Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Zöldséges tengeri hal tésztával

 Recept lista Új recept Kedvenceid Segítség Fórum 

Név:Zöldséges tengeri hal tésztával
Kategória:Egytálételek
Hozzávalók:1 nagy szelet tengeri hal
40 dkg hosszúmetélt tészta
2 répa
1 cukkini
2 dl főzőtejszín
1 fej hagyma
1 paradicsom
snidling
petrezselyem
citrom
ételízesítő
olaj
Elkészítés:Olajon megpirítom a karikára vágott hagymát, rádobom az ételízesítővel összerázott cukkini- és répaszeleteket, megdinsztelem.
Hozzáteszem a felkockázott tengeri halat, amit összeráztam snidlinggel, citromlevével és petrezselyemmel, mindezt pirítom kicsit, majd hozzáadom a kockázott paradicsomokat. Végül felöntöm 2 dl főzőtejszínnel, kicsit még sűrítem, és a kifőzött tésztával tálalom.
Felvitte:syria, 2018-01-06, 07:08