10 hónapos kisfiam vérszegény. Milyen ételeket ajánlotok, amiben kellő vas van? (beszélgetős fórum)

Szopik még, reggel és este; valamikor napküzben is.

Kapja a gyógyszert minden nap, belecsempészm az italába mert nem inná meg akkor sehogy sem. De jó lenne emellett az ézkezésben is pótolni. Ezért kértem a tanácsaitokat, amit köszönök is.

Add neki a gyógyszert.Nem tudsz neki akkora mennyiségű spenótot adni amennyiből fel tudna szívódni a kellő mennyiség.

Szopik még?Tápszert adsz neki?A tápikba tesznek annyi vasat hogy ne legyen hiánya.De ha üresek a vasraktárak akkor plusszba kell adni.

répa, zeller, karalábé ok, meg a máj. de a többi, hát én nem mertem adni a picimnek mikor ennyi idős volt. alma is mehet nyugodtan neki, azért már majdnem egy éves.

A kérdezőnek: orvos nem írt fel valami vitamint, vagy nem mondott semmit?? Hogy mit adj neki, mit nem?

Szia. Ezt találtam neked:

Előnyösen hat vérszegénységben a keserű, étvágygerjesztő táplálék, valamint a következő - vasban, B12-vitaminban, illetve folsavban gazdag - ételek fogyasztása:

káposzta (főleg a savanyú káposzta), sárgarépa, cékla, zeller, karalábé, hagymafélék, vízitorma, retek, alma, áfonya, eper, szőlő, szárazbab, szójabab, mogyoró, búzacsíra, dió, méz és tojás.

Külön kiemelendő a máj, főként a borjúmáj, amely bőségesen tartalmaz vasat és B12-vitamint - olyan formában, hogy képes könnyen hasznosulni a szervezetben, főleg nyersen.