Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Csicsóka püré

 Recept lista Új recept Kedvenceid Segítség Fórum 

Név:Csicsóka püré
Diétás jellemző:Szénhidrátszegény, Kalóriaszegény, Zsírszegény
Kategória:Köretek
Hozzávalók:csicsóka
tej, zsírszegény
tejszín, zsírszegény
margarin
fokhagyma

víz
Elkészítés:A megtisztított csicsókát feldarabolom, sóval, reszelt fokhagymával ízesítem, kevés víz hozzáadásával (nem kell ellepnie!) megfőzöm. Ha megpuhult krumplinyomóval áttöröm, kevés margarinnal, tejszínnel és tejjel kikeverem.

Köretként tálalhatjuk, mint a burgonyapürét.
Tanácsok:A csicsóka jó hatású a cukorbetegségben szenvedőknek. Nem emeli meg a vércukorszintet. Fogyókúrában is ajánlott.

Ne főzzük túl.
Elkészítési idő:30 perc
Felvitte:csibi59, 2007-10-28, 17:48