, kenyér, krumplifogyasztás vissza ell szorítani. Van aki kipróbálta??? Írjatok!

sziasztok....en ma mar tobbszor elolvastam ezt a cikket es egeszen jo fogyi kuranak latom...csak arra lennek kivancsi h rosewoodon kivul kinek valt be...????en holnap kezdem....remelem sikerel jarok..habar nem igazan van onbizalmam mivel egy csomo dietet kiprobaltam...es sajnos eggyik se valt be...:((( ez igazan konnyu megoldasnak tunik...mivel csak 15eves vagyok,nem fozhetek kulon magamnak...nagyon elszomorito volt mikor fogyi oldalakon csomo napos dietat talaltam...es inkabb nem altam neki kiprobalni...gondolom h ez a 49nap alat nem szabad enni kenyeret...arol nem irt semmit....kerlek valazojatok!!!!koszi elore is!!!sziasztok

Akármi is az a BMC, ha azt kihagyod az egészből, DE betartod a leírt szabályokat, tzörvényszerűen akkor is fogyni fogsz. :-) És ez tök jó! Ha pedig ezek a szokások életmódod részévé válnak, biztosan nem is hízod vissza a leadott kilókat. Én szülés után így adtam le a 20 kg-mat, csak nem szedtem össze a szabályokat, és nem adtam ki könyvként, nem dobtam piacra mellé étrendkiegészítőt, ergo nem gazdagodtam meg. De a kilóim sem jöttek vissza! Konklúzió: életmódváltás nélkül nincs tartós fogyás.

Mi az a BMC?

10 egyszerű lépés a sikeres fogyáshoz 49 nap alatt csodás eredményt érhet el, ha betartja jó tanácsainkat. 7 hét és újra belebújhat lánykori ruháiba. Ez egy komplett, 7 hetes súlyvesztő program, amit ha betart, akkor elbúcsúzhat felesleges kilóitól ÖRÖKRE!

A cikk, amihez ez a fórum nyílt, már nem aktív.