Sajtos hús paleósan recept
A Sajtos hús paleósan hozzávalói:sertéskaraj szeletelve
só
tojás
kókuszliszt
trappista
kókuszzsír
A Sajtos hús paleósan elkészítési módja:
A karajszeleteket besózom, klopfolom. Kétféle panírt készítek: az egyik tojás és kókuszliszt, a másik ugyanez, csak trappistát reszelek bele. Teflonserpenyőben zsírt melegítek, nem sokat, csak annyit, hogy mindenhol legyen az alján. A húst belemártom a sajt nélküli panírba, és beteszem a serpenyőbe, majd rákanalazom a sajtos panírt. Kb. 5-6 perc sülés után megfordítom a húst, addigra a panír ráolvad. Gyorsan kell fordítani, és utána nem kell hozzányúlni egy darabig, különben a panír szétcsúszik rajta. Újabb 5-6 perc után kész a hús, amit friss salátával tálalok.
Kategória: Húsételek receptjei
A receptet beküldte: syria, 2017. aug. 31. 06:54
A sajtos hús paleósan elkészítési módja és hozzávalói.